Hvad er brugen af ​​at græde for?

Alle mennesker, der har normal psykofysiologisk funktion (indenfor gennemsnittet) vil have grædt og vil gøre så mange gange i hele deres liv. Faktisk, når en baby er født, er det det første, der forventes af ham og det første tegn på, at hans krop fungerer korrekt.

Det ved vi alle sammen Gråt er naturligt og sker, når vores øjne stikker eller når vi er triste, men så skal vi spørge, hvilke mekanismer og hvad der er brugen bag dette.

Typer af tårer ...

Først og fremmest vil der være differentiere fysiologiske tårer fra følelsesmæssige eller psykologiske tårer.

Fysiologiske tårer

den fysiologiske tårer er dem der tjener til at beskytte vores visuelle system (øjnene), der er refleks og smøremidler.

den smørende tårer er de der stammer fra hornhinden, rengør og beskytt øjet mod eksterne miljøagenter (støv, batterier osv.). Dagligt produceres der en smøringstryk på ca. 1 ml. den refleks tårer er dem, der beskytter mod udefrakommende angreb såsom gas- eller kemiske irritanter vises til peeling et løg for eksempel indeholde en masse antistoffer, der vil beskytte øjet bakterieangreb.

Følelsesmæssige tårer

Endelig har vi følelsesmæssige tårer, hvor vi skal fokusere.

Disse forekommer før en stærk følelse, hypothalamus intervenerer i den følelsesmæssige fortolkning og er den, der sender ordrer til de okulære organer til fremstilling af tårer. Ifølge en undersøgelse (Walter & Chip, 2006) med en stikprøve på mere end tre hundrede mennesker i gennemsnit mænd græder følelsesmæssige tårer skur en gang om måneden, og kvinder græder mindst fem gange om måneden, forskellen mellem begge køn forklares af hormonelle variationer under menstruation.

Hvorfor græder vi, når noget ophidser os?

Og hvad er brugen af ​​at producere tårer i en situation med følelsesmæssig intensitet? Normalt står de over for en smertefuld situation, i dette tilfælde Segregate tårer synes at have smertestillende smertestillende smertestillende smertestillende smerte.

Ifølge William H. Frey demonstreret, en biokemiker på St. Paul-Ramsey Medical Center i Minnesota, følelsesmæssige tårer vi udgød før en dramatisk situation eller selv bærer med sig ud af kroppen en god dosis af kalium og mangan klorid, endorfiner, prolaktin , adenocorticotropin og leucin-enkephalin (et naturligt analgetisk middel).

Hjernen, når vi græder

Også når gråt hjernen bærer meget glukose og slutningen gør det, vi føler os trætte og mere afslappede som om vi havde gjort sport, som kan favorisere kropsvil i stressfulde situationer. Desuden er den omstændighed, at gråd, vil vi hente os selv, introspect og give os mulighed for at opfylde behovet for at lytte og pleje for et øjeblik, ser bort fra de andre eksterne ting, der påvirker os på daglig basis.

Den sociale funktion at græde

Selvfølgelig, Shedding tårer har en adaptiv social funktion meget vigtigt, når vi ser andre græde, ved vi, at de måske har brug for hjælp eller en anden behandling end normalt.

Således vil vi, hvis vi tilføjer den biologiske funktion med det intrapersonale og det relationelle, som tømmer tårer efter et tab, hjælpe os med at navigere følelserne på en bedre måde.

Og hvorfor græder vi nogle gange, når vi er glade?

Når vi oplever en følelse af ekstrem glæde, vores krop fortolker undertiden det som "overdreven" og vores følelsesmæssige system som tab af kontrol, Under disse omstændigheder hjælper grædning med at genoprette følelsesmæssig balance.

Hvad hvis jeg ikke kan græde, når jeg er ked af det??

Nogle mennesker lider af en autoimmun sygdom, Sjörens syndrom, hvor der er permanent tørhed i lakrimalen.

Men efterlader de mulige fysiologiske problemer for produktion af tårer, har nogle mennesker problemer med at græde, når de har tab eller en stærk følelse, det ledsages normalt af manglende evne til at føle sig trist. Dette kan skyldes flere årsager og har ofte at gøre med en dårlig følelsesmæssig ledelseserfaring på et bestemt tidspunkt (for eksempel at have lidt en alvorlig depression eller have en nær person der lider af det), hvorigennem en irrationel frygt for at græde udløses.

Sociale normer har også indflydelse på visse kulturer, hvor gråt er "frygtet", i mange kulturer, er noget så naturligt og medfødt som gråt "undertrykt" og det er vigtigt at relearn hvordan man græder Når det er nødvendigt, som det har været kommenteret et par linjer ovenfor, har det flere fordele for vores følelsesmæssige helbred.

Bibliografiske referencer:

• Díez Baths, marts Pujol. Okulær farmakologi. Univ. Politèc. af Catalunya; 2004
• Walter, Chip. Hvorfor græder vi? Videnskabeligt amerikansk sind. 2006 dec; 17 (6): 44.
• William H. Frey, Muriel Langseth. Gråt: Treenes Mysterie. Minneapolis: Winston Press; 1985.