Det Irritable Man Syndrome, krisen i 40?

Det Irritable Man Syndrome er defineret som a tilstand af overfølsomhed, angst, frustration og vrede som forekommer hos mænd og er forbundet med biokemiske ændringer, hormonelle udsving, stress og tab af "mandlig identitet".

Det er lidt kendt, men meget almindeligt. Sandheden er, at udtrykket er nyt, men det afspejler alligevel a virkelighed, der synes at være relateret til hormonbalancen og det socio-følelsesmæssige korsvej som du er nødt til at håndtere i den tid af livet.

I 2002 delte den skotske videnskabsmand Gerald Lincoln, Human Research Center of the Medical Research Council, resultaterne af en flerårig undersøgelse, hvor han målte testosteronniveauet for handyr. Han kontrollerede, som det fremgår af hans rapport, at den gradvise reduktion af dette hormon gjorde dem mere irascible, følsomme og mindre kommunikative i den seksuelle aspekt.

Der var behov for forskning på denne virkelighed, så Jed Diamond var dedikeret til at undersøge om det. I 2004 offentliggjorde han en bog udgivet "The Male Irritability Syndrome", der viste et problem, der havde set i årevis i høring af mænd på 40-50 år.

De undersøgte tilfælde rapporterede mangel på energi, lille motivation, nedsat seksuel lyst og betydelige ændringer i humør: mere irritabilitet, depression og aggressivitet. Som et eksempel tog de Gruñón, Snow Whites dværg, for hvad han fik tildelt navnet på "Grumpy Man".

Ifølge Dr. R. Petty, direktør for Wellman Clinic af London og ekspert i undersøgelsen af ​​denne mandlige psykologiske tilstand, Irriterende mandsyndrom påvirker 50% af mændene over 45 år. Det er ikke identificeret i det omfang det er præsenteret, så det forventes, at behandlingerne mislykkes på grund af manglende forståelse eller ikke-eksisterende. Ifølge de sigter det på kort tid, at hormonel substitution ender med at blive en etableret behandling som den anvendes hos kvinder.

Er den allerede kendte og frygtede krise af 40?

Måske foreslår beskrivelsen af ​​problemet, hvad vi almindeligvis kender som "krisen på 40". Det virker faktisk sådan. Dette kan imidlertid ikke tjene til at trivialisere følelser og fornemmelser af de mænd, der lider af det.

Vi skal have den konto Irritable Man Syndrome har ingen diagnostisk enhed som sådan men er i øjeblikket teoretiseret og forsket på det for at tilbyde en videnskabelig og populær tilgang til det sæt af symptomer, som nogle mænd lider under en bestemt levetid.

Denne fase er fuld af ændringer på et fysisk og socio-psykologisk niveau, så det forventes, at graden af ​​accept og tilpasning skal behandles, arbejdes og derfor ikke undervurderes..

Vi bør ikke kaste vores hænder til hovedet foruroliget over oprettelsen af ​​en ny patologi, der afspejler en realitet, som vi allerede kender. Denne artikel skal simpelthen tjene os til at blive opmærksom og indse, at menneskers fysiske og følelsesmæssige helbred kræver pleje og opmærksomhed.

Hvad er dens oprindelse? 5 nøgler til forståelse

Oprindelsen af ​​dette sæt af symptomer synes at være formidlet af 5 nøgler, at sammenføjning og fodring hinanden kan generere denne psykologiske og fysiske tilstand så ubehagelig for de mænd, der lider af det og deres omgivelser. Lad os se nærmere på de faktorer, der skaber dette korsvej:

1. Hormonfluktuationer

Diamond beskriver smukt testosteron ved hjælp af et citat Theresa L. Crenshaw, forfatter af The Alchemy of Love and Lust. I hans ord "Testosteron er ung Marlon Brando, seksuel, sensuel, forførende, mørk, med farlig nuance".

Dette skal tages i betragtning, fordi testosteron også er delvist ansvarlig for adfærd som aggression, konkurrenceevne og endda vold. Så ifølge Diamond "Vi ved, at mænd med testosteronniveauer, der er for høje, kan blive irritable og aggressive. Men nyere forskning viser det de fleste af de hormonelle problemer hos mænd er forårsaget af testosteron niveauer, der er for lave".

2. Biokemiske ændringer i hjernekemi

Et andet ansvarligt stof er serotonin. Som rapporteret i nogle undersøgelser er en af ​​de mest almindelige årsager til lave serotoninniveauer kost og spisevaner. Judith Wurtman og hendes kolleger ved Massachusetts Institute of Technology fandt det en diæt høj i protein og lavt kulhydrater kan forårsage mere irritabilitet hos mænd.

Denne undersøgelse viste, at mænd ofte forvirrer deres trang til sunde kulhydrater (til stede i grøntsager som kartofler / kartofler, ris, majs, græskar osv.) Med proteinbehov fundet i kød. "Spiser protein, når vi har brug for kulhydrater, vil gøre os grumpy, irritabel eller rastløs", disse forfattere peger på.

I overensstemmelse med disse undersøgelser blev det også konstateret, at alkoholforbruget oprindeligt øger serotoninniveauet, men det kronisk forbrug drastisk aftager serotonin, som kan generere depressive tilstande, kulhydratbehov, søvnforstyrrelser og tilbøjelighed til irritabilitet.

3. Forøgelse af stressniveauet

For vores krop er synonym for stress "forandring", uanset om de er gode eller dårlige. En ændring, en ændring af arbejdet, udvidelsen af ​​familien mv., Alle kan være positive og vidunderlige ændringer. Imidlertid kan de generere spændinger, og med det kan andre følelsesmæssige tilstande såsom angst eller irritabilitet øges..

4. Ændringer i roller og identitet

Samfundet ændrer sig, men i dag er uddannelsen og informationen vi modtager fra udlandet om de kønsroller, som vi "har" at udføre, forvirrende. Det er således normalt, at i et miljø, hvor mennesker lever med dobbelt moral i dette spørgsmål, er det svært at påtage sig og handle i overensstemmelse hermed til fordel for personlig frihed.

5. Kærlighedens fejl eller ufuldkommenhed

Irritabiliteten øges, når du afbrydes fra parret. Som vi ved, er dette desværre sædvanligt i vores relationer, fordi mange gange rutine, stress, kommunikationstab, uforståelse og personlige dueller kommer sammen for at skabe følelsesmæssig afstand med vores livsforældre.

Bemærk til læseren: At uddybe dette emne anbefales at læse bogen "The Male Irritability Syndrome" af Jed Diamond.

Det nysgerrige følelsesmæssige liv mellem en mand og en kvinde Det følelsesmæssige liv mellem en mand og en kvinde er en nysgerrig udveksling påvirket af hver enkeltes behov og affektive og kognitive skikke. Læs mere "