7 tegn til at kende dig selv bedre

At kende dig selv er måske opgaven mere krævende og også en af ​​de vigtigste, som du skal foretage. Nogle tegn viser, om du har opnået noget, eller ej. Vi kunne sige, at ingen får det helt, da processen er meget subjektiv. Du er både det emne, der ved, og objektet at vide. Dette gør det meget svært at opnå.

Accepter dig og værdsætte dig selv er et af de tegn, du kender dig selv. Samtidig kan kun dem, som accepterer og værdsætter sig selv, leve på en måde, der er tilfredsstillende. Det er derfor selvkundskab er så vigtigt, da det i høj grad afhænger af, hvordan du handler og de mål, du opnår.

"Jeg tror, ​​at vi på en eller anden måde lærer, hvem vi virkelig er, og så lever vi med den beslutning"

-Eleanor Roosevelt-

Hvad gør denne proces til at kende sig svært er uddannelse og miljøet. Hver person fortolkes af dem omkring dem, lige fra fødselstiden og uundgåeligt. Med andre ord giver andre mening hvad du er og hvad du gør, siden du begynder at leve.

Ikke altid, eller ret næsten aldrig, er denne fortolkning korrekt. Det har mere at gøre med tolkerne end med dig selv. så processen at vide, at du begynder at blive uafhængig af disse visioner. Hvordan ved du, om du kender dig selv eller endnu ikke kender dig selv? Nedenfor listes nogle tegn, der indikerer.

Find din sandhed i eksterne faktorer, et af tegnene

Et af tegnene på, at du ikke kender dig selv, er tendensen at søge efter svar, grunde eller grunde i nogle eksterne faktorer. Du tror ikke, der er visdom inde i dig. Du foragter, hvad der er inde i dig, og derfor validerer du de elementer, der er uden for dig.

Måske har du ikke indset, at i hvad der har at gøre med dine følelser, er dine følelser og skæbnen i dit liv ikke mulige svar udenfor dig. Og hvis der er, er de altid partielle og muligvis fejlagtige. Intet, og ingen har ret til at fortælle dig, hvad du skal gøre, eller hvordan du skal føle. Svaret på alt, der altid er i dig selv.

Du sammenligner dig med andre

At sammenligne dig med andre er en forkert måde at besvare spørgsmål om, hvem du er og hvad du er i stand til at gøre. Det er falsk, at hvis det skulle være tilfældet, så kan du også. Eller det modsatte. Det er også falsk, at hvis mange går i en bestemt retning, er det den rigtige vej.

Når du sammenligner dig med andre, falder du i en fælde. Tror du det er rimeligt at sammenligne farven gul med blå? Kan du finde det gyldigt at lave en parallel mellem vand og jord? Sammenligning, især når det er neurotisk, fører kun til frustration eller falsk selvkærlighed.

Du beklager at sige "ja" eller sige "nej"

Det er et af de typiske tegn på manglende selvkendelse. Du opretholder en vis tvivl foran alle de beslutninger, du møder. Det er ligegyldigt, om de refererer til store eller små aspekter, tvivler du altid på det. Og mange gange slutter du med at vælge noget, du virkelig ikke ønskede.

Du siger "ja" eller "nej", fordi du føler dig presset af omstændighederne eller af en person. Du siger "nej" for frygt for at være for fed, eller du siger "ja", fordi flertallets magt er pålagt. Du må ikke rådføre dig med dit hjerte eller med dit sind eller din erfaring, før du forpligter dig til et "ja" eller et nej. Og du ender med at omvende dig.

Du søger godkendelse af magtens tal

Magtens figurer udøver en stor fascination for dem, der ikke kender sig selv. Dette er et umiskendeligt signal. I virkeligheden evalueres kvaliteten af ​​disse strøm tal ikke, men de får betydning, og deres godkendelse søges uanset de værdier de repræsenterer..

Godkendelse af en strømstyrke kompenserer for følelsen af ​​usikkerhed forårsaget af ikke at kende sig selv. Det er en måde at erstatte forbindelsen med ens egen selvstændighed til en anden med en ekstern agent med tilstrækkelig kraft til at fortynde personlige usikkerheder.

Du er dybt påvirket af kritik eller latterliggørelse fra andre

Da der ikke er udviklet et korrekt kriterium for at evaluere personlige handlinger, gives der overdreven værdi til andres mening. Hvis denne udtalelse godkendes, er der ro. Hvis den mening er censurering eller reproving, smuldrer verden.

Afhængighed af andres mening er en sikker måde at gradvist fordreje det billede, du har af dig selv. Selvfølgelig vil vi alle have andre til at acceptere os og tænke godt på os. Men dette kan ikke opnås på bekostning af at ofre identitet. Hvis ikke, bliver det slaveri.

Hvis du laver en fejl, vil du dø

Når du ikke kender dig selv, har du tendens til at dømme dig selv med stor sværhedsgrad. At vide er at forstå. Og når det forstås, er dommene relativiseret. Resultaterne ses ikke kun, men også processer, årsager og konsekvenser observeres.

Forståelse fremkalder mere venlig begrundelse. Hvis du laver en fejl, kan du tilgive dig selv lettere fordi du forstår at det er en del af læring. Hvis du ikke kender dig selv, antager du en fejl som en trussel. Du frygter at afbryde og forsvinde.

Du reagerer impulsivt på konflikten

Hvem ved, at han ikke er tiltrukket af konflikten. Han ved, at hans følelsesmæssige energier er begrænsede, og at han ikke har råd til at bruge dem på unødvendige øvelser. Den, der ikke ved, er det modsatte: Han søger konflikt som et middel til at bekræfte sig selv. Selvfølgelig, søg aldrig konflikter af stor betydning, men for små ting.

Et af tegnene, der tyder på en god grad af selvkendelse, er selvkontrol. Hvis du kender dig selv, ved du, hvordan du styrer dine følelser og sjældent bliver båret væk med den øjeblikkelige impuls. Ellers reagerer du som en forår, endda trivielle situationer, fordi du føler, at næsten alt sætter dig i fare.

Selvkendelse er en opgave, der tager livet, men enhver indsats i den forstand er værd. Og det er det værd, fordi det giver dig mulighed for at opnå en større grad af bevidsthed, uafhængighed, frihed og sikkerhed. Fornæg dig ikke muligheden for at navigere mellem gåder og underværker af den vigtigste person: dig selv.

Betydningen af ​​at kende sig Interpersonel intelligens tillader os at forstå, hvem vi er, identificere vores følelser og handle i overensstemmelse hermed. Selvkendskab forbedrer forholdet med dig selv og med andre. "Ingen kan være glad, hvis han ikke sætter pris på sig selv." Læs mere "

Billeder høflighed af Yuschav Arly