Hvorfor undskyldning vedhæftning markerer os i barndommen

"Min søn opfører sig fænomenalt, han tilbringer hele eftermiddagen alene i sit værelse og forstyrrer ikke noget, hvilket underligt". Sikkert denne sætning har du hørt mere end én gang. I disse tilfælde bliver du desperat og kigger efter den magiske formel, som denne mor eller far bruger til at få dit barn til at tilbringe hele eftermiddagen "uden at genere". I stedet beder dit barn dig om at lege med ham hele tiden eller konstant beder om din opmærksomhed.

Jeg har gode nyheder for dig; Det er normalt og sundt for vores børn at spørge os, "give krig" og vil bruge tid sammen med os. For et barn at tilbringe hele eftermiddagen i fritiden kan vi give tid at gøre husarbejde og afslutte ting i afventning af arbejde, men det er vigtigt at vide, at dette har konsekvenser.

• Relateret artikel: "Theory of Attachment og bindingen mellem forældre og børn"

Betydningen af ​​vedhæftet fil

Hvad er vedhæftet fil? Vedhæftet fil er den følelsesmæssige bånd, der er etableret mellem barnet og hans omsorgspersoner, hovedsagelig hos mor. Denne affektive binding er vigtig for barnet at føle sig beskyttet og selvsikker. Derudover vil det give os mulighed for at lære at relatere med os selv og med andre og hjælpe os med at forstå verden.

Der findes flere typer vedhæftede filer: sikker, nervøs, uorganiseret og undgået. Kvaliteten af ​​hengivenhed, som vi tilbyder til vores børn og forudsigeligheden af ​​forældrenes adfærd, bestemmer typen af ​​vedhæftning. Derfor er det vigtigt at som forældre er vi altid til rådighed for barnets behov og følg dem på en stabil og forudsigelig måde. Ellers skaber vi en usikker vedhæftning, som kan lette udviklingen af ​​forskellige frygt og usikkerheder i barnet, der fremkommer som grundlag for angst.

Når forældrene ikke er i overensstemmelse med deres børn, er fjernt i tilfælde af undgået vedhæftning eller påtrængende i tilfælde af angst vedhæftning, forårsage i denne angst, mistillid og usikkerhed. Børnene prøver i disse tilfælde at tilpasse sig miljøet, hvilket skaber strategier, der gør det muligt for dem at lindre deres ubehag.

• Måske er du interesseret: "Perinatal psykologi: hvad er det og hvilke funktioner udfører du?"

Nøglerne til at forstå undskyldning vedhæftet fil

Tilbage til vores indledende eksempel står vi over for en undgået vedhæftning. I dette tilfælde har forældrene ikke en tendens til at være følelsesmæssigt i overensstemmelse med barnet, ignorerer følelsesmæssige behov herfor.

Der er ingen validering af barnets følelser. Han lærer at være trist eller græd er ikke hensigtsmæssigt, og at vise det indebærer en afvisning fra andres side, men hvis han ikke viser følelser, er der anerkendelse fra sine forældre; For eksempel forstærker og belønner de, at de bruger hele eftermiddagen alene i deres værelse. Du ender med at lære at du ikke forstyrrer dine forældre med deres behov. Således vil hans forældre være fysisk tættere på ham. Derfor er disse drenge og piger ofre nærhed med andre for at undgå afvisning, det vil sige, barnet lærer at han skal forsvare sig selv og at han ikke kan stole på andre.

Desuden begynder barnet også at bruge resonemang som en form for følelsesmæssig regulering. Prøv at komme væk fra kærlighed og manifestation af dette, der handler om, hvad du tror dine forældre forventer ham eller hende, og forsøger ikke at være et gener. Det er vigtigt at huske på det børn vil lære at regulere deres følelser baseret på, hvordan deres forældre gør.

Det er yderst vigtigt, at når de står over for stressede situationer for et barn, er det deres forældre, der roer dem ned. Vi insisterer på at fortælle dem at gå til deres værelse og ikke forlade, før de er roligere, men det er ikke muligt for et barn at slappe af alene. Forestil dig at vi ankom meget vred hjemme på grund af noget der skete med os på arbejdspladsen, vi forsøgte at fortælle vores partner, og hun fortæller os, at indtil vi slapper af snakker vi ikke med hende. Bemærk hvad der sker i dig: lykkes du at slappe af? Eller tværtimod skaber dette mere vrede og mere deregulering?

Som hos voksne forårsager det en negativ reaktion, også hos børn, der også giver den omstændighed, at de har brug for kontakt til at roe sig ned. Barnet har brug for virksomhed til at slappe af, og det er vigtigt, at vi er tilrettelæggere af denne forordning. Hvis det ikke er os, der giver ham den sikkerhed, bliver han et barn, en teenager og en usikker voksen.

Med hvilke konsekvenser står vi over for denne type link?

Når den beskyttende figur ikke er til stede fysisk eller følelsesmæssigt, Denne situation fører barnet til at regulere med noget, der kan erstatte dette fravær: materielle ting, opgaver, mad eller andre mennesker. Denne type følelsesmæssige regulering er dysfunktionel, så nogle gange kan patologiske adfærd forekomme. I adolescence og voksenalderen kan brug af narkotika, alkohol eller patologisk spil også bruges. Der er selv gange, at det er forældrene, der bruger materielle værktøjer til at regulere velfærd for deres børn. I dag er brugen af ​​teknologier en af ​​de mest effektive ressourcer, som dads bruger, men gennem hvilke negative konsekvenser opnås.

Barnets manglende evne til at regulere kan lette udseendet af psykiske lidelser som angst, fobier, depression eller personlighedsforstyrrelser. På den anden side, før inkonsekvente vedhæftede figurer barnet udvikler en lav selvopfattelse og følelser af nedlæggelse, samt frygt for afvisning af andre. Hvis plejeren er kold, og barnet har følelser af ikke at være kærlig hengivenhed, vil dette medføre problemer i deres selvværd.

Manglende evne til at intime med andre mennesker er også en faktor at overveje. I voksenalderen vil disse mennesker være individer med barrierer for sociale forhold og parforhold, da de relationer, vi etablerer med vores referencetal, bestemmer vores relationer, når vi er unge og derefter voksne; Der vil være en stor vanskelighed, når det kommer til at udtrykke følelser og følelser til andre. Hvis derhjemme ikke har været plads til at navngive følelserne og at udtrykke dem, vil det være svært at genkende dem.

Hvordan kan vi forbedre båndet med vores børn?

Børn har brug for os til at indstille dem, det vil sige at kunne sætte os i deres sted. Skadelige adfærd, som nogle gange opstår, såsom mere aggressive handlinger, holder op med at spise, har mareridt eller ikke interagerer med andre børn, de er indikatorer på, at de ikke har det godt. Det er her, vi skal tune ind med dem og ikke holde os i overfladisk adfærd, men prøv at forstå dybden af ​​hvad der sker.

Hvis hver gang min søn ikke spiser jeg taler dårligt og straffer ham, vil jeg ikke indstille ham. I så fald skal du lave et refleksionsarbejde og se, hvad det er, der tyder på, at dit barn ikke vil spise, hvis du handler ud fra hvad du vil og ikke hvad barnet har brug for, hjælper vi dig ikke.

Vi kan også forbedre båndet ved at spille og bruge kvalitetstid sammen med børnene og dedikere eksklusive øjeblikke til dem. Det grundlæggende er at sætte ord til følelser, se ind i øjnene, smil, syng, har fysisk kontakt ... i konklusion, tilbyde en base, der giver dem ro og sikkerhed.

Der er tidspunkter, at det vil være vores egen historie om livet, der forhindrer os i at have en sikker og sund sammenhæng med vores børn. I så fald er det vigtigt at kontakte en specialist, og det hjælper os med at løse de tidligere ting, der forhindrer os i at fungere funktionelt i nutiden. Husk: Bevidstløs min ubehag overføres og opfattes af den mindste af huset.