Facebook, Instagram ... og sommeren du mangler

Billeder af Instagram taget på strandene i Formentera, fantastiske billeder af den sidste ferie i London, nogle selfies taget i mode makrofestivalerne ...  

Lad os se det i øjnene: interessen er ikke så meget i skønheden hvad der ses som i det faktum at kunne sige: "Jeg har været der!". Vi bruger sociale netværk som om de var en udvidelse af vores krop og som sådan vi projekterer os selv i dem, der forsøger at tilbyde det bedst mulige billede. Problemet kommer mange gange, når du ser, at det, andre lærer, er mere attraktivt end hvad du kan lære. Kan det være, at Instagram og Facebook forbedrer følelse af misundelse?

Spørgsmål om selvopfattelse

Dette blev diskuteret i FOMO Syndrome-artiklen: Ny teknologi og den digitale tidsalder forårsage en generel frygt for ikke at leve intenst som (det forekommer) at andre gør. Men på ferie kan dette forværres. 

Der er mere at se, i hvilken grad billederne af de dyreste destinationer og de mest eksklusive steder er viraliseret. Tilsæt en anden ingrediens til denne cocktail: de mest berømte og rigeste mennesker har de fleste tilhængere på sociale netværk. Men hvis Twitter eller Instagram foreslår, at vi følger dem, når vi endnu ikke har udgivet vores nye brugerkonto!

Selv om det er mærkeligt, kan det betyde, at du er underlagt a kontinuerlig flurry af ideelle sommerbilleder få os til at føle presset for at opnå oplevelser, der kan sammenlignes med dem, vi ser ... lige når disse billeder normalt formidler sjov, afslapning og frihed til at gøre, hvad du vil. 

Det er delvis det, der gør os flere og flere teknologiske understøttelser, der giver os mulighed for at tage billeder overalt og i næsten alle tilfælde: smartphones med gode indbyggede kameraer, nedsænkbare kameraer, sticks, selfies osv. Et øjeblik, der ikke er udødeliggjort ved hjælp af et fotografi, er som et øjeblik, der ikke levede, fordi det ikke kan deles massivt af sociale netværk.

Men problemet med dette er ikke kun, at vi mangler et kamera på det rigtige tidspunkt: er at vi har brug for disse øjeblikke til at forekomme i den ønskede mængde og i de krævede mængder. Det er ikke nok at opleve fornemmelser og behagelige situationer. Desuden skal de oplevelser, vi lever, være i stand til at blive fotograferet, og de skal kunne anerkendes af andre som noget at misundes. Folk vil være mere imponerede over Iguazu Falls end med fotos taget i en massiv Antarktis, hvor meget den anden er dit yndlingsmål for denne ferie.

Facebook og misundelse

I hvilket omfang er det rigtigt, at se, hvor godt andre bruger det gennem sociale netværk, får os til at føle os dårlige? Det er bestemt et noget diffust emne og ikke for nemt at nærme sig videnskabeligt, men der er nogle beviser for at styrke denne ide.

For eksempel er en undersøgelse offentliggjort i Journal of Experimental Psychology: Generalviser i sine resultater, at passivt bruge Facebook i et par minutter (rul lodret for at se publikationerne, der hænger andre) forbedrer følelsen af ​​misundelse og dermed reducerer følelsesmæssigt velvære. 

Andre undersøgelser offentliggjort i PLOS ONE Det nåede lignende resultater og tilføjede en anden interessant kendsgerning: Interaktioner mellem ansigt til ansigt havde ikke samme effekt på subjektivt velbefindende som interaktioner via Facebook. Faktisk har de fået deltagerne i eksperimentet til at føle sig bedre, det modsatte af, hvad der skete med brugen af ​​det sociale netværk.

Derfor ville dette tjene til at afvise hypotesen om, at folk føler sig dårlige om enhver form for social interaktion. Den misundelse og det relative ubehag, der synes at have brug for Facebook, ville være en del af konsekvenserne af at udsætte sig for billeder og meddelelser, som andre har filtreret for at give et ønskeligt billede af sig selv..

Og det er faktisk, at der er en meget negativ del i brugen af ​​netværk: "Depersonalisering og (i) kommunikation i sociale netværk"

Doserne af Instagram og Facebook, med bevidsthed og i dens bare måling

Løsninger for ikke at gå igennem dette? Binomialet Facebook - misundelse Det kunne have dybe rødder i betragtning af den magt, vi har, når det kommer til at forme det billede af os, som vi vil give på internettet. Derudover synes der ikke at være for mange undersøgelser i denne henseende, hvilket gør det svært at vide, hvilken strategi der er den bedste til at imødegå dette.

Imidlertid er den mest intuitive og sandsynlige løsning i Tag med filosofi brug af Instagram, Twitter og andre digitale platforme. På den ene side kan vi minde os selv om at tro på, at det vi ser er repræsentativt for andres liv, at være at falde i en bedrag. På den anden side kunne vi for eksempel også give os en "ferie" fra sociale netværk. På den måde er det sandsynligt, at mange flere stimulerende oplevelser vil komme vores vej selv uden at se efter dem.