Hvorfor stoler jeg ikke på nogen

Folk kan være låst ind i os fra skaller, som vi skaber som en form for personlig selvforsvar. I den situation mener vi, at vi ikke undgår at lide ved ikke at åbne vores hjerter for andre. Men den virkelige lidelse er den, der er født af den kroniske mistillid, der er vist i spørgsmålet: “¿Hvorfor stoler jeg ikke på nogen?”. Hvis du føler dig identificeret med denne eksistentielle position, hjælper vi i denne artikel om psykologi-online at ændre denne holdning til at forbinde igen med andre. En vej til håb der kan forandre dit liv for evigt.

6 grunde til, at du ikke stoler på nogen

Hvis du ikke stoler på mennesker omkring dig eller nye, som du ved, skyldes det nok en af ​​følgende grunde:

1. Overskydende efterspørgsel. For eksempel undskylder nogle mennesker ikke den mindste fejl i andre. De har en følelse af loyalitet, der ikke giver plads til menneskelige ufuldkommenheder. I så fald føles den person, som en ven gør en fejl, forrådt og krydser den ven ud af hans kontaktliste. ¿Tror du det kan være din sag? Nogle gange er det værd at huske på, at folk fejler og ikke ophører med at være troværdige.
2. En masse lidelse. Der er virkelig komplekse livshistorier, biografier præget af smerter i traumer og smertefulde situationer. Akkumuleringen af ​​mange smertefulde oplevelser kan producere denne situation med manglende tillid til andre. Men ikke som årsag og virkning, da mange mennesker med vanskelige historier er et eksempel på optimisme. Victor Frankl, skaberen af ​​logoterapi, betalte en konstant hyldest til humanismen og håber på trods af at han havde lidt smerten i at leve hårdheden i en koncentrationslejr. Du kan kende hans vidnesbyrd gennem bogen "Menneske på jagt efter mening".
3. Bange for at tage risici. Åbning af hjertet indebærer en risiko. En risiko for, at de mennesker, der ikke stoler på nogen, ikke er villige til at påtage sig på trods af alle de fordele, som venskab producerer.
4. Victimization og selvmedlidenhed. Den person, der er i denne stilling, er betinget af negativ overbevisning om sit eget liv og uflaks som sædvanligt.
5. Har lidt en bedrag eller en vigtig løgn. Når en person har desilluseret dig ved at få dig til at tro på noget, der ikke var rigtigt, kan du undre dig over, om det virkelig er værd at have tro på andre. I så fald bør du altid tro at du ikke kan dømme alle mennesker ved konkrete handlinger fra en person, der ikke handlede som de skulle. I den følgende artikel kan du se, hvordan man handler, når en person ligger til dig.
6. Du stoler ikke på dig selv. Hvordan du behandler andre kan være en afspejling af, hvordan du behandler dig selv. Derfor kan dit niveau af tillid til andre være i konstant balance med dit eget selvtillid.

Hvad skal man gøre for at genskabe tilliden til mennesker

Det handler ikke kun om at identificere årsagen til ikke at stole på nogen, men det er også positivt at foretage en holdningsændring. ¿Sådan opnås denne tur?

1. Stop med at gøre undskyldninger og leve med åbningsdøre, i stedet for at skabe vægge. Sæt de fordomme, som fører dig til at observere andre med en negativ opfattelse, til side. Det handler ikke om at stole på alle, men det handler heller ikke om at tro på nogen.
2. Husk episoder i dit liv. ¿Hvilken person var ved din side på et meget vigtigt tidspunkt? Prøv at analysere, hvordan der i hele dit liv har været mennesker, der har vist dig den betydelige værdi af tillid.
3. ¿Og på hvilke tidspunkter du har støttet andre venner i vanskelige situationer? Dit eget eksempel kan tjene som inspiration til at observere, at andre, som du har handlet på denne måde, også ville have gjort det for dig..
4. Godhed er menneskets naturlige tilstand. Oplev udfordringen med at leve i en uge med særlig opmærksomhed på de handlinger af venlighed, som du ser i dit miljø. Du kan også vælge gode nyheder fra aviser. Overhold eksemplet på de mennesker, der står ud for deres sociale engagement og gennem deres værker forbedrer livskvaliteten hos dem omkring dem. Kort sagt, prøv at overveje kærlighed i livet, da kærlighed er grundlaget for tillid.
5. Stol på din intuition, den indre stemme, der fortæller dig, hvem du kan stole på, og hvem du ikke kan stole på. Denne indre stemme i nogle øjeblikke kan være forkert, men i mange øjeblikke kan det give dig realistiske oplysninger.
6. Føl den rækkefølge, der omgiver dig og hvordan den naturlige skønhed strømmer rundt om dig. Føle hvordan naturen bryr sig om dig, hvordan dit hjerte slår uden at gøre noget for at få det til at ske. Derfor lær at flyde som et spørgsmål om tillid til livet.
7. Du fortjener at give dig selv denne mulighed. Det vil sige, at i sidste ende ved at åbne dit hjerte for andre giver du dig selv en sund mulighed for at leve uden rancor. Tilgiv hvad der gør dig ondt. Start igen, du fortjener at lave denne gave.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Hvorfor stoler jeg ikke på nogen, Vi anbefaler dig at komme ind i vores kategori af socialpsykologi.