Hvordan bliver vi afhængige?

Når vi taler om misbrugere og afhængighed, kommer stofbrug nok til at tænke på som heroin, alkohol, narkotika eller tobak. Men det er noget andet.

Når man taler om afhængighed vi henviser til en afhængighed af ethvert stof, aktivitet eller forhold, der giver anledning til fornøjelse. Der er afhængighed af spillet, sociale netværk, chokolade, shopping, selv vores partner.

Det kan siges, og det er det, Verdenssundhedsorganisationen (WHO) gør, at det er en sygdom, der forårsager den syge eller afhængige føler et ustoppeligt ønske om at være tæt på denne kilde til fornøjelse eller tilfredshed. Det er ikke bare, at han føler lyster, det er, at hans hjerne har brug for den fornøjelseskilde.

Når du har brug for det, den afhængige person har ingen kontrol over hans afhængighed. Selv om den afhængige person kender de negative konsekvenser, der kan udledes af denne afhængighed, kan han heller ikke undgå at sidde fast med den..

Du kunne definere to typer afhængigheder: fysisk eller rent biokemisk og psykologisk. Lad os definere dem.

Addicts ved fysisk afhængighed

Det er en tilstand, hvor hjernen er blevet vant til at modtage bestemte daglige doser af et stof og ikke længere kan undvære det. også, Jo mere du bruger, desto mere stof har du brug for.

Vi udvikler en tolerance over for stoffet, og hvis vi ikke øger dosis, får vi ikke den forventede glæde. Derfor har vi brug for mere og mere.

Hjernen kan ikke længere gøre uden det stof, da dette ville skabe visse meget ubehagelige fysiologiske reaktioner. Sættet af disse fornemmelser er kendt som abstinenssyndrom.

Afholdenhedssyndromet opfattes af misbrugere som noget så afrivende, at de straks skal undertrykke det, vender tilbage til forbruget. Det er en ond cirkel.

Psykologisk afhængighed

Det opstår, når stoffet er forbundet med fornøjelse eller positiv forstærkning, eller når det frigør os fra noget ubehageligt eller negativt, der også udgør en forstærkning. I denne forstand behøver vores organisme ikke stoffet, men det nyder det meget eller i de situationer, hvor det er til stede..

Men ... Hvordan kommer et stof til at producere så meget glæde, at det får os til at blive tilsluttet? Mekanismen er ret nysgerrig. Der er en region i hjernen, der almindeligvis hedder "centrum for fornøjelse". Her frigives en neurotransmitter kaldet dopamin.

Hvordan det virker

Når vi forbruger et lægemiddel, elsker eller spiser chokolade, genererer vores nucleus accumbens dopamin, hvilket får os til at få så hyggelige fornemmelser. Når vi føler det velvære, har vi brug for at gentage, hvad der kan blive en vane og senere afhængighed. I det øjeblik vil vi blive fanget.

Afhængigheden vil ske afhængigt af mængden af ​​frigivet dopamin og hans befrielsesbestandighed. I tilfælde af vanedannende stoffer producerer de mere mængde dopamin i nydelsesområdet end normalt og meget hurtigere.

Når frigivet mængden af ​​dopamin, en region i hjernen, der har en meget vigtig funktion i hukommelsen, husker hippocampusen og forbinder fornøjelsen med stoffet

senere, Det er amygdalaen, centrum for følelser, der skaber følelsesmæssigt svar på lægemidlet. For eksempel får den simple kendsgerning at se en ven med hvem jeg plejer at ryge, alligevel få mig til at ryge.

Efter mange gentagelser af stofbrug, hjernen bliver vant til det og tilpasser sig det og udvikler tolerance. Så intervenerer en anden hjerne struktur, meget mere udviklet. Det handler om præfrontale cortex.

Prefrontal cortex er involveret i planlægning og udførelse af opgaver og vil få os til at bruge stoffet og også at vi går ud for at kigge efter det. Det vil sige, at denne struktur er ansvarlig for at udføre visse adfærd for at opnå det, vi ønsker.

Den afhængighed kan få os til at pakke ind i en meget farlig cirkel. Det er meget svært for ham at undslippe, men det er muligt. Addicts skal genkende deres afhængighed og være motiveret til at komme ud af det. Det er det første skridt. Hvis du tager hånd om din hjerne, vil han passe på dig.

Løbende afhængighed: Når der kører mere, er det aldrig nok Hvordan virker en adfærd, der er gavnlig for vores helbred generelt, noget skadeligt for os? Opdag, hvordan kørsel af afhængighed er genereret? Læs mere "

Foto med tilladelse til Fisher Photostudio