Hvad er social aldring? 4 forsvarsmekanismer, der anvendes af ældre

Siden midten af ​​sidste århundrede, Psykologens interesse for at forudse sociale problemer har sat fokus på udviklingen af ​​ældre og deres deltagelse i det daglige liv.

Ifølge sociologiske undersøgelser er vores miljø forældet med sprang. Antallet af ældre er større end nogensinde, og det anslås, at der i 2025 vil være omkring 1,1 mia. Mennesker over 80 år. Hvis De Forenede Nationers udsigter er sande, vil 13,7% af befolkningen være mellem 60 og 80 år gamle.

Undersøgelsen af ​​aldring fra socialpsykologi omfatter processer og psykologiske mekanismer forbundet med denne fase og hvordan de er kulturelt og socialt påvirket. Betragter aldring som en periode, hvor folk opnår visse præstationer og vokser på det psykosociale niveau og hævder, at ingen levetid bør defineres af "tabet", selvom der i alle er nogle.

• Anbefalet artikel: "De 4 psykologiske forandringer i alderdommen"

Alderdom, stabilitet eller forandring?

Når vi bliver ældre, står vi over for flere nye situationer, som vi ender med at tilpasse. Disse situationer gør os opmærksomme på tidens forløb og giver os mulighed for at indarbejde ændringer i vores liv uden at miste stabiliteten. Bevis for dette er, at ifølge mange undersøgelser, vi opretholder en stor stabilitet i vores selvbevidsthed gennem hele vores liv.

Selvom de fleste af ændringerne er indarbejdet i vores selvbevidsthed uden at miste følelsen af ​​kontinuitet, fremkalder nogle situationer en oplevelse af brud og markerer passagen til et nyt stadium.

Påmindelser er de mest relevante organ (smerte og sygdom i alderdommen), symbolske (fødselsdage, jubilæer, etc.), generationsskifte (relateret til familie og venner), miljø (relateret til det offentlige liv og arbejde) og de vitale (personlige oplevelser). En af de vigtigste påmindelser er pensionering, på den ene side er det en mulighed for at være selvstændig og uafhængig, men ellers stiller et brud med roller og vaner, der har varet i årevis, der peger på den fase af midaldrende og begyndelsen af ​​alderdom.

Edadeisme eller diskrimination mod ældre

Folk har tendens til at udvikle stereotypiske overbevisninger om alder af mennesker, som omfatter personlighed, sociale roller eller adfærd "egen" i hvert livsfase. Disse overbevisninger læres i en meget tidlig alder og passivt og aktivt overføres, for eksempel at forbinde grå hår med alderdom eller kalde "upassende" bestemte tøj eller adfærd hos ældre mennesker.

Ifølge en undersøgelse af Cuddy, Norton og Fiske, personer over 70 opfattes som mere inkompetente, afhængige, venlige, rolige og tålmodige, såvel som med lavere mental og fysisk velvære. Disse stereotyper, uanset deres konnotation, fremmer en forenklet og fejlagtig vision om alderdom, men socialpsykologi har fundet to indgreb, som kan reducere dem. For det første fremme kontakt mellem forskellige generationer for at fremme gensidig viden og indbyrdes afhængighed. For det andet uddanne sig i værdier og fremme respektfuld behandling mod mennesker i forskellige aldre.

Sådan bekæmpes de skadelige virkninger af social aldring

Ofte implementerer folk, der ser deres skadede sociale selvværd strategier, ubevidst, kan bidrage til at udvikle en positiv social identitet og forbedre det subjektive velbefindende. Disse strategier gælder for ældre mennesker, der ofre for stereotyper i forbindelse med alderdom.

1. Udskyder social selvkategorisering

Denne strategi, som er almindelig hos middelaldrende mennesker og i de tidlige stadier af avanceret alder, er at udskyde selvkategorisering som medlem af den ældre aldersgruppe, det vil sige ved at flytte afskæringspunktet, hvorfra alderdom begynder som du alder.

2. Relativ illusorisk optimisme

Denne strategi, også kendt som selvfølende selv, repræsenterer en måde at reagere på truslen mod selvværd forårsaget af at tilhøre gruppen af ​​ældre mennesker. Det består i at opfatte sig selv mere gunstigt end andre mennesker i samme alder, uanset om de er fysiske, sociale eller psykiske.

Det blev studeret af Heckhausen og Krueger. I deres forskning var befolkningen i gruppen over 60 de eneste, der svarede anderledes på sig selv og til resten af ​​medlemmerne af deres aldersgruppe. Nogle af de forskelle, de påpegede var, at de ville miste deres positive attributter langsommere end resten, og at de ville tage længere tid at lide de negative virkninger af alderdommen.

3. Absolut illusorisk optimisme

Når vi er i en situation med usikkerhed, vi overdriver overdrevent vores forventninger til kontrol og vi udvikler en optimistisk vision om fremtiden. Denne strategi er hyppig, når der ud over usikkerhed er en følelse af sårbarhed, som for eksempel mennesker med sundhedsmæssige problemer..

Forskellen mellem relative og absolutte illusoriske optimisme er det i sidstnævnte, det positive billede af sig selv er bygget uden at skulle sammenlignes med andre. Begge typer optimisme mindsker niveauet af stress og nød, og deres fravær er relateret til depressive og nervøse symptomer.

4. Asymmetriske sociale sammenligninger

De kan være "ned" i forhold til andre mennesker i samme alder, men i dårligere forhold, eller "op" i forhold til mennesker i bedre forhold. I det første tilfælde tillader de at regulere de negative følelser, der forårsager forringelsen af ​​alderdom og forbedre selvværd. De er almindelige, når det kommer til uoprettelige vanskeligheder eller tab, såsom fysisk aldring eller tab af en elsket.

På den anden side giver opadgående sammenligninger håb og motivation til at møde en situation, der forårsager ubehag, men har et middel, da de giver oplysninger om, hvordan andre mennesker løste et problem.

Andre specifikke strategier for de ældre er socioemotional valg (vælg følelsesmæssigt tilfredsstillende livserfaringer), kompenserende mekanismer (ved hjælp af alternative midler til at udligne tab sundhed, som en følgesvend eller instrumental støtte) og undervurdering af sundhed ( minimere vigtigheden af ​​symptomerne, i betragtning af dem normale for den alder du har).