Komplekser ud!

Carl Jung hedder det sæt af ubevidste følelser, der påvirker vores personlighed og måske endog forbitter vores eksistens. Vi taler om komplekser, følelser, at hvis du ikke ved hvordan man styrer, kan det påvirke forholdet til os selv og med andre.

At have komplekser er normalt. Vi er ikke perfekte, og derfor er vi ubevidst sammenligne os selv med andre. De er de irrationelle reaktioner, der genereres af vores hjerne, når vi føler sig forskellige fra andre. Men problemet begynder, når vi overser komplekserne, og ideen om at vi har af os begynder at plage os.

Lkomplekse, som regel erhvervet i barndommen, bosætte sig i ungdomsårene og, hvis det ikke korrigeres, kan forårsage alvorlige problemer under voksenalderen. De kan være medfødte eller erhvervede følelser, har en fysisk eller følelsesmæssig oprindelse, men næsten altid viser komplekserne et forvrænget billede af personens virkelighed.

Ikke alle af os lever i pine, men det er sjældent at finde nogen, der aldrig har følt sig selvbevidste i livet. Alle os i større eller mindre grad har oplevet den følelse af “føler sig anderledes”, Selvom ikke alle ved, hvordan man styrer eller indrømmer forskellen.

¿Hvilken slags komplekser kan forstyrre os?

Folk med fysiske komplekser er som regel slaver til deres billede. De tillader sig at blive båret af de skønhedskanoner, som samfundet pålægger, og deres indsats er koncentreret om at nå et mål: at ligne de modeller, de beundrer. De vil være højere eller kortere, mere smukke, tyndere eller fede, har mere eller mindre bryst. Faktum er, at de ikke accepterer eller ikke har det godt med deres fysik.

Mennesker med psykiske komplekser fokuserer deres bekymringer på deres intellektuelle kapacitet, deres personlighed eller de vanskeligheder, de måtte have i forhold til andre. De føler sig mindre intelligente, de giver ikke deres mening offentligt, fordi de frygter andres reaktion, de er undervurderet og har svært ved at acceptere sig selv som de er.

En anden type fælles kompleks er den sociale. Denne følelse er normalt relateret til den sociale tilstand og får nogle mennesker til at skamme sig om deres oprindelse, deres fortid eller deres arbejde eller økonomiske situation. Foruroliget af det, er der dem, der selv skjuler eller lyver om deres familie eller oprindelse, for eksempel.

Personer, der er selvbevidste og som er plaget af denne følelse, viser ofte problemer med selvværd, usikkerhed, frygt for fejl og er meget opmærksomme på andres mening. Hans tilstand af komplekseret sætter, mange gange, forsvarsmekanismen i marts, der bringer ham problemer i forhold til hans omgivelser.

Overvinde komplekser er en udfordring, der er i vores hænder. Hvis kompleksdannelse ikke er blevet et alvorligt problem, som kræver professionel hjælp, er der retningslinjer, som kan hjælpe os med at rette op på de irrationelle tanker, som komplekserne fremkalder i os. Nøglen er at elske og acceptere os som vi er. Derefter skal vi identificere vores komplekser og forsøge at minimere dem, styrke vores dyder, styrke vores selvværd og forsøge at skjule vores fejl; de, som vi alle har, og at nogle ved, hvordan de skal forkæle bedre end andre.