10 berømtheder, der har ty til hypnose, og deres motiver

Gennem årene har hypnose hjulpet tusindvis af mennesker. Faktisk i begyndelsen af ​​det nittende århundrede blev det endda brugt på samme måde som anæstesi til at udføre kirurgiske indgreb, og i dag er hypnoanalgesi stadig brugt, især for at lindre smerten forårsaget af kroniske sygdomme.

Klinisk hypnose er også effektiv i håndtering af afhængighed, posttraumatisk stressforstyrrelse og fobier. Imidlertid er anvendelsesområderne for hypnose enorme, de er ikke begrænset til det kliniske område. Faktisk, også berømte mennesker har vendt sig til hende.

• Måske er du interesseret: "Hypnose, den store ukendte"

Hollywood og hypnose

I Hollywood er det for eksempel en ret almindelig praksis; skuespillerne bruger ikke kun hypnose til at håndtere psykologiske problemer, men også at forbedre deres fortolkende evner. Hypnose hjælper dem med at løsne sig fra de tegn, de spiller ved at antage en følelsesmæssig afstand, der er afgørende, når historien er for turbulent og negativ. Når skuespillerne spiller et tegn, kommer de ind i en slags hypnotisk trance, hvorved de kaster en del af deres personlighed for at komme ind i en anden hud. I disse tilfælde hjælper hypnose ikke kun dem med at fortolke rollen bedre, men tillader dem også at holde deres psykologiske integritet sikker.

Andre vender sig til hypnose for at håndtere presset af konflikter mellem, hvad de virkelig er, og hvad andre forventer at de skal være. Hypnose også hjælper dem med at styre angst og stress der normalt genererer en sådan konkurrencedygtig verden, samtidig med at de bliver opmærksomme.

• Relateret artikel: "Forslag: hvad det er, hvad det er for og typer"

10 berømtheder, der har ty til hypnose

Skuespillerne er ikke de eneste, der tyder på hypnose. Atleter, politikere og selv store forskere drager også fordel af det. Faktisk er det sagt, at både Henry Ford og Thomas Edison gennemgik hypnose sessioner. Og denne teknik er ikke kun bruges til at ændre nogle former for adfærd og lindre stress, men også for at maksimere ydeevnen og fjerne hindringer vores ubevidste potentialer.

Bag de succesrige mennesker er ofte skjulte fascinerende historier eller i det mindste overraskende. Den berømte vej har ikke altid været en dans på roser, så det er forståeligt, at på visse tidspunkter har brug for ekstra hjælp til at overvinde visse forhindringer eller til at skylle deres talenter. Derfor er det ikke mærkeligt, at mange har brugt hypnose. Lad os se flere eksempler.

1. Matt Damon

Vinderen af ​​en Oscar til manuskriptet af filmen "The Indomitable Will Hunting" har ty til hypnose for at holde op med at ryge. Og han skjuler det ikke. I et fjernsynsprogram erkendte han offentligt, at "ved hjælp af hypnose var mit bedste valg".

2. Jackie Kennedy Onassis

Hans liv var præget af tragedier. Faktisk var hans ægteskab med John F. Kennedy ikke ligefrem et eventyr, men blev plaget af op-og nedture, som blev tilføjet den tragiske død af dette. Hypnose hjalp den første første dame i USA til håndtere de mest traumatiske begivenheder i din fortid.

3. Tony Curtis

Denne frodig skuespiller, uløseligt forbundet med filmen "Med skørter og til den skøre", han havde brug for at bruge hypnose til at overvinde din flyskræk. Senere brugte han denne teknik til at forbedre sine fortolkningsevner.

4. Sylvester Stallone

Skuespilleren følte, at hans karriere var stillestående og, På anbefaling af nogle venner besøgte han en hypnoterapeut. Fra disse sessioner opstod ideen om "Rocky", et script, som han skrev om seks måneder med selvhypnose som et redskab til at forbedre kreativiteten og øge selvtilliden.

5. Bruce Willis

Som barn, stjernen i "Die Hard" var genstand for latterliggørelse og chikane fra hendes klassekammerater, fordi han led af stammen. Senere, da han blev interesseret i at handle, gennemgik han psykoterapi og hypnose hjalp ham med at overvinde denne sprogforstyrrelse.

6. Albert Einstein

Det vides at fysikeren gennemgik hypnose næsten hver eftermiddag, med det formål at udvikle deres ideer og stimulere kreativitet. Faktisk hævdes det også, at Relativitetsteorien netop opstod i en hypnotisk trance.

7. Charlize Theron

Den sydafrikanske skuespillerinde og modellen ankom til hypnose for at holde op med at ryge. Han indrømmede, at fra det øjeblik han fører et meget sundere liv, og at han har påbegyndt en vej til personlig genopdagelse.

8. Winston Churchill

Det Forenede Kongeriges premierminister var under enormt pres under anden verdenskrig. Så brugte jeg post-hypnotiske forslag til Hold dig vågen i lange nætter og undgå træthed.

9. Tiger Woods

Den amerikanske golfspiller bruger hypnose til at blokere forstyrrelser og øge koncentrationen på golfbanen. Han har erkendt, at han ofte henvender sig til denne teknik til at "blive i området" og forbedre sin ydeevne sammen med NLP og visualisering.

10. Lily Allen

Den engelske sanger har gået i hypnose for at tabe sig. Faktisk har hun mistet 3 kjole størrelser. I dette tilfælde blev hypnose brugt til at få ham til at gennemføre sundere levende vaner.

Behandlinger med hypnose i Spanien: hvorfor det er så vigtigt at gå til en professionel?

Hypnose er en meget effektiv teknik til at behandle forskellige problemer, opnå positive forandringer i livsstil og genvinde indre balance. Ved at give adgang til det ubevidste gør det muligt at arbejde på problemer fra et dybere niveau, og ændringerne tager ikke lang tid at fremstå, med mindre indsats fra den enkelte persons side. Faktisk er hypnose et særligt nyttigt redskab til at forkorte behandlingens varighed og tilskynde terapeutisk adhærens. Dette betyder også, at det ikke skal bruges isoleret, men integreret i en terapeutisk proces, der indbefatter andre teknikker.

Desværre har cirkushaloen, der har omringet hypnose gennem årene, gjort mange mennesker brug af denne teknik uden at have den nødvendige forberedelse. Statistikken over den professionelle indtrængen på dette område er virkelig skræmmende, da det skønnes, at omkring 70% af mennesker, der praktiserer hypnose faktisk ikke akkrediteret til at udøve.

Det er imidlertid vigtigt, at folk forstår det kendskabet til hypnose gør det ikke muligt for nogen at bruge det. Hypnose er ikke en farlig teknik, men når den ikke anvendes af fagfolk, kan den have en iatrogen effekt. Hvad helbreder eller frigiver er ikke selve hypnotiske tilstand, men de forslag, der er lavet, så det er afgørende, at den professionelle har et dybt kendskab til det menneskelige sind. Derfor er det nødvendigt at sikre sig, at den professionelle er en del af en officiel skole, uanset om det er psykologi eller psykiatri.

Hos El Prado Psykologer har vi et team af psykologer, der har stor erfaring med terapeutisk brug af denne teknik, både til behandling af problemer som angst, fobier og psykosomatiske sygdomme og for at hjælpe folk med at finde mere kreative løsninger eller simpelthen at forbedre kendskabet til sig selv og føre et fyldigere liv.