Inferioritetskomplekset

At sammenligne os selv og måle os med andre er noget, vi gør hver dag. Vi skal træffe vurderinger for at kunne placere os selv og til gengæld at kunne lave disse vurderinger, vi skal have referencer, i dette tilfælde vores jævnaldrende. Dette bliver imidlertid bedt om at komme ud af hånden og der kan vi begynde at føle et ubehageligt mindreværdskompleks.

Problemet er det det nuværende overskud af konkurrenceevne, mediernes indflydelse og manglen på kvalitetsinformation På mange emner kan noget, som er naturligt og endog positivt, blive obsessivt.

Inferioritetskomplekset er kun i vores sind

Hvis vi tilføjer dette til mangel på reelle værdier, der forbedres socialt og den relative lethed med hvilke mennesker med en bestemt fysisk eller bestemt færdighed kan opnå succes - forstået ud fra social anerkendelse og berømmelse, står vi over for en omstændighed, hvor komplekserne finder et fremragende dyrkningsområde, især for de inferioritetskompleks.

Vi kunne sige detInferioritetskomplekset afspejles i tænkningen af ​​mennesker, som tror, ​​at de ikke måler op. At være mindre end andre er ikke i sig selv problematisk. At være forfatter og ikke skrive som Borges og vide det betyder ikke at være selvbevidst om det. En anden ting er, efter eksemplet, at vores forfatter føler sig ringere, fordi han mener, at han ikke måler op. Vi kunne sætte hundredvis af eksempler på samme linje.

Dette inferioritetskompleks er et problem med opfattelse. Ikke så godt er resultatet af en ikke-objektiv og for krævende sammenligning med sig selv.

Følelser af underlegenhed gør man til at føle, at man ikke er så god som andre uden en objektiv grund til at støtte denne tankegang, snarere ved en overgeneralisering. Inferioritetskomplekset er en generaliseret følelse af utilstrækkelighed og adaptation baseret på ikke-rationelle vurderinger.

Vi lever i en verden, hvor det ser ud til, at det er nemt at opnå succes med talent, og hvor vi med indsats og dedikation kan blive det vi drømmer om. Men tiden er rigtig, og sagen er ikke så let. Der er mange forhindringer og forhold, der ikke tælles. Derudover skal vi tilføje de direkte og indirekte pres, der synes at ignorere disse hindringer eller værre de gør den person, der lider dem, føler sig ubrugelig.

4 tips til at overvinde underlegenhedskomplekset

# 1 - Betænk hvad du føler dig ringere

Der er nej intet galt med ikke at være så godt som det bedste. Hvis du kigger på det på den positive side, har du i det mindste et mål, en reference. den kernen af spørgsmålet er bestemme, hvad du føler dig ringere, ved at vide, hvor du skal begynde at lede efter løsninger og frem for alt med hvem du virkelig sammenligner, hvad er fokuset på dit kompleks.

Når du lokaliserer fokuset, vil den person, der får dig til at føle sig underordnet, sikkert opdage, at du har andre positive dyder, og hvis den person får dig til at føle sig mindre end noget, kan du finde en måde at passe på slagene (eller for at returnere dem, hvem ved).

# 2 - Stop med at kigge på den anden og vær dig selv

Inferioritetskomplekser trives hos mennesker, der ønsker at være nogen, der ikke er. Det betyder ikke, at en person skal begrænse sig til at gøre det, han kan på et bestemt tidspunkt. Tværtimod er det muligt at få meget bedre, hvis du fokuserer på dig selv end på at forsøge at være en anden.

# 3 - Vov at være anderledes

Socialt indførte regler kan være meget restriktive, selvom det ikke ser ud til det. Så, når disse regler ikke følges det er let at tro, at det ikke er under omstændighederne. Må ikke gøre, hvad alle gør, vær ikke som forventet at du skal være eller ikke være som resten betyder ikke, at du har mislykket. Tænk på hvad du virkelig vil have, satse på dig selv og gør en forskel.

# 4 - Tænk på, hvad der ville få dig til at føle sig så god som alle andre

I mange tilfælde er inferioritetskomplekset markeret med noget materiale eller noget fysisk, og dets mangel er, hvad der kan få dig til at føle sig ringere. Har du virkelig brug for det for at være glad? Har du ikke nogen anden dyd, der kan kompensere for den mangel? På den anden side, hvis det er muligt, hvad skal du gøre for at få det, du mangler?

Mange ting kan ske på dette tidspunkt, som for at indse, at du virkelig ikke behøver visse ting at være lykkelige, at visse ting du krævede ikke var mere end overfladiske eller utopiske ting eller om muligt at du finder et mål det stimulerer dig til at forbedre.

Endelig refleksion

Hvis vi skal sammenligne os med nogen, er det altid til gavn, det vil sige at give os opmuntring. I stedet for at tænke "Jeg kan aldrig blive som X", kan vi tænke, "Hvis han eller hun er kommet, kan jeg også". Alligevel er det vigtigt at vide, at vi alle er forskellige. Nogle gange vil vi nå vores mål og nogle gange ikke. Vi har alle vores begrænsninger, og det er vigtigt at acceptere dem, men vi må ikke sætte dem i god tid.

Ifølge en gennemgang af Gómez-Jacinto (2005), "Social sammenligning er nøglen til tilpasning og menneskelig overlevelse", men dette bør ikke blive en obsessiv proces. I tilfælde af at blive en besættelse, ville det være maladaptivt i stedet for at være adaptiv, og her ville problemerne begynde. Det er meget bedre at bruge sammenligning som brændstof til at udvikle sig.

Vær dig selv, sæt dine egne mål, værdsætter dine egne muligheder og bryder dine egne grænser. Ingen kan tænke for dig. Ingen vil leve livet for dig. Lev dit liv og udforske dine egne muligheder. Tror du, at andre har haft held og lykke? Du ved det aldrig før, indtil du ser, hvor langt det lykke, der har rørt dig, ankommer.