Værdien af ​​at starte ændringen

En frygtelig storm. Vinden pisker oceanet og fjerner sine bølger, der gør dem til truende kamme prydet med havskum. Men vi skal være stærke, hæve vores sejl og holde tæppet på vores lille båd for at tilpasse sig disse bevægelser. Hvis vi bliver stille i panik, vil vi helt sikkert synke ... Vi skal flytte for at indlede forandringen.

Vi ved, ændrer omkostninger. Ændringerne gør ondt, men de er nødvendige for vores udvikling som mennesker for ikke kun at finde lykke, men fred og vores egen integritet. Det er for eksempel nysgerrig, at i østkulturen er ordet "forandring" repræsenteret af to ideogrammer, der igen illustrerer to udtryk: "fare" og "chance". Virkelig betydelig.

Du behøver ikke vente på ugen til at starte mandag eller første januar for at starte ændringen. Det er en undskyldning, at du sætter dig selv for ikke at komme ned på arbejde lige nu

Behovet for at klare

Hvorfor skaber ændringer frygt eller usikkerhed? Lad os tage et eksempel. Du skal ændre din bolig for at finde et job eller bare en bedre. Frygten for ikke at vide, om det vil være det rigtige, og hvis de følelsesmæssige og personlige omkostninger skal være værd, er uden tvivl den største frygt for det afgørende skridt, der vil ændre vores liv.

Et andet eksempel Du har været hos en person i flere år, og du føler at du ikke er glad. Det er ikke dit sted, og at hver dag, der går forbi, du ser dig selv mere undertrykt. Men alligevel er du bange for at lade denne person fordi mens ikke ved, hvordan man løser problemet, at nyt liv i ensomhed, heller ikke ved, hvordan du kan tage din partner.

Al forandring skaber usikkerhed og frygt, vi har en fornemmelse af, at "vi vil miste kontrollen over vores liv". Og få ting kan være mere foruroligende ...

Uden at vide hvordan mennesker falder i en realitet, hvor "hvad der er kendt for os, beroliger os, fordi vi ved, hvordan vi skal handle". Jeg mener, Vi er i en slags komfortzone, hvor på trods af ikke at være helt glad i denne boble, er det, der har været uden for, truende.

Alle ændringer indebærer en stor dosis af personlig værdi. Det tvinger os til at tilpasse sig de nye miljøforhold, hvor vi skal investere en god del af vores følelsesmæssige og fysiske indsats samtidig med at vi risikerer vores trivsel og sikkerhed.

Det personlige mod til at indlede forandringen

At være i stand til at indlede den forandring, vi ønsker, men ikke tør at opmuntre, først er vi nødt til at være realistiske og bevidste om vores situation i stedet. Hvordan føler du dig i disse øjeblikke? Tror du, at du er personligt lavet? Er du i en virkelighed, som du virkelig vil have, med de mennesker, du vil have? Når du ser i spejlet, kan du fortælle dig selv, at du er glad?

Det er rigtigt, at de kan være meget afgørende spørgsmål, men der er måske karakteren af ​​spørgsmålet, der skal undersøges, måske er der behov for forandring i noget aspekt af vores liv. Vær stor eller lille.

Ændring er en del af livet og ikke en uoverstigelig hindring, som nogen med vilje sætter på vores vej. Vi skal først og fremmest afsætte alle de negative ideer og mulige forventninger, som sikkert vil sætte flere torner på vores vej til forandring. Fordi alle frygter, er en saks kant ved at skære vingerne. Og vi har alle ret til at flyve ...

At starte forandringen kan give dig en frygtelig frygt, fordi du vil stoppe med at træde

Det vigtigste er at udsætte os lidt efter lidt for visse situationer, hvor vi kan gå videre med at udvikle coping-strategier for at komme videre, og gå i gang på samme tid. Fordi hvis vi ikke tager risici, vil vi aldrig opnå de nødvendige færdigheder til at være modige. At risikere og have kontrol over vores eget liv.

At tabe frygt er væddemål på lykke. Og du vil gerne nå det også.

Lykke, en vej at gå Vil du opnå lykke? I dag vil du opdage, hvad der er den vej til lykke, du skal rejse. I dag er den dag, hvor du begynder at være glad! Læs mere "