8 karakteristika af elastiske mennesker

Hvad definerer modstandsdygtige mennesker? Lad os se på en sætning fra Herman Hesse:

"Den bløde er stærkere end den hårde; / vand er stærkere end rock, / kærlighed er stærkere end vold "

¿Hvorfor skulle Herman Hesse tro, at det bløde viser sig at være stærkere eller modstandsdygtigt, hvad der vises hårdt eller stift? Hvis vi analyserede denne sætning af den schweiziske forfatter i detaljer, kunne vi konkludere, at han henviste til modstandsdygtighed.

Modstandsdygtighed er den evne, vi er nødt til at tilpasse os og have mindre gunstige situationer. Et koncept, der er velkendt af psykologi, men lidt udforsket af mennesket generelt. Modstandsdygtighed er et redskab, som alle levende væsener har til deres rådighed, selv om de er forskellige.

Det er en nøgle, som det er muligt at møde dårlige tider og overleve. En vidunderlig opfindelse af naturen takket være, som på trods af at strække tovet af vores følelser, bryder det ikke.

Det ser imidlertid ud til at der er folk der finder det sværere at modstå eller stå over for dårlige tider. Eller måske er indsatsen den samme, men den holdning, der tages, er anderledes.

Hvad definerer modstandsdygtige mennesker

Modstandsdygtighed er en del af en kompleks mekanisme påvirket af mange andre faktorer som for eksempel den holdning, vi tager foran et problem. Og måske på grund af dette ser nogle mennesker ud til at se på en anden måde, lettere, de konfliktiske eller ubehagelige situationer.

Efter forskellige undersøgelser fra den moderne psykologi er det blevet konkluderet, at disse er de karakteristika ved elastiske mennesker:

1. De er i stand til at opdage årsagen til problemerne

Modstandsdygtige mennesker udfører de nødvendige strategier for at forhindre den problematiske situation igen. Dette indebærer også selvanalyse, da Nogle gange kommer udløseren til en konflikt ikke udefra, men indefra.

2. De ved, hvordan de skal håndtere deres følelser

Modstandsdygtige mennesker er i stand til at håndtere deres tanker, da enhver følelse begynder herfra. Vi tror, ​​så føler vi os. Modstandsdygtige mennesker de styrer deres tanker for ikke at blive båret af dem, der har en negativ afgift og det har derfor evnen til at generere negative følelser.

Hvis vores tanker er negative, udløses negative følelser. Og tværtimod, hvis vores tanker er positive, vil vores humør være mere positivt. Hvis vi træner vores evne til modstandsdygtighed vi vil styre negative tanker bedre, og vi vil være i stand til at komme over for modgang meget bedre.

3. De forbliver rolige i situationer med stort pres

Vi går alle igennem vanskelige tider i hele vores liv, og det vigtige er at holde roen, når de opstår. Modstandsdygtige mennesker kan være centreret og rolige når de befinder sig i en situation med øjeblikkelig forvirring og forvirring.

4. De er realistiske

Meget og dårligt er blevet talt om optimisme og genererer den globale ide om at være positivt indebærer at nægte visse aspekter af virkeligheden, der er uundgåelige og er til stede i mange menneskers liv.. De er realistiske, men forvent altid det bedste, er den bedste måde at beskrive optimisme karakteristika for modstandsdygtige mennesker.

Forvent altid det bedste betyder ikke nødvendigvis, at det forventede optimale resultat altid opstår, men snarere det Uanset hvad der sker, vil den elastiske person lære en lektion, der vil hjælpe ham med at vokse. Konverter modgang til en mulighed for læring og personlig vækst.

5. Stol på sig selv

Modstandsdygtige mennesker de har tillid til deres værd og deres kompetence til at overvinde modgang. Hvad vi siger er, hvad der ender med at danne vores virkelighed, så hvis vi tror at vi ikke er i stand til at overvinde en forhindring, vil vi selvfølgelig ikke være.

6. De er empatiske

De mennesker med den største evne til at løse problemerne på en korrekt måde kan læse andres følelser, forstå, hvad der sker omkring dig og handle i overensstemmelse hermed.

Ifølge en undersøgelse af Fenández, Márzque-González og López (2008) Personer, der er lykkeligere, er i stand til at empati mere med andre. På den anden side fokuserer de med depression på deres egne behov på en defensiv måde. Denne teori passer til det faktum, at elastiske mennesker er mere empatisk. Ved at tage livet anderledes og står over for det hele som en lærlingeuddannelse, er hendes måde at se livet på er mere positiv, optimistisk og det gør hende til en lykkeligere person.

7. De er i stand til selvmotivation

Ikke alle mennesker er de samme. Nogle af os er motiveret af udfordringer og andre af muligheder for forandring. Modstandsdygtige mennesker ved, hvordan man finder nye måder at opnå livtilfredshed på. De bevarer motivationen altid højt og er i stand til at opdage og tiltrække positive ting i deres liv.

8. De spørger ikke hvorfor, men hvordan

Et af karakteristikaene ved de mennesker, der har tendens til at kollapse før problemerne, er, at de bliver båret af tanker om fortalelse, hvor de konstant spørgsmålstegn ved, hvorfor den negative situation, der er foruroligende dem, er sket med dem.

Modstandsdygtige mennesker bruger deres energi til at forstå, hvordan de kan håndtere eller komme ud af den urolige situation.

Hvis du efter at have læst disse karakteristika hos elastiske personer tror, ​​at du ikke er en af ​​dem, er det vigtigt, at du husker det modstandsdygtighed er til stede i alle mennesker. Forskellen mellem de der er mere og de der er mindre kan være i nøgleaspekter af måden at være så meget som i praksis.

Hvis du begynder at se på ting fra et andet perspektiv, vil problemerne begynde at få mindre udseende af dramaer og flere udfordringer, som du selv kan nyde, afhængigt af omstændighederne. Nøglen? Viljen til at ændre sig.

Phoenixens myte eller den vidunderlige styrken Carl Gustav Jung forklarede i sin bog "Symboler for transformation", at mennesket og phoenix har mange ligheder. Læs mere "