Drømmens budskab

Når vi sover, går vi gennem forskellige stadier og stadier af drømme, For det første søvn uden hurtige øjenbevægelser (ikke-REM-søvn), som har 4 faser i dybden. Faser III og IV, kaldet slow wave sleep (SUN) eller dyb søvn.

Så fortsætter den hurtige øjenbevægelse (REM) søvn, med fase V i drømmen eller paradoksal drømmen. Og det er i denne fase, hvor dagdrømme eller drømme ser ud. Det er normalt at have 4 til 6 perioder med REM søvn om natten.

Drømmens verden åbner for os, mens vi sover.

Hvad er drøm?

Drømmen er drømmen eller drømmen. Drømme er mentale manifestationer af billeder, lyde, tanker og følelser, normalt symbolsk relateret til virkeligheden af ​​den person, der drømmer.

Drømme er en ufrivillig mental proces, i hvilke følelser relateret til levede oplevelser forekommer uden censur. Og hvor oplysninger, der er gemt i vores hukommelse, bliver omarbejdet.

De minder, der bliver ved med at vågne, kan være minimal eller meget udførlige.

Det har vist sig at der kan være drømme i nogen af ​​faser af drømmen, men flere drømme bliver husket i REM-fasen.

Hvilke drømme fortæller os?

For psykoanalyse er det vigtigt at skelne det åbenbare indhold af drømme, det vil sige drømmets historie eller begivenheder og de symboler, der vises, såvel som det latente indhold, det vil sige fortolkningen af ​​det åbenbare indhold, dets betydning.

Alle drømme betyder noget, da de altid er relateret til følelser og symboler, relateret til nutidens eller tidligere erfaringer. At vide, hvordan man kan fortolke dem, kan være meget berigende og kan give os mulighed for at se dele af os selv, som vi bevidst ignorerer.

Typer af drømme

De typer drømme, der kan gives, er mareridt, der indeholder skræmmende følelser, og det påvirker os dagen efter at have det. Disse er relateret til traumer, frafald i barndommen, stress, frygt, usikkerhed, utilfredshed og sundhedsproblemer eller forhold.

Og de helbredende drømme om disse er drømmens terapi, da det handler om "lucid" drømme, hvor personen ved, at han drømmer og styrer drømmene til at ændre de negative følelser.

Hvordan man kan forstå betydningen af ​​vores drømme?

Der er mange hypoteser og forklaringer på de symboler, der vises i drømme. De kan dog ikke være i overensstemmelse med virkeligheden hos den person, der drømte det, for at forstå den konkrete betydning af en drøm for drømmeren, må man kende de følelser, som denne drøm producerede..

Af den grund, Hvis du vil vide dens betydning, skal du være opmærksom på de følelser, der fik dig til at føle den drøm, samt observere om dette er gentagne, hyppige, hvilket tyder på, at der er noget, der venter på at arbejde og overvinde psykologisk.

Hvis følelserne er behagelige og positive, dette viser os vejen frem, tilfredsheden med at leve, hvordan jeg vil gøre det og viser også længsler, ønsker, håb og projekter, som vi gerne vil opnå.

"De bedste drømme sker, når du vågner op"

-Mr. Wonderful-

Hvis på den anden side de følelser, vi føler, når vi drømmer, er ubehagelige, ubehagelige eller smertefulde, er betydningen af ​​denne drøm vigtig og afslørende., da det viser os en underbevidst del af os selv, i afventning af at løse eller overvinde, såsom traumer, frygt, bekymringer osv. ..

Hvor kommer vores drømme fra??

Dreams aktiverer underbevidst indhold, opbevares og opbevares fra den tidligste barndom. Derfor er det vigtigt at vide, hvordan vi fortolker vores drømme, da det er en meget nyttig information om, hvordan vi føler fra vores dybeste og mest intime selv..

Efter at have kendskab til betydningen er det næste trin gøre os opmærksomme på vores følelsesmæssige blokering og behandle det som sådan gennem psykologisk terapi, så vores negative følelser bliver løst, hvilket vil blive afspejlet i vores drømme på en anden måde med mere behagelige og positive følelser at overvinde, ellers vil de negative følelser af vores drømmeoplevelser forsvinde for evigt.

Fra det underbevidste sind til det bevidste sind Alt i dit liv kommer fra din tro, som var forankret i dit underbevidste sind på et stadium, hvor du ikke havde kontrol over det. Læs mere "