Emotional literacy identificere, forstå og udtrykke vores følelser

At vide, hvad vi føler og hvordan vi føler det, er ikke en nem opgave. Det følelsesmæssige univers er stadig en total ukendt for hver enkelt af os, i større eller mindre grad. I denne sammenhæng fremkommer følelsesmæssig læsefærdighed som et alternativ til at fylde alle de følelsesmæssige hulrum, der stadig spøger os.

Ingen lærte os, hvad følelser er, hvilke funktioner de har, eller hvordan vi kan identificere dem. Intet emne brydde sig om det i skolen og blev ikke engang betragtet som noget vigtigt for vores uddannelse: et fascinerende kamp, ​​hvor det blev forstået, at andre kunne sige lidt for dig. I denne forstand, følelserne er gået ubemærket i årevis, indtil de lidt efter lidt har opnået den fremtrædende præstation, de fortjener. 

I dag udover sociale væsener ved vi, at vi er følelsesmæssige væsener, og at vi, afhængigt af hvordan vi styrer denne glitrende interne dialog, vil finde os selv. Uden tvivl, følelser har vundet grund, krævende uddannelse til at tage et skridt fremad i denne henseende. Lad os se nærmere på, hvad det drejer sig om følelsesmæssig læsning.

"Social-emotionel læring hjælper børn med at udvikle kommunikationsfærdigheder og social integration".

-Neva Milic Müller-

Hvad er følelsesmæssig læsefærdighed??

Ordlitteraturen er almindeligvis relateret til læringsprocessen for at læse eller skrive. Grundlæggende færdigheder på uddannelsesområdet. Det ser imidlertid ud til, at dette koncept gradvist har udviklet forskellige efternavne afhængigt af undervisningen. Et eksempel på dette er vilkårene for computer, videnskabelig eller teknologisk læsefærdighed.

Med disse fremskridt kan vi ikke stoppe med at tænke på det uddannelse ser ud til at stå over for nye udfordringer. Blandt dem er en af ​​de vigtigste og interessante for vores velfærd følelsesmæssig læsefærdighed: processen med at uddanne følelser, der begynder i skolens rammer.

Emosionel læsefærdighed handler om at lære, hvad følelser er, hvad de er for, og hvordan de udtrykkes. Det er undervisning at forstå og forstå andre følelsesmæssigt. En uddannelsesmæssig udfordring, der står over for flere og flere skoler og børnehaver gennem de programmer, hvor emosionel uddannelse allerede er integreret.

Faktisk og som et punkt benyttes begreberne følelsesmæssig læsefærdighed og følelsesmæssig undervisning om at henvise til det samme. Et tog med et andet navn og samme rute.

"Emosionel uddannelse er den kontinuerlige og permanente uddannelsesproces, der sigter mod at forbedre følelsesmæssig udvikling som et væsentligt supplement til kognitiv udvikling, der udgør både de væsentlige elementer i udviklingen af ​​den integrerede personlighed".

-Rafael Bisquerra-

Forfattere som Daniel Goleman og Rafael Bisquerra har vist stor interesse for dette koncept og endnu mere i udviklingen. Specielt Golemanpåpeger, at karakteruddannelse, moralsk udvikling og statsborgerskab af et individ løber samtidig med følelsesmæssig læsefærdighed og følelsesmæssig intelligensuddannelse.

så, Emotional literacy er en mulighed for at møde forstyrrende adfærd, aggression eller konflikter i interpersonelle relationer. Siden fraværet af følelsesmæssige evner er normalt forbundet med disse problemer. Så hvis du uddanner dig selv i følelser, vil denne type situation sandsynligvis falde.

Målsætninger for følelsesmæssig læsefærdighed

Udover at kende det følelsesmæssige univers, hvor vi alle er nedsænket, søger emosionel læsefærdighed en række mål (Carpena, 2001, Vallés, 2000, Bisquerra, 2000):

• Identificer tilfælde af dårlig følelsesmæssig ydeevne.
• Vide, hvad følelser er, og hvordan man genkender dem i andre.
• At lære at klassificere følelser.
• Modulere og styre niveauet af følelsesmæssighed.
• Udvikle tolerance for frustrationerne i det daglige liv.
• Forhindre forbrug af vanedannende stoffer og anden risikoadfærd.
• Udvikle modstandsdygtighed.
• Vedtage en positiv holdning til livet.
• Forhindre interpersonelle konflikter.

også, Andre forfattere peger på andre mål, såsom at lære empati, følelsesmæssig selvkontrol og forsinkelsen af ​​tilfredsstillelse. Positive adfærd, der på en eller anden måde ikke kun påvirker ens eget velfærd, men også andres.

Frugterne af følelsesmæssig læsefærdighed

Fremme af kendskabet til følelserne fra klasseværelserne foregiver at vi lærer at være intelligente for at være lykkelige. En intelligens fokuseret fra et integreret perspektiv, hvor den kognitive dimension ikke kun er vigtig, men også skal næres af de følelsesmæssige og adfærdsmæssige dimensioner.

Hermed mener vi, at det ikke kun er vigtigt at være opmærksom på, hvad og hvordan vi skal opleve alt, hvad vi føler; men deres udtryk, sammen med hvordan vi skal behandle de oplysninger, som følelser overfører til os og endelig hvordan vi styrer dem, påvirker vores psykologiske velvære.

Hertil kommer, at børn ikke kun får gavn af denne undervisnings- og læringsproces, lærere og hele uddannelsesområdet modtager også en del af interessen netop ved at vise den. Og på en eller anden måde også forældrene, hvis de vil og forsøger at styrke deres børn, hvad de lærte i klassen.

Emotional literacy er først og fremmest en udfordring og som sådan en mulighed. En bro, der letter kendskabet til sig selv og i sidste ende af relationer med andre. Vi taler uden tvivl om en opvågning, der er umagen værd.