Sådan taler du klart, så andre forstår dig 5 tips

Der er mennesker, uanset hvor meget de kan lide at tale, de har problemer med at gøre sig forstået når de gør det.

Mange mennesker udtrykker sig spontant og naturligt, mens for andre er det noget lidt mere komplekst, en opgave, der kræver en større grad af koncentration og frivillig kontrol af talen og den besked, der overføres. Det er normalt, at hver enkelt har sine stærke og ufuldkommenheder. I denne artikel vil vi fokusere præcist på vanskelighederne med at kommunikere verbalt. Hvordan man taler klart og forstås?

• Relateret artikel: "Frygt for at tale med folk: 4 teknikker til at overvinde det"

Problemerne med udtryk i sprogbrugen

Sprog gør os i stand til at beskrive næsten ethvert reelt eller forestillet fænomen, og at andre mennesker er i stand til at forstå betydningen af ​​det, vi siger. Det lyder normalt og aktuelt, men i virkeligheden er det ekstraordinært: dybest set, Vi er i stand til at transmittere meget nøjagtige oplysninger og desuden introducere "mentale billeder" eller ideer i lytterens, samtalepartners sind.

Hvad gør denne færdighed unik er, at vi kan tilpasse vores ord, vores sætninger og vores diskurs generelt til omstændighederne under hensyntagen til ikke kun indholdet af det, vi vil sige, men også måden konteksten kan ændre Giv mening af hvad der er blevet sagt. Det kan siges, at alle de talte eller skrevne meddelelser, vi udsteder, er unikke, fordi de sammenhænge, ​​de er skabt til, er unikke..

dog, denne adaptive, dynamiske og flydende natur af sprog Det gør det også relativt let at skabe forvirring og misforståelser.

• Du kan være interesseret: "De 8 typer taleforstyrrelser"

Tips om, hvordan man taler klart og forstås

Vi alle somme tider falder i en fejl, når det kommer til at udtrykke os selv eller når vi fortolker det, vi læser eller hører, og disse fejl er i nogen grad delt af afsenderen og af modtageren (mindre hvis vi bliver prøvet snyde selvfølgelig).

Under alle omstændigheder er nogle mennesker særligt tilbøjelige til at generere, ufrivilligt, Det er svært at fortolke meddelelser, der normalt forårsager uforståelse. Følgende tips til at tale tydeligt kan bidrage til at forbedre i dette aspekt, fordi sprogbrug er noget, der læres og modificeres gennem passende træning.

Selvfølgelig er denne serie af tips rettet mod at hjælpe i det psykologiske og adfærdsmæssige aspekt af uddannelsen. Hvis grunden til problemet er en organisk ændring af de dele af kroppen, der er ansvarlig for artikulering af tale, hvad enten det er baseret på muskler, knogler eller specifikke områder i nervesystemet (selvfølgelig inkluderet hjerne). I denne type tilfælde er den bedst mulige løsning nødvendigvis gennem lægen og i de retningslinjer, der gives til dig som patient..

1. Tal langsomt

Dette første skridt er ikke alene i sig et råd, der hjælper dig med at tale på en klarere måde; Det vil også gøre det nemmere for dig at følge de andre tip. Det består ikke så meget i at stille pauser her og der i din tale, men ved generelt at bremse din måde at tale på, det vil sige, at det skal påvirke alle de ord du siger, indtil et punkt. Gør test derhjemme for at sikre, at du ikke når et langsommeligt niveau, der er kunstigt. Tænk, at nøglen er konstant. Forsøger det en gang eller giver meget tid til at passere mellem sessioner vil ikke gøre det meget godt.

Tænk, at nedsættelse af talens hastighed ikke behøver at være en dårlig ting ud fra dem, der lytter til dig. Der er mennesker, som næsten altid taler relativt langsomt, og selvom det i nogle sammenhænge kan være lidt opmærksom, er det endog positivt i andre, fordi hvis det er en velfungerende ressource, tilføjer betydning for det der siges og giver en vis myndighed.

Under alle omstændigheder behøver dette trin ikke at markere din måde at tale på ubestemt tid, men som vi allerede har kommenteret, er det snarere en hjælp til at lette bekendtgørelsen med de øvrige tip..

2. Undgå mærkelige referencer

Mange gange kommer kommunikationsproblemer på grund af at udtrykke os selv Vi bruger ukendte referencer til den anden person. Dette sker især når man taler til mennesker, der ikke tilhører vores nærmeste sociale kreds, eller som har en kulturel baggrund, der er meget anderledes end vores egen..

Hovedproblemet er, at henvisningen til en bog eller en film i disse situationer ikke engang må forstås som sådan. På den måde skabes meget forvirrende situationer hvor den anden person ikke ved præcis, hvad der er blevet sagt, og heller ikke hvordan man svarer, da det mangler spor til at fortolke vores hensigter med at sige det, eller endda hvis vi sagde, hvad vi ønskede, eller vi havde en forvirring af ord.

Derfor er det tilrådeligt at blive styret af de oplysninger, vi har om vores samtalepartner, om mere eller mindre at skønne, hvilke kulturområder der har mere eller mindre viden og derfra at bruge referencer, fordi vi ikke bør give op med at bruge denne ressource i vores samtaler (da de beriger dialogen og får dem til at stimulere).

Selvfølgelig skal vi være opmærksomme på, lige efter at have brugt dem, se ved udtryk for den anden person, hvis de er blevet forstået eller ej, og hvis ikke, præcisere hvad der var meningen.

3. Kontrollér, om du projicerer stemmen godt

I nogle tilfælde må problemet med at udtrykke sig, simpelthen fordi det tales meget lavt og resten næsten ikke lytter til os. Dette kan være af flere grunde, men den mest almindelige er skamhed. Dem, der er meget genert og bekymre sig om, hvad andre mennesker måske tænker på dem, de forsøger at "maskere" deres tale, så mulige fejl går ubemærket... til den pris, at alt, hvad de siger, går ubemærket.

I dette tilfælde er det godt at kombinere stemmeprojektionsøvelser foran et spejl, samt at arbejde på den mest psykologiske del af skygge, enten alene eller med hjælp fra psykologer..

• Måske er du interesseret: "De 4 forskelle mellem skygge og social fobi"

4. Øv udtale

Dette råd er simpelt og kompliceret på samme tid. Hvis du vil tale tydeligt, bliver du nødt til at internalisere mønsteret af muskulære bevægelser, der fører dig til at artikulere ordene godt, uden fejl. For det er der ikke noget andet middel til at øve sig, men opmærksom på fejlene og i stedet for at skamme sig over dem, tage dem som en udfordring og gentag, hvad der er blevet sagt, den tid korrekt.

Over tid, vanen at være opmærksom på hvad der siges gør det lettere at forhindre disse fejl før du kometer ved at lave lyde, der ikke rører eller ændrer ord.

5. ... eller søg hjælp

I tilfælde af at denne type problemer er meget komplicerede, er det værd at gå til høringen af ​​taleterapeuter eller fagfolk, der er uddannet inden for denne type træning, hver især vil de tilbyde forskellige garantier fra deres træningserfaring. Vælg, afhængigt af hvilken type problem du har opdaget, når du udtrykker dig selv: Udtale problemer er ikke det samme som i den relative disorganisering af hvad der siges.