5 ting, som glade mennesker gør hver dag

De ting, vi gør, bestemmer normalt, hvordan vi føler, eller i hvilket omfang vi når vores mål, blandt andet. Disse vaner er normalt ganske enkle, så meget, at de normalt ikke er observerbare ved første øjekast.

Ryan T. Howell, professor i psykologi ved University of Chicago, gennemførte en undersøgelse for at finde ud af, hvilke vaner der differentierede glade mennesker fra dem, der ikke var fra forbrugsmetoden. Det er meget almindeligt at høre, at pengene ikke giver lykke - selv om det hjælper - og det er et emne, som professor Howell er meget interesseret i..

Ifølge resultaterne af den forskning, som professor Howell gennemførte, gør glade mennesker fem ting, der adskiller dem fra andre. Flere af disse egenskaber har at gøre med forbruget og betydningen af ​​penge for dem.

"Menneskelig lykke opnås normalt ikke med heldeslag, som kan ske et par gange, men med små ting der sker hver dag"

-Benjamin Franklin-

# 1 - Glade mennesker tænker på fortiden med kærlighed

Glade mennesker tænker ikke på, hvad de manglede før, eller hvad de ville have haft, men de genopliver de vigtige øjeblikke for deres mening, genopliver ecstasy og udelader øjeblikkernes angst og modgang. Kort sagt, glade mennesker fokuserer på gode minder og insisterer ikke på negative øjeblikke.

# 2 - Glade mennesker "indfanger" andres følelser

Ifølge resultaterne opnået af Professor Howell, glade mennesker nyder lykke og succeser hos andre, med dine positive følelser. De er glade for folkene omkring dem og deler deres øjeblikke.

# 3 - Glade mennesker bor i et stort samfund

Glade mennesker har opfyldt deres tre grundlæggende psykologiske behov: selvstændighed, kompetence og forhold til andre. Mange undersøgelser viser den positive effekt af tilfredsheden af ​​psykologiske behov på lykke.

Ifølge dataene fra Professor Howell kan disse psykologiske behov opfyldes af samfundet selv. Glade mennesker siger, at de føler at de tilhører det sted, hvor de bor og hvem vil hjem, når de har været væk.

# 4 - Glade mennesker styrer deres penge godt

Noget, som nogen af ​​os kan gøre hver dag, er at lave et budget og spore udgifter, der kontrollerer impulskøb. Forskningen tyder på at glade personer er i stand til at styre deres penge bedre, når de har klare mål og når de sparer at sikre en fremtid eller have en finansiel "pude" eller nødfond. Det handler ikke om at have mere eller mindre, men at vide, hvordan man styrer det.

"Lykke er indvendig, ikke udvendig; derfor er det ikke afhængigt af hvad vi har, men på hvad vi er. "

-Henry Van Dyke-

# 5 - Glade mennesker investerer mere i oplevelser og bruger mindre på materielle ting

Efter mange års forskning om virkningerne af at investere penge i livserfaringer, i stedet for de materielle elementer. Nu er der solide beviser for, at når folk bruger deres penge på oplevelser, er de lykkere end når de bruger på materielle varer.

Imidlertid viser dataene fra Professor Howell også, at folk, der sædvanligvis bruger deres penge på livserfaringer, er lykkeligere end folk, der har tendens til at købe materielle varer..

Lykke, en vej at gå Vil du opnå lykke? I dag vil du opdage, hvad der er den vej til lykke, du skal rejse. I dag er den dag, hvor du begynder at være glad! Læs mere "