3 advarselssymboler for postpartum depression

At føde er normalt en af ​​de smukkeste øjeblikke i hver kvindes liv. Men ikke alle mødre er sådan her, for nogle gange De næste uger og måneder kan blive et rigtigt helvede. Derfor er du nødt til at kende advarselssymbolerne for postpartum depression.

Sandheden er, at postpartum depression, selv om det ikke er for almindeligt, kan gøre livet meget vanskeligt for mødre, der lider. Men ifølge en undersøgelse på fødselsdepression i Spanien ved Suavinex, mere end en tredjedel af de spanske mødre hævder, at have lidt denne stemning lidelse. Derfor, med denne artikel, vi sigter mod at lære at genkende og identificere de mest almindelige symptomer.

"Stillet over for den manglende forståelse af de forventede post-partum processer, mener vi, at alt er forkert, når det er simpelthen et tab af identitet, tab af eksterne referencer eller forskellige situationer af ensomhed, hjælpeløshed og angst, som fortjener at blive taget i betragtning som hvad de er uden at farve dem med falske fortolkninger ".

-Laura Gutman-

Afklaringer om advarselssymboler for postpartum depression

Før du starter med listen, er det nødvendigt at advare adskillige ting om de signaler, som vi kommer til at kommentere næste. På den ene side, Det er ikke nødvendigt, at du præsenterer alle symptomerne for virkelig at lide denne tilstand. Erfaringen fra hver kvinde med postpartum depression vil være anderledes. På grund af dette kan denne vejledning kun tjene som reference, men i sidste ende er den eneste, der ved, hvordan du føler dig i puerperiet, dig.

På den anden side, Mange mennesker føler nogle af de her beskrevne symptomer sjældent. Advarselssymbolerne for postpartum depression virker ikke sådan. En af de vigtigste indikatorer for, at du lider af denne situation er, at dit humør ligner det, vi nævnte senere, hele tiden, i mindst flere uger.

Og til sidst er det nogle gange svært at opdage postpartum depression, fordi det kan vise comorbiditet; det er det kan forekomme samtidig med andre psykologiske problemer. Derfor er det vigtigt at gøre sig bekendt med disse symptomer for at identificere dem i tide og konsultere en specialist.

Liste over de mest almindelige symptomer

Lad os nu se nogle af de hyppigste advarselssymboler for postpartum depression.

1- Du føler dig overvældet

Når en kvinde fødes, føler hun sig ofte lidt mættet. Dette er helt normalt og sker for mange nye mødre. Imidlertid i en postpartum depression, dette symptom bliver meget mere alvorligt og hyppigt.

Således kvinder, der lider af denne tilstand de tror, ​​at de aldrig vil kunne klare sig godt, og at de er dømt til at mislykkes som mødre. De har indtryk af, at de kommer til at mislykkes, og at de gør mere skade end godt for barnet. Disse tanker er desuden ledsaget af andre problemer som en generel og konstant angst.

På den anden side kan dette symptom forekomme uanset om moren udfører sit arbejde godt eller ej. Generelt kommer problemet fra en række irrationelle overbevisninger og ikke fra en reel mangel.

2- Feeling skyldig

Et af de mest smertefulde advarselssymboler for postpartum depression for kvinder, der lider af det, er skyld. Ved nogle lejligheder, Mødre med dette problem er martyrede og tænker på, at de ikke burde føle sig sådan. De mener, at de burde være lykkeligere, eller at deres manglende evne til at være mere tilfredse med moderskab er et tegn på, at de ikke er klar til det.

Nogle gange, selv, kvinder med dette problem føler sig forkastet over for deres baby. De undrer sig over, hvorfor de ikke elsker ham så meget og automatisk som de havde hørt, hvad der ville ske. Således bevirker kendsgerningen at være ruminerende på dette emne, at de bevæger sig længere væk fra ham.

Dette problem skyldes primært ikke meget stramme forventninger om moderskab. Sandheden er det At have et barn er noget, der vil give os vidunderlige øjeblikke, men det vil også få dig til at passere andre dårlige. Under alle omstændigheder, postpartum er et slag af virkeligheden, en vital forandring og identitetsstyring tager tid, og på den anden side, er ikke let på grund af de sociale forventninger antages.

3- Ukontrollerede følelser

Det sidste af advarselssymbolerne for postpartum depression er udseendet af meget kraftfulde og konstant forandrende følelser. Således kan en mor med dette problem føle sig trist på et bestemt tidspunkt og efter et stykke tid være vred, glad eller overvældet. Disse ændringer har tendens til at udstøde personen og få hende til at føle sig dårlig om sig selv.

I en vis forstand, Det er normalt at have følelser lidt ændret efter at have et barn. Dette sker med næsten alle kvinder, der fødes. Men i tilfælde af postpartum depression vil dette symptom være meget mere ekstremt.

Årsagen er, at på grund af de intense følelser af overvældelse og angst, som personen har, Resten af ​​følelserne vil også være ude af kontrol. Desuden vil de irrationelle overbevisninger, der ofte ledsager denne betingelse, også forværre dette symptom.

Hvad skal man gøre i forbindelse med postpartum depression?

Som du kan se, er symptomerne på dette problem de kan være ret alvorlige. Men den første ting du skal huske er, at det er normalt for dette øjeblik at være kompliceret. Denne situation sker med mange kvinder, og det er ikke derfor, at det er værre mor eller har et uhåndterligt problem.

Når det er sagt, hvis du tror du måske lider af ægte postpartum depression, Det anbefales at du søger professionel hjælp. En specialiseret psykolog kan hjælpe dig med at styre dine følelser og følelser. Det ville også hjælpe dig med at nyde meget mere af et specielt øjeblik som moderskab.

Følelser efter moderskab Moderskab bringer med sig mange forskellige følelser og ikke alle positive. Ingen skal føle sig skyldig, hvis de første uger ikke er fulde, fordi det er normalt at føle sig lidt forvirret efter den radikale ændring der er. Læs mere "