Sådan uddanner du følelser af børn i 3 nøgler (og fordele)

Emosionel intelligens er en af ​​de glemte begreber, der mangler, når vi vurderer, hvordan vi uddanner vores børn. Dette koncept, udviklet af psykologer som Daniel Goleman, overvejer det følelsesmæssige og introspektive aspekt som et område af særlig interesse, når børn vokser op med god psykologisk og relationel sundhed..

dog, i nogle få familier og uddannelsesinstitutioner er der tilstrækkelig indsats for at uddanne barnets følelser. Enten på grund af tidnød, dårlig eller forbenet pædagogisk ordning i fortiden, har følelser blevet forsømt og vores børn vokse op uden en vis pædagogiske retningslinjer for at hjælpe dem med at forbedre selvkontrol, selvværd, selvhævdelse eller måde at forholde og kommunikere med andre mennesker.

Hvordan uddanner man følelserne? Flere psykologiske nøgler

I de seneste årtier har flere og flere forældre og skoler indset den vitale betydning af børnets følelsesmæssige tilstand i deres akademiske præstationer og lykke.

derfor, Hvilke psykologiske og uddannelsesmæssige nøgler kan vi bruge til at forbedre barnets følelsesmæssige tilstand? Vi gennemgår dem nedenfor.

1. Værdsætter processen og ikke så meget resultatet

Somme tider er voksne for fokuserede på vores børns præstationer: Hvilke karakterer får de på deres eksamener, hvad deres IQ-niveau er, hvordan de sammenligner med andre klassekammerater ... Denne holdning gør dem afhængige af det resulterende ros, og den sender en helt forkert besked: værdien af ​​den aktivitet, de udfører afhænger af, om de er i stand til at løse det korrekt.

For begavede børn, og dem, der er gode til at løse problemer (som ikke nødvendigvis er den smarteste og heller ikke dem, der har en mere lovende fremtid), er positivt forstærket af deres præstation, men sjældent værdsætter den proces, er blevet udført for at opnå dette resultat. På den måde læres de også, at nydelsen af ​​aktiviteten er helt sekundær, da det er vigtigt, at de har været i stand til at løse problemet. Som vi ser, er det ikke en god strategi.

Desuden lærer de også hos børn med en divergerende type tænkning og / eller dem, der har svært ved at løse problemerne, tanken om, at de ikke kan komme til at virke, hvilket kan medføre Pygmalion Effect. Vigtigheden af ​​at nyde tankegangen og opgaven overføres heller ikke til dem, da det eneste vigtige er at opnå et objektivt vellykket resultat..

For at undgå dette resultadista ordning bør understrege tankeproces i de studerendes motivation til at passe brikkerne i puslespillet, og give opmærksomhed og feedback nødvendig (ikke overdreven), så han vil opdage den sti, der fører dig til korrekt resultat.

2. Udfør følelsesmæssige introspektionsspil

Noget så simpelt som at gætte og definere følelser af andre mennesker kan hjælpe børn med at genkende, identificere og reflektere over vrede, vrede, skyld, skam, glæde ...

Der er forskellige aktiviteter og spil, der forfølger dette formål på en eller anden måde. Som forældre (eller lærere) kan vi bygge videre på disse spil for at spørge børnene, hvordan de følte sådanne følelser, hvordan de følte nøjagtigt, hvad der forårsagede dem, hvordan de gik tilbage til det normale osv..

3. Afslapning

Afslapning giver børn mulighed for øjeblikkeligt at afbryde forbindelsen med de stimuli, de modtager, og genoprette forbindelse med deres vejrtrækning, deres krop, deres muskler, deres hjerteslag ... Det er en teknik, der, når den bruges godt, bringer store kognitive, følelsesmæssige og adfærdsmæssige fordele.

Faktisk gennemfører de i mange skoler allerede nogle afslapningssessioner. Disse sessioner har store fordele, som rapporteret af denne undersøgelse fra University of Valladolid ledet af Beatriz Peón.

Hvad er fordelene ved følelsesmæssig uddannelse??

Emosionel læring indebærer en række fordele for vores børn og elever. Det giver dem visse psykologiske redskaber til at bygge en vision om deres liv, sig selv og deres miljø meget mere positivt. Det hjælper også dem med at styre deres frygt og konflikter.

Børn der udvikler god følelsesmæssig intelligens er i stand til at:

• Forøg din modstandsdygtighed, det vil sige genoprette før de forhindringer og dårlige følelser du føler på et bestemt tidspunkt.

• Har en optimistisk men moderat opfattelse af deres muligheder.

• Vær mere proaktiv, mere involveret i deres opgaver og udvikling af nye interesser.

• Udtryk deres følelser på en sådan måde, at de bedre kan stå over for relationelle og personlige udfordringer.

• Opmuntre godt selvværd og selvtillid.

• Vær mere samarbejdsvillig og bedre styr konflikter og gruppekrav.