8 tegn, der angiver, om du er en hypochondriac person

Sagde på en simpel måde, hypokondrier er frygten eller overbevisningen om at lide en alvorlig sygdom fra den personlige fortolkning og forkert af kropslige følelser eller symptomer. En hypokondrisk person mener, at han eller hun har en sygdom ved fortolkning af ethvert symptom.

Men vi har alle været bange for muligheden for at være syge eller har tænkt det værste, mens vi venter på resultatet af en medicinsk test på hospitalet. derefter, Hvad ville være tegnene, der ville afgøre, om vi er hypokondriere eller ej?? Derefter 8 tegn, der vil bekræfte, om du er en hypokondriatisk person:

1. Du har en overdreven frygt for smerte eller død

Det er forbundet med hypokondrier føler en overdrevet frygt for tanken om at lide smerte eller døende og i nogle tilfælde også at eje svaghed eller afhængighed af andre.

Præcis er frygt det, der får dig til at se tegn på, hvad du frygter at lave en løsning så hurtigt som muligt. derefter, hvis det mindste tegn vises, ophører angsten med at generere angst og forstærke smerten / symptomet.

2. Et lille symptom gør dig til at tænke det værste

Det symptom, du har registreret, går ikke ubemærket. Overvej ikke muligheden for, at det er noget neutralt eller midlertidigt, Du går direkte til kræft eller anden alvorlig sygdom. For en hypochondriac person hovedpine kan skyldes en hjerne tumor og mavesmerter er aldrig gas, men snarere en kolik eller noget værre.

3. Du troede, at du lider af en dødelig sygdom mange gange i dit liv

Denne hovedpine er ikke rettidig. Hvis du er en hypochondriac person, har du sikkert en kronisk bekymring over de mulige sygdomme, som udvikler sig i din krop og kassering af nogle vil ikke desværre medføre, at du ikke foruroliger dig næste gang du mærker ubehag. Fra det medicinske synspunkt er der en fastsat periode på seks måneder, hvorefter sygdommen kan diagnosticeres.

4. Besøger meget lægen

Ideen kan frygte dig, men den eneste måde du kan finde for at udelukke disse potentielle sygdomme er at gå til lægen og i tilfælde af en masse angst, til nødsituationer. På denne måde slutter du op til lægen mere end din egen mor, og i bedste fald, hvis du ikke har formået at fylde din tålmodighed, bliver du inviteret til dit hjem til jul.

5. Lægen er forkert, og det gør du ikke

Lægen kan falde godt, men du stoler ikke på din medicinske grad, hvis du efter din praksis forlader den forbandede smerte. Ligegyldigt beviset eller den forhør, du sender til lægen efter den der forsikrer (sværger og perjura), at du ikke lider af sygdommen, frygtede du så meget. Men nej: du har ret, og han tager fejl.

6. Du gør selvudforskning ved mindst muligheden

Hvis den vestlige medicin ikke er i stand til at bekræfte beviset for din tilstand, vil du prøve det selv, gennem detaljerede udforskninger eller søgen efter dine lidelser på internettet. Du kan tage spændingen, temperaturen, pulsen; konsultere tusindvis af sider, læs bøger ... med hvad du vil opnå, kun nød mere.

I nogle tilfælde, du kan udvikle ritualer eller en obsessiv-kompulsiv adfærd designet til at beskytte dig mod mulige infektioner, hvordan du vasker dine hænder gentagne gange, undgå at dele briller eller bestik med andre mennesker eller rengør overdrevet.

7. Din familie og venner tror ikke længere på dig, når du fortæller dem, at du er syg

Du kan ikke forstå det, men din familie og venner er holdt op med at tro at du virkelig har de sygdomme, du fortæller dem har. Du føler dig misforstået, da du ikke laver noget.

Især det generer dig sige, at du overdriver, eller at "du historie" når du virkelig lider ømhed og smerter, som du udsætter. "Når døden at se mig!", Du har lyst udbrød i en version af "Antes Muerta que ... forkert ".

8. Du kan tro, at du har nogen sygdom, men hypokondrier

Den store modsigelse hos hypokondriacen er, at han kan være overbevist om, at han udvikler enhver form for sygdom, men nægter altid at lide den der virkelig lider: hypokondrier.

Hvis du aftalt med de fleste af disse udsagn, og dit liv er påvirket af følelsesmæssige, sociale og / eller faglige niveau for denne form for bekymring kan du være en hypokonder person. I så fald vil du være interesseret i at vide, hvad er de behandlinger, der normalt anvendes i mennesker med denne psykologiske lidelse, så de holder op med at blive angst og mister frygt for sygdommen:

• Forbudt at gå til lægen og også tale om sygdomme (eller sundhed)
• Eksponeringsteknik: Accepter fysiske fornemmelser og ikke kæmp mod dem
• Desensibilisering arbejder i lyset af sygdom og død
• Genkende neutrale eller behagelige kropslige fornemmelser
• Øg selvværd og leve nutiden

Endelig husk det Bekymringen for sygdommen virker som en plante, der vokser ved at tale om det, Vær derfor stærk og vand ikke! Alt, du nægter, giver dig, i stedet det, du accepterer, forvandler dig ...

Lær at overvinde angst Når angst invaderer vores krop begynder at gøre os opmærksom på hovedpine, manglende vejrtrækning eller nervøsitet. Hvordan står man over for dette? Læs mere "