3 psykologiske forgiftninger, som vi skal tage væk fra vores hjem

Et sundt hjem er måske en af ​​de faktorer, der bidrager mest til at gøre os stærke psykologisk. Det modsatte sker også: Et sygehjem gør os meget mere sårbare og udsat for sygdom, i sindet og i kroppen.

Ordet hjem henviser ikke kun til den typiske familie, med far, mor, et par børn og en hund. Hjemmet er det sted, hvor vi bor, og vi kan dele det med brødrene, venner, forældre eller nogle gange med et kæledyr og lejlighedsvis besøgende. I dette tilfælde vil vi henvise til de boliger, hvor der eksisterer sameksistens, ikke den unipersonlige.

"Der er ensomhed i hjemmet uden støj, uden nyheder, uden grønt, uden barndom".

-César Vallejo-

Kvaliteten af de bånd, der er bygget i det hjem, er afgørende for vores følelsesmæssige helbred. Når der er sameksistens, er der også konflikt. Men i hjemmet, især, bør vi ikke tillade nogle adfærd, der kan blive sande psykologiske giftstoffer til at komme ind. Vi fremhæver tre af disse giftige opførsel, som aldrig skal gå gennem døren til vores hus, meget mindre ophold i det.

Skrigene vender hjem til helvede

Det dårlige af skrigene er at de begynder at være ekstraordinære, men tolerancen for disse bliver mere fleksibel og til sidst bliver de vane; mere hvis nogen styrker dem. Det sker uden at du bemærker. I dag skriger du, fordi du fortvivler, at de ikke forstår hvad du siger, og i morgen skriger du fordi de misforstod dig, eller fordi hvis du ikke skriger, lytter ingen til dig (eller så tror du eller nogen tror).

I den gestus af at skrige, som virker mere irriterende end offensiv, begynder man at inkubere en giftig kim, volden. Skrigene gør en normal konflikt til en situation, der skader psykologisk. De er en handling, der søger at pålægge magt. En måde at pervertere ordens begrundelse på.

Taler sagte kan også blive en storslået vane. Skrig ikke og lad dem ikke råbe på dig Styrker sameksistens og hjælper dig med at øge dit ære, din respekt og din selvkontrol. "Her råber ikke", bør være et grundlæggende slogan i hvert hjem.

Ikke adskille personlige rum: en stor fejltagelse

God del af en sund sameksistens består i at vide, hvordan man respekterer andres rum. Med udtrykket "rum" henviser vi ikke kun til de fysiske steder, der tilhører hver enkelt, men det er her, vi starter.

Der skal være absolut respekt for andres ejendele og for de steder, der er en del af deres personlige omgivelser. Ligeledes er det meget vigtigt, at hver enkelt afgrænser disse grænser og gør andre kender dem. Der vil endda være nogle, der kan og bør forhandles: det er tid til at gøre det. Hver enkelt skal have et personligt rum og være selvstændigt i det, idet han stoler på, at andre ikke vil gå ud over grænsen.

Med respekt for fysiske rum lærer du også at respektere andres privatliv. Så meget som du bor sammen med andre, har alle deres eget liv. Og du bør kun komme ind i andres psykiske rum, hvis der er en invitation eller tilladelse til at gøre det. Eller hvis det objektivt set indebærer privatlivets fred den anden på en eller anden måde. Alle har ret til deres tavshed, deres hemmeligheder, deres overbevisninger.

Opdatering af opgaver i andre, giftig opførsel

Hvert hjem indebærer en række opgaver, der måske ikke er meget behagelige, men det er nødvendigt at udføre. Det drejer sig om indenlandske aktiviteter. Hjemmet sætter i drift nogle mekanismer til drift og vedligeholdelse. El, vandforsyning, husholdningsapparater mv skal arbejde Rengøring og vedligeholdelse af det fysiske rum og dets komponenter skal udføres.

Sameksistens er meget sundere, når opgaverne distribueres på en konsensuel måde. Nogle gange er det muligt at gennemføre en meget retfærdig organisation af disse aktiviteter, men det er en opgave, der skal gøres. Og det er netop, hvad konsensus er for, for rimeligt at distribuere de opgaver, de har brug for at eje. I hvert fald i stedet for at distribuere det er det væsentlige at opfylde det.

Det er vigtigt, at alle husstandsmedlemmer har et ansvar over for dette. Det er en betingelse, der fremmer solidaritet, samarbejde og respekt. Det letter livet for alle og giver værdi for alle. På samme måde styrker den tanken om, at der i ethvert kollektiv er pligter, der skal opfyldes, til egen fordel og for de andre.

Nogle gange er hjemmet sammenlignet med et tempel, og det er ikke gratis. Hvis det hedder det, bliver det sikkert en inspirerende kraft, der projiceres i alle de andre sociale rum, hvor vi interagerer. Hvis forsømt eller forringet, kan det blive det første led i en stor kæde af personlige fejl.

Feng Shui: Hjemets indflydelse på vores velbefindende Feng Shui studerer, hvordan miljømæssige elementer påvirker vores helbred. Oplev hvordan du kan forbedre dit liv og dit velvære gennem denne disciplin. Læs mere "

Billeder høflighed af Laurent Chehere