14 giftige ord, som du bør fjerne fra dit ordforråd

Der er giftige ord, som vi ikke bør bruge. Nogle af dem er negative for os, fordi de er begrænsende vilkår, som forhindrer os i at udvikle sig og udvikle sig, andre er ikke særlig specifikke, og andre kan skade selvværd hos den person, som vi siger det til.

Som psykolog Nuria Luján Treviño bekræfter: “Den måde, hvorpå vi bruger sprog, påvirker andre, fordi vi kan synke en eller ændre holdninger i overensstemmelse med det, vi siger”.

• Relateret artikel: “De 16 sprogtyper (og deres egenskaber)”

Vi er hvad vi siger

Ord har en positiv eller negativ indvirkning på os selv og andre. Catherine Pratt, forfatter af bogen “Hvordan man skal håndtere negative mennesker”, bekræfter, at negative mennesker kan få andre til at føle sig udmattede eller endda deprimerede. Og er det de ord, vi bruger, påvirker ikke kun andre personer, men de taler meget om os. Som den populære sætning siger, “Sprog er afspejling af vores tænkning”.

Giftige ord har også konsekvenser for vores eget billede og om hvordan andre ser os. Folk ønsker at omringe os med positive mennesker og undgå de mennesker, der får os til at føle sig dårlige, og som projekterer negativitet. Desuden er giftige ord også begrænsende ord, i den forstand at de begrænser vores personlige udvikling og ikke tillader os at opnå succes.

En liste over giftige ord

men, ¿hvilke giftige ord er der? ¿Hvad er de negative ord?

Der er en række udtryk, som vi ikke bør bruge som en del af vores sprog. De er følgende.

1. Incompetent

Der er ord, at når nogen modtager dem, får de ham til at føle sig som en klodset og uheldig person. Derfor bør du undgå at kalde en person inkompetent. ¿Hvorfor? Nå, fordi hver person har en række dyder og defekter, og det kan være godt at udføre nogle opgaver, men ikke andre.

For eksempel er en ligeværdig person ikke god til at fungere som tjener, men kan have en god kommando af nye teknologier og udfører fremragende som webprogrammerer. For ikke at bruge ordet inkompetent i forhold til arbejde til studier, er det altid tilrådeligt at opfordre denne person til at finde sin sande passion. Det kan ikke virke for det job, men der vil være en anden, der passer perfekt, og hvor du kan udnytte deres færdigheder.

2. Sjælden

Enkeltpersoner kan have mange fordomme og komme på defensive med, hvad der ikke passer ind i vores mentale rammer. Der er mange kulturer med deres måder at tænke på og deres værdier og deres skikke, og det er det der gør vores verden så varieret, rig og forskelligartet. CNår vi siger, at nogen er underlige, siger vi, at vi er normale, når vi i virkeligheden er forskellige.

Hvis du er en af ​​dem, der kalder nogen mærkelig og lider en slags problem, bør du være taknemmelig for det heldige, du har måttet fødes i en god familie og nyde godt helbred. Livet kan være meget uretfærdigt hos nogle mennesker.

3. Jeg har brug for dig

Denne sætning, hvis den anvendes i et forhold, refererer til følelsesmæssig afhængighed. Det bruges af mennesker, der har lavt selvværd, og som engagerer sig i et forhold, selv om de er giftige. Når nogen har et højt selvværd, behøver han ikke nogen at være lykkelig, fordi parret er et supplement, og det er ikke alt for ham eller hende.

Selvfølgelig er der intet galt i at nyde en elskedes selskab eller at udtrykke den kærlighed, som du føler. Men forvirrende dette med at normalisere det faktum, at det er afhængigt af det andet (med alt dette indebærer) kan få det til at falde i en slags lille sekt baseret på to personer.

• Relateret artikel: “12 tips til at overvinde følelsesmæssig afhængighed”

4. Jeg kan ikke

“Det kan jeg ikke” er et af de begrænsende ord, der gør det umuligt for dig at handle og er lammet. Undtagen i ekstreme tilfælde vil indsatsen og udholdenhed give dig mulighed for at nå dine mål, så længe disse mål er realistiske, og du ved, hvordan du styrer dine ressourcer. Men du må være klar over, at mange gange, den største barriere mellem dig selv og de opnåelige mål er tankerne om selvsabotage, skabt som en undskyldning for ikke at forlade komfortzonen.

5. Jeg må, det burde jeg ikke

“Jeg må eller burde ikke” Det har at gøre med en række sociale overbevisninger eller hvad andre fortæller dig at gøre. Du er den eneste, der ved, hvad der motiverer dig og hvad der vil gøre dig glad. Så nu kan du slette dette ord fra din personlige ordbog eller sætninger som: Jeg må gifte mig, jeg skal være en læge mv.. Bedre at bruge det sådan: "Jeg vil være en brandmand" eller "Jeg vil rejse".

6. umuligt

Dette ord svarer til “Det kan jeg ikke”, og som nævnt ovenfor, bortset fra i nogle tilfælde kan realistiske mål nås. Mere end umuligt ville det være bedre at sige: “det er svært, men ikke umuligt.”

Pointepunktet er, at selv om der i praksis er ting, der ikke kan gøres på et givet tidspunkt og med de tilgængelige ressourcer, bruger vi ofte begrebet umulighed ikke at bevæge sig fra stedet og ikke stræbe efter at gå videre.

7. Jeg hader

Had er en negativ følelse, der fremmer aggression og vold. Ifølge psykologen Manuel Vitutia i Huffington Post, “Denne følelse stjæler vores fred og lader os ikke nyde noget andet. Følelse af had er som at lide af et mavesår. "Vi vil ikke opnå noget ved at fortælle nogen, at vi hader ham, accept er altid bedre og fremad uden grudder..

8. Bored

Der er altid ting at gøre, hvis du keder dig, er det fordi du har et lille rig liv. I stedet for at blive på sofaen og se fjernsynet, vil du hellere tage en tur, løbe eller læse en interessant psykologi bog som disse: “De 30 bedste psykologi bøger du ikke kan gå glip af”.

9. sur

Vrede er ofte en reaktion, som vi fortryder. For eksempel, når vi er i et par og vi eksploderer for nonsens, så er det tid til at undskylde for vores reaktion og erkende, at det ikke var så slemt. Eksperter siger, at vrede er en sekundær reaktion, der ofte skjuler usikkerhed, frygt eller sorg. Derfor, hvis du bliver vred, skal du først analysere, om der ikke er nogen anden årsag, der forårsager din vrede.

10. Skyld

At bebrejde andre kan også dække vores egne usikkerheder, og kan undgå at erkende, at vi også er skyldige. Faktisk er det lettere at bebrejde det andet end at gøre en dyb refleksion over din del af skyld.

11. Ugly

Vi lever i et samfund, der værdsætter det fysiske aspekt af folket, og hvor en kultur af billedet fremhersker. Og ikke alle har fysiske træk, der bliver forelsket. Men det giver dig ikke ret til at foragne nogen af ​​den grund, for inden i kan du skatte andre vigtige kvaliteter. At kalde nogen grimt kan skade dig meget, og derfor skal vi slette det fra vores ordbog.

12. Useløs

At kalde nogen ubrugelig er som at kalde ham inkompetent. Det er en nedværdigende fornærmelse, der bør undgås for enhver pris. På arbejdspladsen, hvis du tror, ​​at nogen ikke har de nødvendige kvaliteter til at udføre den funktion, lad dem vide, men motivere dem til at dedikere sig til noget andet. Sikkert kan du medbringe din talent på en anden måde.

13. Fejl

Ordfejlen skal slettes fra den personlige ordbog, fordi det er et begrænsende ord og derfor påvirker personlig udvikling negativt. Manglerne er oplevelser, der kan læres og er meget berigende oplevelser.

14. Dårlig

At kalde nogen dårligt er ikke særlig specifikt. Også, om noget er godt eller dårligt kan det diskuteres. For eksempel er der mennesker, der tror at have sex med mere end en person er dårlig, men i virkeligheden er det ikke sådan.

Vi kan også ringe til en dårlig person, simpelthen fordi han ikke behandler os som vi gerne vil. For at sætte et andet eksempel, hvis vores partner forlader os, vil smerten få os til at se hende som en dårlig person, fordi det er den rancor der manifesterer.