Sådan håndterer du konflikter med humor

Tag jern ud af sagen Det er en effektiv måde at konfrontere en konflikt på uden at det betyder at tage ting. At styre konflikter ved at tage tingene med humor giver dig ikke kun mulighed for at løse uoverensstemmelser, men styrker også relationer.

Faktisk viser forskellige undersøgelser, at du kan overvinde modgang, hvis du formår at opretholde glæde. Konflikthåndtering er ikke mindre, da humor spiller en lignende rolle, når konflikten står overfor.

Du kan undgå mange konfrontationer og løse argumenter og uenigheder med god humor, siden Humor kan hjælpe med at sige ting, der ellers ville være vanskelige at udtrykke uden at fornærme nogen. Men det er vigtigt at le med den anden person, ikke hende.

Når humor og spil bruges til at reducere spænding og vrede, ved at genoverveje problemer og sætte situationen i perspektiv, kan konflikt blive en mulighed for større forbindelse og intimitet.

Humor er et effektivt redskab i konflikthåndtering

Latter er den bedste medicin, da det lindrer stress, hæver humør, forbedrer kreativiteten og gør os mere modstandsdygtig. Men det er ikke kun godt for følelsesmæssigt og fysisk sundhed, det er også godt for relationer. Latter bringer folk tættere på og skaber intimitet. Latter er et særligt kraftigt redskab til styring af konflikter og reduktion af spændinger, når følelser er på overfladen af ​​huden.

Generelt, humor spiller en vigtig rolle i alle former for relationer. I nye relationer kan humor være et effektivt redskab ikke kun for at tiltrække en anden person, men også for at overvinde ubehag eller forlegenhed, der opstår, når man ved det. I etablerede relationer kan humor bevare følelse og friskhed, samt hjælpe med til ikke at akkumulere vrede eller nød på grund af uløste problemer..

At dele glæden ved humor skaber en følelse af intimitet og sammenhæng mellem to personer, kvaliteter, der definerer solide og vellykkede relationer. Når du griner med den anden, skabes der en positiv binding mellem de to. Denne union fungerer som en buffer mod stress, uenigheder, skuffelser og problemer, der akkumuleres over tid.

Kraften i humor i relationer

Konflikt er en uundgåelig del af enhver form for forhold. Derudover kan enhver konflikt forværres, selv ved små først ved blot at reagere ved at blive båret væk af følelser eller ved ophobning af dårlige minder ved dårlig forvaltning af tidligere konflikter.

Når konflikter opstår, kan humor og spil hjælpe med at afklare ting og genoprette forbindelsen. Hvis det bruges med dygtighed og respekt, kan lidt humor ændre konflikt og spænding til en mulighed for delt sjov og intimitet. Derudover gør det det muligt at håndtere situationen, udtrykke sin mening og endog formulere en løsning uden at skade de andres følelser..

Selv om humor ikke er en mirakelbehandling for konflikter, kan det være et vigtigt redskab til at hjælpe med at overvinde vanskelige øjeblikke der påvirker alle relationer fra tid til anden. På den ene side afbryder humor kampen for den magt, der normalt opnås i konflikter, da det næsten eliminerer spændinger næsten, så vi kan genoprette og genoprette perspektivet.

også, Latter og delt spil hjælper med at befri sig fra stive former for tanke og adfærd. Dette giver dig mulighed for at se problemet på en ny måde og finde en kreativ løsning. På den anden side frigiver humor hæmninger, som frigør os til at udtrykke det, vi virkelig føler, så vores mest ægte følelser opstår.

Hvordan man bruger humor til at blødgøre og styre konflikter

At klare konflikter med humor er ikke nok til at grine på alle, der starter med sig selv. Ikke alle har samme sans for humor eller er ikke i stand til at sætte sig i "joke mode" med samme hastighed. Derudover er det muligt, at din humoristiske måde ikke forstås af alle.

Det er bare nogle problemer, der skal tages i betragtning. For at denne strategi skal være effektiv, er det vigtigt at huske på følgende:

1 - Sørg for at du er sjov og at alle forstår dit humør

At gøre skadelige, sarkastiske kommentarer eller kritisere den anden person for ikke at kunne acceptere en joke vil skabe endnu flere problemer og kan endda skade et forhold. Humor kan kun bidrage til at overvinde konflikten, når begge parter er sjov og forbinder med samme sans for humor. 

Det er vigtigt at være følsom overfor den anden person. Når joke er ensidig snarere end gensidig, undergraver den kun den anden tillid og godwill. Det er derfor, humor bør være lige så sjov og fornøjelig for alle involverede.

2 - Brug ikke humor til at dække andre følelser

Humor hjælper med at holde os modstandsdygtige over for udfordringer i livet. Men der er tidspunkter, hvor det ikke er en god idé at ty til humor, for eksempel når det er vant til at dække eller undgå andre følelser i stedet for at møde dem. Latter kan være en forkæle for følelser af smerte, frygt, vrede og skuffelse, når du vil undgå dem, eller når du ikke ved hvordan man udtrykker dem.

Selvom humor altid giver os mulighed for at have det sjovt, er virkeligheden, at dækker sandheden er ikke noget sjovt. Når humor og spil bruges som en forklædning for andre følelser, skaber vi forvirring og mistillid i relationer. 

3- Udvikle en smartere sans for humor

For nogle mennesker er det lettere for andre at bruge humor, især i situationer med stress. Det gør det nødvendigt at udvikle en sans for humor, som tilpasser sig forholdene. Et af disse færdigheder er at lære at opdage tegnene i den anden, der indikerer, at du sætter pris på din indsats for at tage spændinger væk fra emnet, og at du værdsætter humor som en måde at møde det på..

Det er også vigtigt at bruge en humor uden sarkasme. Sarkasme søger kun at skade den anden eller bruger ressourcer, der kan skade andre, selvom det ikke er din hensigt. Faktisk er det meget mere effektivt at begynde at grine på dig selv.

7 nøgler til at lære at diskutere bedre Hvis du tror at det kan være en kunst, kan du se en kunst, se på denne artikel og opdag hvordan du lærer at gøre det uden at det koster dig et modvilje Læs mere "