Den sociale isolation

På et tidspunkt i vores liv har vi alle følt behovet for at være alene og vi bevæger os lidt væk fra dem omkring os, som er helt normale. Men når denne isolation er udefineret, og personen stopper med at opretholde enhver form for forhold til resten af ​​deres miljø, skal situationen ses med opmærksomhed. Vi står over for et problem med social isolation.

Social isolation, også kendt som "social tilbagetrækning", opstår, når en person er ufrivilligt fjernet fra deres miljø selv om det kan tænkes ellers. Denne tilstand forekommer hos mennesker i alle aldre og kan være en konsekvens af traumatiske hændelser i deres historie, såsom at være offer for mobning eller som en del af en medicinsk tilstand, såsom depression.

"Afslut din isolation. Det er den mest menneskelige længsel der er "

-Et monster kommer til at se mig (film)-

Årsager til social isolation

Selvom forskellige undersøgelser er blevet udført for at identificere de specifikke årsager til social isolation, er virkeligheden, at de er meget forskellige og afhænger af hver enkelt situation. I nogle tilfælde Det kan skyldes, at personen har levet unormale forhold i sin barndom, som at have været offer for mobning.

Det kan også være, at han har været under ekstrem overbeskyttelse, der forhindrede dem i at blive forbundet på en normal måde med andre i hans alder, hvilket skabte mangel på sikkerhed og viden til at etablere nye relationer, når han er voksen.

En anden sag opstår, når personen har en form for medicinsk tilstand, der gør det svært eller umuligt at forlade. I denne situation er det muligt at finde folk, der efter en hel medicinsk ulykke helt bevæger sig væk fra resten af ​​befolkningen.

Det er også muligt at finde denne betingelse hos mennesker, der ikke lider af en ekstrem medicinsk tilstand, men som står over for medicinske tilstande, der kører dem væk eller genererer stereotyper, såsom nogle psykiske lidelser.

Konsekvenser af social isolation

Dem, der lever under denne betingelse, står normalt overfor forskellige situationer og problemer, være den mest almindelige og mest alvorlige depression. Flere undersøgelser, der er gennemført, viser imidlertid, at folk, der lever i social isolation, har tendens til at have læring, opmærksomhed og beslutningsproblemer..

Personer, der er isolerede, lider under lavt selvværd og falder ofte i dybe depressioner.

Dette skyldes Når vi ikke forholder os til vores miljø, modtager vores hjerne ikke de nødvendige stimuli og det virker ikke på den rigtige måde. Af denne grund kan folk, der lever i social isolation, virke lidt klodset eller langsomt, når de træffer beslutninger.

Hvad gør jeg, hvis jeg bor i social isolation?

Hvis du allerede har indset, at du lever under denne betingelse og virkelig ønsker at komme ud af det, skal du først finde de sociale kredse, hvor du føler dig komfortabel og begynder at besøge dem. For eksempel, hvis du kan lide hunde og du har en, kan du tage ham til en tur til parken.

På denne måde vil du begynde at socialisere med andre hundeejere. For at komme ud af social isolation er det vigtigt, at du åbner op for nye oplevelser, at du lærer at forlade din komfortzone, og at du sætter dig selv i nye situationer.

Først må du måske ikke føle det, og det er meget svært for dig. Men du vil bemærke, hvor godt du føler, når du forlader det område, hvor du føler dig så behagelig, selvom det ikke er sådan. Godt, depression og lavt selvværd får dig til at føle dig dårlig.

faktisk, isoleringskamouflager eller er begrundelsen for et langt dybere motiv. At opdage det og står over for det vil være vigtigt for at nyde livet og være glad. Vi har alle behov for at interagere med andre.

Ekstern social isolation er mulig på grund af ny teknologi. Takket være dem behøver vi ikke at shoppe eller forlade huset for absolut ingenting. Alt kan bringes til vores hjem. Men det er ikke positivt.

Når vores hjerne vælger ikke at føle sig for ikke at lide, ikke at føle sig for ikke at lide. Langt fra at være en frivillig mulighed, er det nogle gange vores hjerne, der udvikler denne strategi som en forsvarsmekanisme. Læs mere "