Forskel mellem selvværd og selvbegrebet

Det forhold, du har med dig i hele dit liv, er en af ​​de mest betydningsfulde. Dette link relateret til din egen identitet giver speciel betydning til almindeligt anvendte udtryk: selvværd og selvbegrebet. Selv om begge udtryk i nogle tilfælde bruges som om de var synonymer, har de i virkeligheden forskellige nuancer, som vi analyserer i denne artikel i psykologi-online.

¿Hvad er forskellen mellem selvværd og selvbegrebet? Vi fortæller dig næste og forklarer, hvad der er hver ords konkrete betydning.

Du kan også være interesseret: Forskelle mellem den mandlige og kvindelige hjerne Indeks

1. Hvad er selvbegrebet??
2. Hvad er selvværd i psykologi?
3. Hvad er forskellen mellem selvværd og selvbegrebet?
4. 5 tips til at forbedre lavt selvværd og selvbegrebet

Hvad er selvbegrebet??

Begrebet selvbegrebet refererer til den beskrivelse, som en person fremstiller af sig selv ved hjælp af adjektiver og refleksioner, der refererer til deres evner, deres dyder, deres talent, deres evner, egenskabens egenskaber, deres egen kvaliteter ... sig selv i konceptet er det muligt at inkludere alle de nuancer, som en person identificerer som deres egen, når beskriver sig selv på et teoretisk niveau.

Definition af selvbegrebet

Selvkonceptet er næret af de erfaringer, der er en del af menneskets oplevelse, da han ved dem også kender sig bedre i udøvelsen af ​​at leve. Det betyder, at selv om der er egenskaber af selvbegrebet, der forbliver over tid, fordi personen er den samme i det væsentlige, kan dette element også variere fra dimensionen af ​​de nye oplevelser i hvert livsfase.

Selvbegrebet udtrykkes gennem sprog

Både selvbegrebet og selvværd er forbundet med den type forhold, som en person har med sig selv, men det synspunkt, som denne opfattelse er lavet, er anderledes. Selvbegrebet har en yderligere komponent kognitive, mens selvværd er den subjektivt synspunkt følte følelsesmæssigt. Selvkonceptet viser den beskrivende analyse, som en person kan dele med en anden.

Selvom selvværd og selvbegrebet ikke er to synonyme udtryk, er de selvfølgelig forbundne, da de giver en mere fuldstændig vision af den personlige kerne.

Hvad er selvværd i psykologi?

Fra det affektive og følelsesmæssige synspunkt refererer selvværd til den følelse af anerkendelse, som et menneske har over for sig selv. Det vil sige, at du føler dig om dig selv, da et lykkeligt band af selvkærlighed er et solidt fundament for lykke.

Selvværd hos børn

Et øjeblik, hvor referencens tal i det nærmeste miljø udgør en solid værdi for styrkelsen af ​​dette følelsesmæssige velvære i barnet. Grundlaget for selvværd begynder så at blive smedet i barndommen.

Meddelelserne modtaget af eksterne personer giver information til, hvem der modtager denne feedback. På voksenstadiet modtager mennesket også anerkendelse af sig selv gennem meninger og evalueringer af andre. Men på den tid har voksen også et mere trænet selvbegreb og interne ressourcer til ikke at lave deres egne forkerte vurderinger. Derfor refererer selvværd til, hvordan du føler om, hvad du observerer om dig selv. Dernæst vil vi nævne de vigtigste Forskelle mellem selvværd og selvbegrebet.

Hvad er forskellen mellem selvværd og selvbegrebet?

Selvom selvbegrebet er det billede, vi har af os selv, er selvværd den subjektive vurdering af dette billede. Ifølge det selvkoncept, vi har af os selv, vil vores selvværd være højere eller lavere.

Forholdet mellem selvværd og selvbegrebet

Selvbegrebet, den måde, hvorpå en person ser sig selv, har indflydelse på, hvordan han føler sig, når han uddrager sine egne værdiansættelser. Det er, hvordan han tænker på sig selv, påvirker hvordan han føler. Forbindelsen mellem tanke og følelse det er konstant.

Når en person selv har et positivt selvbegreb, manifesterer han sig i praksis gennem sit selvværd og vitale fornemmelser som glæde, motivation, indre fred eller illusion. Tværtimod, hvis en person analyserer deres selvkoncept ikke føler sig godt tilpas med denne beskrivelse, giver disse negative værdidomme den modsatte virkning på den tidligere sag.

5 tips til at forbedre lavt selvværd og selvbegrebet

Nedenfor giver vi dig ideer til at forbedre forholdet til dig selv gennem en Styrkelse af selvværd og selvbegrebet som vilkår, der styrker selverkendelse:

1. Skriv en taknemmelighed journal. Denne følelse er et af de dybeste eksistentielle niveauer. Og desuden kan du ikke kun styrke taknemmelighed i dine relationer med andre mennesker, men også med dig selv. For at gøre denne øvelse for at tilskynde til positiv tænkning, find en tid i ugen, hvor du koncentrerer dig om denne teknik til terapeutisk skrivning.
2. færdig positive værdi vurderinger fra de træk, som du ser i dig som værdifuld og betydelig. Derfor værdsætter dig selv. Du kan gøre det bevidst i dine samtaler med andre ved at fremhæve nogle vigtige aspekter.
3. Identificere på hvilke tidspunkter du har talt negativt om dig samme og hvilke alternative meddelelser du gerne vil fortælle dig nu. Du kan skrive en kærlighedsbesked rettet til dig selv, et brev der repræsenterer det kram du vil give til den del af dig selv, der undertiden føles sårbar af perfektionist.
4. Korrigerer generalisering. Når din tale er betinget af et absolut synspunkt, der ikke giver plads til nuancer, bryde med den dynamiske gennem sprogets rigdom. Pas på med de ideer, der formuleres gennem altid, aldrig, alt eller ingenting. Du kan også rette andre i dit miljø, når du tror, ​​at de er ofre for en generalisering. Det vil sige, du kan hjælpe dem med at indse, hvordan disse absolutte bekræftelser ikke er objektive.
5. Fejre dine præstationer. Det handler ikke om at overdrive dem fra egoet, men ikke om at undervurdere dem fra usikkerhed. Derfor vedtager han denne holdning af ydmyghed og fejring som en gave god. Lev naturligt de lykkelige begivenheder i livet og vedtag en proaktiv holdning til at skabe nye læringsmiljøer.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Forskel mellem selvværd og selvbegrebet, Vi anbefaler dig at indtaste vores kategori af kognitiv psykologi.