Anvend overflod til dit liv!

"Når jeg jagter pengene, har jeg aldrig nok. Når mit liv er fokuseret på et formål og giver det bedste af mig, bliver jeg velstående. "

(Wayne Dyer)

Hvad der er rigeligt?

At være rigeligt er har meget af noget, men at "noget" ikke bør forstås strengt økonomisk, men i videste forstand.

Jeg kan være rigelig, fordi jeg rejser med min familie, fordi jeg hjælper andre, fordi Jeg dedikerer mig selv til det jeg elsker...

Derfor skal overflod forstås i bred forstand. Tænk ikke kun på penge, tænk over, hvad der får dig til at føle dig godt og glad.

Det første spørgsmål, vi skal stille os selv er:

Hvordan vi føler: rigelig eller mangler?

Indflydelsen af ​​begrænsende overbevisninger

Som han siger Enric Corberá, psykolog og diplom i neurobioemotion, der er en serie af begrænsende overbevisninger om, at vi har rodfæstet i vores sind og det forhindrer os i at leve i overflod.

den arbejde eller ideen om at vi har arbejde er en af ​​disse begrænsende overbevisninger, fordi vi starter ud fra ideen om at modtage, må vi give det vi fortjener kun tingene for det hårde arbejde, indsatsen og det offer, vi har lavet for at opnå dem.

Det forekommer os, at hvis vi opnår overflod uden indsats, gør vi noget dårligt.

Når nogen hjælper os uden at spørge om noget til gengæld tænker vi normalt: Hvad vil han have? Hvorfor hjælper han mig? Hvad forventer du af mig? Vi kan ikke forestille os, at han hjælper os, fordi han vil gøre det, fordi han føler sig god til at hjælpe uden at forvente noget.

En anden af ​​de begrænsende overbevisninger, som vi har indviklet, er vedhæftning til hvad vi har. Vi er bange for at miste det, vi har. Frygt for at miste vores partner, tabe penge, tabe vores job.

Men virkeligheden er det når du har, du skal være villig til at give slip, så den nye. For eksempel, hvis jeg har en partner, der ikke længere elsker mig eller ikke vil være hos mig, er det bedre at lade hende gå, det er den eneste måde, hvorpå en ny til vores liv kan komme ind eller måske ikke, men jeg vil bare leve min ensomhed med glæde og jeg vil opdage mig selv som en person.

Ved mange lejligheder har vi tendens til at jage penge eller andre formue symboler som et dyrt ur, en bil mv.. Et vigtigt spørgsmål i denne henseende er, hvorfor vil jeg have det?

Hvis svaret er "for at få en status"Hvad der virkelig betyder vores måde at forfølge penge eller symboler på er, at vores selvværd ikke stemmer, fordi vi har brug for noget, der symboliserer en status.

Hvis vi føler sig små og uværdige, vil vi modtage,

fordi det ubevidste vil bringe os hvad det mener vi fortjener

Hvordan man opnår overflod i dit liv?

Hvis vi starter ud fra det grundlag, at vi lever i overflod, bør vi blot forbedre nogle aspekter af vores måde at tænke på at føle rigelige som:

Forbedre vores selvværd

Vores selvværd eller overvejelse at vi har af os selv, det er et aspekt, som vi skal forbedre for at opnå overflod. Generelt ideen om at have os selv Det afhænger af, hvordan andre tror, ​​at vi er.

Walter Riso, Argentinsk psykolog, giver os nogle nøgler til at forbedre vores selvværd:

- Opmuntre selvoprykning. Vi bør ikke straffe os med negative ord om os selv, men rose os med positive ord. Jeg har gjort det godt!

- Beløn ​​dig selv. Når du opnår noget positivt i dit liv, beløn dig selv. Det er ikke nødvendigt, at du belønner dig selv med dyre ting, hvis du kan lide slik, køb dem, hvis du kan lide biografen, se fra tid til anden.

- Eliminere undertrykkende tro der forhindrer dig i selvforstærkning. For eksempel selvkontrol af følelser. Det er rigtigt, at vi skal fastsætte visse grænser, men vi må ikke glemme at nyde og føle, undertiden at forlade det rationelle.

- Skam ikke for dine succeser og din indsats. Det handler om selvbevidstgørelse af vores resultater, ikke om recriminating.

"Det vigtige er da ikke at være smuk,

hvis du ikke kan lide dig selv. "

(Walter Riso)

Skift begrænsende overbevisninger

For at leve i overflod er det afgørende at overvinde de begrænsende overbevisninger, som vi har programmeret.

At opnå overflod uden indsats og uden lidelse må vi slippe for at tillade nye ting at komme ind, vi burde ikke føle sig knyttet til det, vi har, og vi bør ikke forfølge penge eller symboler på rigdom.

Giv tak

Det er vigtigt at være taknemmelig under alle omstændigheder i vores liv, dets lys og dets skygger. Fordi taknemmelighed er et af menneskets mest transformative holdninger.

handling med løsrivelse

Hvis jeg taber noget, jeg kan tror, ​​at noget bedre vil komme, ved at det hul, der efterlader det, jeg har tabt, kan det fyldes af noget andet, en anden person, en anden omstændighed.