20 Kognitive færdigheder, som du ikke vidste du havde

¿Vidste du, at dit sind er i stand til at forudsige dit fremtidige humør?

Vi definerer kognitive evner som et sæt færdigheder eller mentale fakulteter Det gør det muligt for os at behandle alt, der omgiver os, og at kunne danne et passende svar i vores miljø. Nogle mentale fakulteter du allerede kender: intelligens, hukommelse, opmærksomhed eller forståelse. Men dit sind har mange hemmeligheder, der vil overraske dig.

Hvis du vil opdage 20 kognitive færdigheder, som du ikke vidste du havde, Fortsæt med at læse denne interessante artikel af Psychology Online, hvor du finder alle de kognitive processer du kan forestille dig, fra de mest almindelige til de mest overraskende for at kunne udvikle dit fulde potentiale. For eksempel, ¿Du vil gerne vide, hvad kognitiv fleksibilitet? Fortsæt læsning, og du vil finde svaret.

1. Hvad er kognitive færdigheder ?: Klassificering og eksempler
2. Grundlæggende kognitive færdigheder
3. De komplekse kognitive fakulteter
4. 10 Kognitive færdigheder, som du ikke vidste du havde

Hvad er kognitive færdigheder ?: Klassificering og eksempler

Som vi først har kommenteret, er kognitive evner de mentale evner, der hjælper os med at forstå verden omkring os og for at behandle de stimuli, der samler sanserne af synet, lugten, berøring, smag og hørelse. Ifølge mange eksperter udgør sæt af alle kognitive evner intelligens eller intellektuel kapacitet.

• Lad os sætte en Eksempel på kognitiv færdighed: hukommelse Takket være hukommelsen kan vi bevare stimuli (en film vi ser og hører) og derefter behandle den eller gemme den i vores minder.

Hvad er de kognitive færdigheder

Mennesket har et væld af mentale evner og evner, hvorved han kan kende og opfatte verden gennem sanserne. Disse færdigheder kan klassificeres som kognitive færdigheder grundlæggende eller overlegen, være den sidstnævnte produkt af kombinationen af ​​den første.

Nogle af de kognitive færdigheder, som vi vil definere i denne artikel, er følgende:

• opmærksomhed
• opfattelsen
• hukommelse
• motivation
• Kognitiv fleksibilitet
• reorganisering
• Psykisk evaluering

Hvis du vil vide alle hemmelighederne i sindet, så tag et kig på liste over mentale fakulteter som vi præsenterer for dig næste:

Grundlæggende kognitive færdigheder

Kognitive færdigheder eller grundlæggende kognitive processer er dem der arbejder direkte på de oplysninger, der indsamles af sanserne, det vil sige de er den første til at behandle information fra udlandet, De grundlæggende kognitive færdigheder er følgende:

1. Memorisering

Hukommelse er den færdighed, der tillader os butik information For at senere forstå det eller uddybe en struktureret tanke, skelner vi mellem kortsigtet og langsigtet hukommelse. Begge processer er kognitive evner, der virker direkte på stimuli.

2. Opfattelse

Opfattelse er den primære kognitive fakultet, den mest grundlæggende siden, takket være det, organiserer vores hjerne og behandler Oplysninger om vores sanser.

3. Opmærksomhed

Opmærksomhed er, at fakultetet, hvormed vi kan lede vores tanker mod en stimulus eller konkret handling (for eksempel når vi opretholder opmærksomhed i klassen eller på et arbejdsmøde)

4. Forståelse

Forståelse er en mental færdighed, som hjælper os med at forstå, hvad der opfattes og generere ideer gennem observation af miljøet og de fænomener der opstår i det..

5. Sprog

En af de mentale evner, som mest skelner os fra andre levende væsener, er det komplicerede sprogsystem, vi har. Denne evne er et system af både vokal og skriftlige tegn, som vi letter kommunikationsprocessen mellem os.

De komplekse kognitive fakulteter

Disse mentale evner er resultatet af at kombinere de processer og kognitive fakulteter, som vi tidligere har udviklet, de 5 mest kendte komplekse kognitive processer med følgende:

1. metakognition: også kendt som evnen "indse vores egne tanker eller tænke over, hvad vi tænker"
2. motivation: styrer vores energi mod et specifikt mål
3. følelser: er evnen til at udtrykke vores følelser gennem en psykologisk fornemmelse
4. læring: i kombination med hukommelse og opfattelse kan vi generere tanker, som gør det muligt for os at fortsætte med at forbedre og tilpasse vores adfærd til det miljø, der omgiver os.
5. ræsonnement: er den kognitive evne, der giver os mulighed for at drage konklusioner gennem opfattelse og forståelse

10 Kognitive færdigheder, som du ikke vidste du havde

Nu har vi defineret de grundlæggende og komplekse kognitive processer. Sikkert vidste du dem allerede i Psykologi-Online, vi ønsker at overraske jer og vise dig 10 kognitive færdigheder, som du sikkert ikke ved, du har:

1. Affektiv forudsigelse

Også kendt som affektiv prognose en overraskende evne, som vores hjerne gør en forudsigelse af vores fremtidige humør.

2. Lateral tænkning

Denne mentale teknik er en stor hjælp til at løse problemer, da det giver os mulighed for at finde alternativer til, hvad der ville være den enkleste eller "logiske" løsning. For eksempel kan en person med udviklet sidetænkning se en konflikt fra forskellige tilgange og løse det på en ny og genial måde.

3. Emosionel intelligens

Sandsynligvis en færdighed du allerede vidste. dog, ¿Vidste du, at der er neuroner i vores hjerne, der hjælper os med at forstå andres følelsesmæssige tilstande? De er kendt som spejl neuroner.

4. Planlægning

Denne mentale fakultet er en der udformer de trin, vi skal tage, og de beslutninger, vi skal tage i en given tidsramme.

5. Selvregulering

Meget forbundet med planlægning er denne kognitive evne baseret på at følge hvert planlagt trin og opretholde både motivation og opmærksomhed for at nå det etablerede mål. Selvregulering tjener også til magten klare vores følelser og producere et passende svar på hver situation.

6. Evaluering

Denne mentale kapacitet er det der tillader os vurdere ethvert fænomen, føler eller tænker, om de er deres egne eller de andre. Vi bør ikke forveksle evalueringen med retssagen, da denne først ikke er forbundet med nogen social eller moralsk faktor.

7. Omorganisering

Vi definerer omorganiseringen som det faktum at ændre eller ændre de fejl, der er foretaget, indtil vi når vores mål.

8. Forventning

Det er den kognitive evne, der hjælper os komme foran nye læringer. Forventningen forudser de trin, vi skal følge og kan forudsige resultaterne.

9. Kreativ kapacitet

Også kendt som kreativitet, er denne kognitive evne det, som giver os mulighed for at reproducere på vores egen måde en følelse, tanke og endda noget, som vores sanser har fanget. For eksempel bringer vi ud af vores kreative kapacitet, når vi skriver et digt eller maler et billede. Oplev her karakteristika kreative og innovative mennesker.

10. Abstraktionskapacitet

Vi kender alle fantasien, og vi kan definere den, ¿Men vidste du, at fantasi kun er en af ​​de mange faktorer, der påvirker abstraktionskapaciteten? Denne kognitive evne er defineret som talent eller evne til at projekt i vores sind alle former for ideer, tanker og begreber, som ikke kan transporteres til virkeligheden.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til 20 Kognitive færdigheder, som du ikke vidste du havde, Vi anbefaler dig at indtaste vores kategori af kognitiv psykologi.