5 ting du ikke bør bekymre dig om

5 ting du ikke bør bekymre dig om / psykologi

Mange gange virker det som om at leve i fuldstændig fred er næsten umuligt. Vi finder altid en ny grund til at bekymre os og jeg er sikker på, at du har større succes, når det kommer til at bekymre dig, end når du vil bevare roen.

Selvfølgelig er der ting, der fortjener at du betaler dem nok opmærksomhed til at løse dem. Andre er lettere at løse med en lille indsats. Og endelig er der dem, der går helt ud af din kontrol. Her får vi dig en liste over ting, du ikke bør bekymre dig om. Tag mærke til og slippe af byrder, du ikke behøver i dit liv.

1. Din gæld

Vi har alle regninger og skatter at betale. Hver dag skal du spise og hver måned skal du tjene nok til at møde dine personlige udgifter. men bekymring for din gæld giver ikke stor mening. Jeg fortæller dig ikke at blive en uansvarlig person for at holde op med at betale og allerede.

Det jeg foreslår er det i stedet for at have dit sind optaget notering af enhver gæld og tænkning, at du ikke har, hvordan du kommer videre, koncentrere dig om at skabe en strategi. I stedet for at bekymre dig skal du besætte dig selv. Du kan være sikker på, at selvom i dag du mister alt, vil dit liv altid fortsætte.

Mange mennesker har gennemgået meget vanskelige økonomiske situationer. Måske tror du, at hvis du i dag løbe tør for arv, kan du ikke gøre noget. Men husk det enhver situation, dog dårlig, har altid a dør eller vindue, som du kan drage fordel af.

2. Andres meninger

Vi har alle en mening om alt. Og selvfølgelig har alle en mening om dig, om hvad du er og hvordan du ser ud ud fra hvad de har kendt om dig. men, Hvor meget er du ligeglad med, hvad andre tænker på dig??, Gør du alt for at behage alle eller foretrækker du at være autentisk??

Problemet med at bekymre sig om at opfylde andres forventninger er, at i processen kan du tabe. Nogle mennesker har meninger, der burde interessere dig, som din familie, din partner, dine venner. Men det betyder ikke, at du skal handle som de forventer til enhver tid. Du er en uafhængig person, der skal følge sin egen vej, så længe du ikke skader andre eller dig selv.

3. fortiden

Du tager meget bagage med dig: din fortid. Men du er ikke den eneste, hver enkelt beskæftiger sig med deres tidligere erfaringer, deres lærerier og deres historier på den bedste måde, de kan. Nogle gange er denne bagage lys, fordi du havde et tåleligt liv, omgivet af folk, der elskede dig, og som altid var en støtte til dig. Andre gange er livsfortællingen mere kompleks, og det er ikke så enkelt at håndtere det.

Virkeligheden er, at vi alle har konfronteret forhindringer i vores fortid. Der er ingen grund til at flygte fra ham eller grund til at bekymre sig eller skamme sig over ham. I sidste ende er det, hvad der har ført dig til at være dig. Lær af dine oplevelser, tak for hvad du havde og fortsæt. Fortiden eksisterer ikke længere, og det er ubrugeligt at koncentrere sig om det, benytte lejligheden til at leve nutiden.

4. Akkumulere en masse penge

Der er mennesker, der går igennem livet styret kun af behovet for at samle penge. Uanset hvor meget de har, ser de altid på måder at reducere omkostningerne og få flere og flere penge på. Selvfølgelig er det godt at have en økonomisk "madras" men Hvis det eneste formål med dit liv er penge, er det måske på tide at se, hvordan dine personlige forhold går.

Når du kommer væk fra alle, skal du stoppe med at sætte nye mål, og alt drejer sig om et enkelt mål. Der vil være penge, der gør dig glad. Jeg siger ikke, du går ud i dag og bruger al din indkomst. Hvad jeg tror er det Du skal bekymre dig og investere også i dig selv, i din hobbyer, i dine drømme og i alt det der repræsenterer noget vigtigt i dit liv.

5. Andres liv

At være opmærksom på, at dine kære er gode og yder støtte, når de har brug for det, viser, at du er ligeglad. men bekymre sig hele tiden for andres liv ikke bringer dig noget og du ender med at blive lidt irriterende for dem.

Hvis du bruger mere tid opmærksom på andres liv end din, vil du ikke fremme så meget som du kunne. Der er ingen mening i at forsøge at være som en anden person, bare være dig og lev dit liv.

Tips til at overvinde overdreven bekymring Nogle bliver båret af overdreven bekymring, mens andre koncentrerer sig om at finde en løsning. Er du bekymret eller er du optaget? Læs mere "