Emosionel udpressning

Emosionel udpressning kan forekomme både i venskab og i familien eller parret. Formålet med en blackmailer er at få manipulere den anden person, omdanne den til en person, der overholder dine ønsker. Nogle gange kan det udføres på en så subtil måde, at den anden ikke kan indse, at den bliver manipuleret.

Selvom det ligner en løgn, en person, der skelner mod følelsesmæssig udfordring er en person usikker og svag. Han er nødt til at ty til udpressning for at nå sine mål, da de på en sund måde ikke virker i stand til at opnå ting, selv om de tilsyneladende synes at være meget sikre mennesker.

Emosionel udpressning kan udføres på forskellige måder. Vi skal se 4 måder at chribe og hvordan man handler for at undgå at falde ind i den slags manipulationer.

1. Emosionel udpressning ved pres eller trussel

Denne form for manipulation er at lægge pres på den anden person, så der vil begrænse frihed, fordi ikke at gøre, hvad han får at vide der er en efterfølgende straf eller vredt. Den følelse, der opstår i ofret før denne manipulation er frygt.

Den typiske sætning fra forældre til små børn "hvordan gør du det du bliver straffet" eller nogen der fortæller sin kæreste "hvordan gør du det igen, jeg forlader dig" osv. .. er radikale sætninger, hvor man ikke følger en ordre, er der en negativ konsekvens senere.

Sådan forsvarer vi os fra denne form for manipulation?

At få ham til at se afpresseren, der ikke kan fylde os med frygt. En trussel eller et pres forsøger altid at skabe frygt, og så er offeret enig i at adlyde, men hvis der ikke er frygt eller vi ser at der ikke er frygt, demonterer vi manipulationen.

Svaret for eksempel til en trussel af typen "som du gør det igen, jeg forlader dig", kunne være "Jeg er fri til at gøre, hvad jeg vil, og hvis det får mig til at gå, kan jeg ikke gøre noget". Det vigtige er at sørge for at møde den trussel eller straffen, vi står over for og det er ikke derfor, vores handlinger vil ændre sig.

2. Skyld, dårlig person

Det består i at skabe en følelse af skyld i ofret, at få ham til at tro, at han er en dårlig person, hvis han ikke adlyder. Sætninger som "hvis du gør det er fordi jeg ikke ønsker at", "med alt, hvad jeg har gjort for dig, så du tilbagebetale mig", "hvis du lader mig bliver syge og ikke være i stand til at modstå," "mig du skuffe, jeg troede, du var god person ".

Hvad der søges med nogen frase af disse er, at den anden føler en dårlig person og føler sig skyldig på den måde offeret er manipuleret og accepterer at behage den anden, så længe han ikke føler sig dårlig om filmen.

Sådan stopper du denne type manipulation?

At gøre afpresseren ser, at vi ikke føler dårlige mennesker, og heller ikke at vi tror os skyldige i de konsekvenser, der kan opstå som følge af ikke at følge ordrene.

Der er ekstreme tilfælde som "hvis du lader mig ikke længere ønsker at leve" ville være den mest delikate eksempel fordi de føler skyld i en sag bliver svært, da vi måske føler et ansvar for sundheden af ​​den anden. Virkeligheden er det hver person er ejeren af ​​sit liv.

Vi må leve i frihed, vi kan ikke være knyttet til nogen på grund af sorg eller skyld, fordi i sidste ende offeret ville være den manipulerede person.

Emosionell manipulation: Spillet med at få en til at føle sig skyldig Emosionell manipulation søger at gøre den anden til at føle sig skyldig og underkaste sig vores ønsker. Nogle gange er kun tilsyneladende uskyldige sætninger nødvendige Læs mere "

3. Forvirre, forvride

Afpresseren vil forsøge at deformere situationer, indtil han bliver i en rolle som den, der har ret, han vil gerne blive en slags vejledning. At kunne manipulere vil perfekt vide de svage punkter i offeret og vil få ham til at se, at han har brug for hans råd til at gå på den rigtige måde.

Det vil forsøge at skabe en slags afhængighed, i det er afpresseren der har sandheden i besiddelse. Det vil blive udvidet i argumenter, der kan vende om enhver situation for at vise, at frelse er i opmærksomhed på det.

Sådan stopper du denne form for vildledning?

Kommunikerer til manipulatoren at hver person ser ting på en måde og vi er forkerte eller ej, vi ønsker at træffe den beslutning, som vi personligt tror, ​​er den bedste. Selv om den pengeafpresser forsøge at gøre ham se offer, der laver en fejl, kan du være svaret ved at sige, at vi ikke har noget imod at begå fejl, og vi ønsker at gøre vores egne beslutninger.

4. Positive løfter og gaver

En anden form for mere skjult afpresning, som det ligner ikke chantage, er at love noget meget positivt, hvis du får adgang til den andres ønsker. Det belønner eller giver noget meget slående, hvis vi får adgang til hvad den anden ønsker.

Forældre gør ofte med deres børn "Hvis du godkender, vil jeg købe dig en cykel", "Hvis du går for at se din bedstemor, køber jeg joggeskoene" osv. ..Et barnet, hvis du vil have meget af det, de tilbyder dig, gør alt for at adlyde. Denne sag er positiv, fordi den rækkefølge, som forældrene giver, er god for barnet

Der er andre tilfælde, hvor ordren forsøger at skyde offeret. Et eksempel er at en elsker, der ønsker at erobre en pige, der har økonomiske problemer og giver ham sådanne belønninger, at han ved, at han vil acceptere at gå ud med ham. I sidste ende vil offeret indse, at det er blevet købt og manipuleret, fordi vi ud af desperation forventer mennesker på 50%

også En anden måde for følelsesmæssig udfordring ville være at huske de gaver og betalinger, der blev foretaget til os, "Du glemmer de gaver jeg har gjort for dig?" Du husker, at du har betalt det eller det ?. " Det er ligesom at sige i en meget subtil måde, "Jeg har givet mange materielle ting og så du skal adlyde mig, fordi du skylder mig noget".

Hvordan ikke at give ind til denne form for manipulation?

Husker afpresseren hvem hver person er fri til at betale og give væk hvad han ønsker, men ikke af den grund er vi forpligtet til at returnere den fordel eller udbytte, der skal manipuleres af det.

Altid i enhver form for forhold, vær venlig eller et par, vi skal være i samme højde som den anden, det er en gensidig givning og modtagelse, I det øjeblik, hvor nogen er placeret i en anden position, kan alarmsignalet være tændt.

En sund person hjælper inden for normal, men hvis nogen benytter lejligheden til at stå i den situation "helt" og lade en anden som "offer, der har behov for at blive frelst" og kunne gå ind i en rolle håndtering.

Tegn for at opdage en mulig følelsesmæssig afpresning

At tale med dem er stressende, fordi de ændrer løbende emnet for samtale, De ændrer deres strategi og forsøger at forvirre offeret, indtil de finder det svage punkt, hvor de føler, at de kan manipulere. De ønsker at annullere den anden persons mening og placere deres som gyldige og sande.

Når vi står foran en manipulator, taler fornemmelserne mere end grunden. Vi må observere vores følelser, hvis vi står foran en sund person, vil følelser også være sunde.

men hvis vi er foran nogen, der prøver at følelsesmæssigt udpresset, er det meget almindeligt at føle ubehag, ubehag, frustration, ubeslutsomhed fordi på den ene side vores sind kan indse, at noget er galt, men så på den anden side frygt og afpresning, som vi modtager, kan underkende grund, og kommer et tidspunkt, hvor vi føler ude af stand til at træffe beslutninger.

Afpressernes normalt praler om deres liv og ejendele, som de søger at blive set som "helte eller frelsere," hvorfor folk, der har lavt selvværd er mere tilbøjelige til at falde i nettene i disse manipulatorer.

På den anden side, de vil være dem der dominerer samtalerne og dem, der altid har ret, De er ikke meget fleksible, og de har svært ved at lytte, de taler meget mere, end de tillader at gribe ind. Det forstyrrer dem til at rådgive dem, da de anser det for en fornærmelse over deres intelligens.

Og en sidste note, dem, der er vant til følelsesmæssig udfordring de ændrer deres humør nemt, fordi hvis de klarer at manipulere, er de glade, men hvis offeret modstår, kan ansigtet omdannes i løbet af få sekunder fra glad for at vred.

Hvis du vil beskytte dig selv mod toksicitet, dyrk følelsesmæssigt ansvar. Toksicitet er en forsvarsmekanisme til at beskytte os mod smerte og lidelse. Nøglen er at realisere og lede efter andre til at helbrede vore sår. Læs mere "