Fortiden har ingen magt til at plette din nutid

Fortiden eksisterer ikke i virkeligheden, det eksisterer kun i vores sind, i vores hukommelse. Hvis vi husker det bevidst, vil det påvirke vores følelser, hvad enten det er for godt eller for dårligt. Ja, det vil påvirke den ene eller anden måde afhængigt af, hvordan jeg værdsætter, vurderer eller giver mening om fortiden.

Hvor mange gange har vi en tendens til at skylde vores fortid på, hvordan vi føler nu! Denne mangel på følelsesmæssigt ansvar er ekstremt forræderisk siden det tillader os ikke at tage tæerne af vores nut, og det stagnerer os i en virkelighed, der ikke længere eksisterer, og det kan vi desværre ikke ændre.

Det er som at ramme hovedet mod væggen. Jo mere vi kræver, at vores fortid skulle have været ellers, desto mere gør det ondt.

Skift prisme: accepter fortiden

Hver enkelt vælger og beslutter, om han vil være en elendighed for resten af ​​sit liv, eller hvis han foretrækker tværtimod at udnytte den resterende tid og nyde livet. Dette er ikke mere end et personligt valg i nutiden, som ikke har noget at gøre med, hvad der tidligere berørte os tidligere.

Har du ikke bemærket, at hver person har en helt anden vision om virkeligheden? Vi kan nemt se tilfælde af mennesker, der har oplevet noget ret dårligt, men som har valgt at nyde livet og dets nutid. I samme situation beslutter andre mennesker for at holde sig i en offerposition hele livet, isolere sig, blive vred på deres uheld og ikke koncentrere sig om andet end deres fortid.

Forskellen mellem disse mennesker er naturligvis, det prisme, som de observerer, hvad der skete med dem. Den førstnævnte har accepteret det fortid, men har ikke været påvirket af det i deres nutid, mens sidstnævnte ikke accepterer, hvad der skete med dem og fortsætter med at gloat over det, så de ender med at miste meget mere af livet.

Hvis du læser dette, lever du

Hvis du føler dig identificeret med de mennesker, der skylder deres ubehag på deres fortid, skyldes den modtagne uddannelse, misbrug, misbrug, voldtægt eller traumatiske ulykker, skal du huske på, at du er kommet ud af det og lige nu du er i live.

Det er rigtigt, at du havde uheld og at det ville have været meget bedre, hvis det aldrig var sket, men skete, og der er ikke noget i vores hånd for at kunne ændre det, Med hvilke dine klager, dit skrig eller din vrede er uproduktive, lad dem bruge!

Bemærk det nu og intet mere end nu, Du er så i live at gå ud, møde folk, danse, holde en interessant samtale, tage vare på et kæledyr, skriv en bog... og alle de vidunderlige ting, som livet har reddet til dig.

Alvorligt, bedøm ikke dig selv, de venter på dig, du skal bare acceptere din fortid, give hende et kram og endda sige: det er forbi, jeg siger farvel til din hukommelse! Jeg vil nyde min ven nutiden!

Skyld er ubrugelig

Vi forsøger med en vis hyppighed at se efter skyld i, hvad der engang fandt sted i vores liv. Vi skylder os selv, andre mennesker, vores forældre, kulturen ... men tænk over det, hvorfor?

Tror du ikke, at når tingene ikke længere har en løsning eller ikke er under vores kontrol, er det bedre at lade dem være? Det er nødvendigt at søge skyldig alt, hvad du gør, er at du bruger mere tid på at spinde til fortiden og forlader dig ikke tid eller lyst til at tage tæerne af det nu.

Ingen er skylden, det er ikke længere for vigtigt eller funktionelt. Det virkelig vigtige er, at du skifter chippen, tak, at du kom ud af det, at du er i live, og det gjorde dig til en endnu stærkere person. Fra nu af beslutter du at udnytte din nuværende som du fortjener og ikke spilde et øjeblik mere i din fortid, Tør du?

Nøglen ændring er frihed fra frygt Opdag hvordan frygt kan forhindre forandring, hvilke ændringer og andre til at bruge til at holde stille og ulykkelig for hele dit liv Læs mere "