International dag uden kostvaner mod besættelse med ideel vægt

I dag, 6. maj og siden 1992 Den internationale dag uden kostvaner fejres, initiativ, der blev født i Det Forenede Kongerige ved hjælp af Mary Evans Young. Der var flere triggere, der førte hende til at være skaberen af ​​denne dag: Visning af en tv-program på kirurgiske overvægtige mennesker operationer efter at have historien om en teenager, der beslutter sig for at begå selvmord blevet drillet for deres vægt i deres peer-gruppe, og have lidt anoreksi nervosa selv.

Mary Evans beslutter sig derefter for at arbejde på en kampagne kaldet "Fat Woman Bites Back", som oversættes til spansk betyder "de fede tilbagebiter".

Over tid har flere lande tilsluttet sig dette initiativ, der sætter fokus på centrale punkter i relation til det pres, som kvinder får på kroppen billede, fordømmer med det skabelsen af ​​skønne kanoner, der er langt fra virkeligheden.

• Relateret artikel: "De 10 mest almindelige spiseforstyrrelser"

Hvorfor den internationale dag uden kostvaner vises?

Nogle af de mål, som denne kampagne har til formål at forfølge, er følgende:

• Fejre den naturlige mangfoldighed af kroppen.
• Fremme god selvværd i alle mennesker uanset hvordan deres krop er.
• Revalue et positivt kropsbillede i alle kroppe.
• Udvikle sunde spise retningslinjer der ikke er baseret på restriktive kostvaner, der fremmer udseende af spiseforstyrrelser.
• Afvis som samfund kulturelle værdier, der favoriserer had mod ens egen krop.

Disse centrale mål er beregnet til at huske denne dag er indbyrdes forbundet med andre faktorer, der direkte eller indirekte angriber skabelsen af ​​et positivt billede i retning af ens egen krop såvel som mod andre menneskers. Nogle eksempler er invitationerne til at følge de mærkede "mirakel dietter", hvor nogle af dem anbefaler mad begrænsning.

• Du kan være interesseret: "De 16 typer diskrimination (og deres årsager)"

Accept af ens egen krop

Brugen af ​​kosttilskud, der erstatter madindtag, misbrug af afføringsmidler og diuretika for at få en følelse af "tømning" ... Obsessionen for at nå en "idealvægt" uden at tage hensyn til de naturlige udsving i den samme og den egen korporelle forfatning. Skikken med den "bikini operation" forudser på den ene side at undervise kroppen har til at være på en bestemt måde, og du skal foretage ændringer på det, så det kan vises uden kompleks.

Disse er nogle af de forskellige mønstre og forsøg på at markedsføre produkter, der fremhæver den "behov" for at nå en vægt, hvor forskellige personlige og sociale forventninger forventes, som i mange tilfælde ikke er endeligt tilfredse med kroppen modifikation eller en del af det.

Derfor er det nødvendigt at fremhæve betydningen af ​​forebyggende foranstaltninger rettet mod stop faktorer, der fremmer kroppens utilfredshed.

En positiv holdning til ens krop

Fra familien er det tilrådeligt at favorisere positive holdninger både mod ens egen krop og hos andres og at fremme en sund livsstil omkring mad, således at den blandt andet ikke bliver en ekstern agent omkring hvilken håndtere personlige og interpersonelle konflikter.

Fra resten af ​​socialt samvær og socialarbejdere: Vis afvisning gordofóbicas holdninger, ikke at tillade fra skole og arbejdsmiljø diskrimination omkring det fysiske, fremme kritik af kulturelle mandater holdning, der overtræder kropslige mangfoldighed og på kønsspecifikke mandater relaterede med kropslighed, eliminere brugen af ​​eksterne billeder virkelighed aandsvækkende ekstrem tynd, og ved fremstilling af tøj støtte kroppens mangfoldighed med forskellige former, størrelser og højder. Dette er nogle af de mange foranstaltninger, der kan favorisere oprettelse, udvikling og vedligeholdelse af god krops selvværd.