Statschok, hvad er det, og hvorfor er det produceret?

De giver os dårlige nyheder: En person, vi elsker, har døde uventet. Vi er blegne, lammet, ikke vide hvad de skal gøre og med det tabte udseende.

De kalder os ved vores navn, men vi reagerer ikke. Vi gør alle disse ting, fordi vi er i en tilstand af chok, og udskrivning af nyheder eller begivenheder forhindrer os i at behandle fakta på en normal måde. Vores sind er blevet blokeret, det er i en slags limbo.

Vi taler ikke om noget sjældent: enten af ​​denne eller andre grunde, vi nogle gange har reaktioner eller blokeringer af stor intensitet på grund af situationer, som vi ikke kan klare og det giver stor angst. Lad os analysere hvad det er, når det ser ud og hvad det betyder at gå ind i en psykologisk tilstand af chok.

Hvad er tilstanden af ​​chok?

Tilstanden af ​​nervøs shock er a intens følelsesmæssig og fysiologisk reaktion på stærkt stressende og traumatiske hændelser der enten lige sket eller vi har mødt eller behandlet på det tidspunkt. Sådanne reaktioner kan omfatte alt fra angst, tab af bevidsthed, tunnel vision, dissociative symptomer, raseri, vrede, gråd, nervøs latter, skælven, takykardi eller endda en fuldstændig ligegyldighed og passivitet.

Det mest almindelige er det eller der er en affektiv sløvhed og tab af kognitive evner eller en hysterisk reaktion og / eller aggressiv til det faktum.

Reaktion på traumatiske hændelser: følelsesmæssigt chok

Tilstanden for chok Det er et følelsesmæssigt chok, der kan forekomme af flere grunde, så længe disse er meget signifikante, både på niveau med personlig erfaring og observation eller anmeldelse af en begivenhed.

Selvom det lejlighedsvis kan forekomme i positive situationer, der giver os store følelser (uventet ansættelse, gode præstationer, opfyldelse af vitale mål, vindende lotteri osv.), Generelt forekommer tilstanden af ​​chok i situationer og traumatiske og aversive begivenheder (For eksempel er almindelige årsager, der går i chok død af en elsket en, voldtægt, ulykke, tab af fysiske eller mentale evner, en pause eller kærlig afvisning eller afskedigelse).

Det er vigtigt at huske på tilstanden af ​​følelsesmæssigt chok det er et normalt svar, og ikke noget patologisk, som forekommer på en forbigående måde i en relativt kort periode (fra minutter til flere dage). Det er ikke noget, der har at gøre med en unormal funktion af kroppen, fordi normalt chokket synes at meget usædvanlige situationer, hvor følelsesmæssig involvering er berettiget.

Hvad får os til at indtaste denne tilstand?

Vi har allerede sagt, at udløseren af ​​chokstat er en traumatisk eller meget stressende begivenhed for os. Men hvilke forhold skal denne begivenhed selv vise sig?

Som en generel regel anses det for en situation for at skabe en chok, at dette det skal opfattes som yderst skadeligt og smertefuldt for emnet (eller modsat hvis chokket er for noget positivt). Det vil sige, at der er en situation, hvor hele vores nervesystem er aktiveret for at reagere på en kompleks situation, hvor der er meget på spil, og hvor vi skal reagere hurtigt.

Det skal også være uventet og det Vi har ikke eller tror, ​​at vi har beslutningsstyrke eller kontrol over det. Således kan vi overveje, at det, der forårsager choketilladelsen, er oplevelsen af ​​arrangementet i stedet for begivenheden i sig selv.

At være derfor opfattelsen af ​​begivenheden, hvad der forårsager den psyko-følelsesmæssige og fysiologiske reaktion eget chok og under hensyntagen til, at ikke alle oplever denne tilstand på samme måde i de samme situationer, er det ubestrideligt, at der skal være interne variabler af den person, der oplever dette fænomen, der er involveret i oplevelsen af ​​choketilladelsen.

Konfigurationen af ​​neurotransmittere og neurale struktur, type personlighed og selvværd, tidligere erfaringer og givet den type begivenhed, der skal selv overvejet traumatisk værdi er eksempler på funktioner, der vil påvirke, om den eksisterer eller ikke en tilstand af følelsesmæssigt chok, dets intensitet og den type reaktion, der kommer til at frigøre.

Stød og stressforstyrrelser

Det er almindeligt at tale om at gå i en tilstand af chok i situationer, hvor stresslidelser opstår. Faktisk kunne det overvejes, at det ville være et første skridt, der kan placere os mellem oplevelsen af ​​en traumatisk begivenhed og lidelsen eller ikke lider af en stressforstyrrelse, det være sig akut eller posttraumatisk.

Dette skyldes, at det betragtes som følelsesmæssigt chok eller chok en første fase, akut og påvirkning, i færd med at reagere på den traumatiske begivenhed. I denne situation har traumerne endnu ikke afsluttet behandlingen, de er de første reaktioner af vantro og en direkte reaktion på at kende en bestemt begivenhed, som vi endnu ikke har accepteret.

Denne fase kan vare fra et par minutter til et par dage, idet det i dette øjeblik med initial shock er den fase, hvor de normalt forekommer processerne af benægtelse af begivenheden typisk for sorg for et tab. Senere vises et andet, hvor fortsættelsen af ​​de samme tidligere symptomer fremkommer, men denne gang begynder at assimilere fakta.

Det er på dette tidspunkt, at akut stresslidelse kan forekomme, , hvor det forekommer undgåelse eller lignende situationer, der minder om traumer og et sæt af problemer såsom vedvarende reexperiencing af begivenheden, hyperarousal eller dissociative symptomer som depersonalisation blive præsenteret. Og hvis symptomerne fortsatte i mere end tre måneder, kunne diagnosen være posttraumatisk stresslidelse.

Behandling af tilstanden af ​​chok

At være i en tilstand af chok i en meget smertefuld situation er normalt. Det er en proces, som det er nødvendigt at overføre, og det vil normalt ende med at sende sig selv, da personen integrerer begivenheden i sin virkelighed.

Afhængig af reaktionens intensitet (for eksempel kan angstkrisen forekomme) eller fraværet af angst Det kan være nyttigt at styre situationen akkompagnement og psykologisk rådgivning i de første øjeblikke. Hvis reaktionen er meget intens, kan afslapnings- og vejreteknikker anvendes, eller en beroligende middel kan endog indgives. På denne måde er muligheden for at yde psykologisk førstehjælp meget positiv.

Med tanke på, at der ofte kommer stød fra meddelelsen om noget uventet, det er nødvendigt at tage højde for, hvordan den formidles og den type person, som den er formidlet til, kræver en anden tilgang afhængigt af den enkelte. For eksempel kan den følelsesmæssige reaktion blive blødgjort, hvis en dårlig nyhed gives på en rolig eller tæt måde, mens forsinkelse eller udfældning af det overskydende kan forværre angsten og forårsage en forventningsangst forud for selve chokket. Empati er afgørende i disse tilfælde.

senere kan arbejdes for at forhindre indtræden af ​​akutte eller posttraumatiske stressforstyrrelser, og i tilfælde af at disse lidelser optræder, vil de blive arbejdet på og behandlet hensigtsmæssigt (eksponeringsteknikker, kognitiv omstrukturering og afslapningsteknikker er nogle af de mest effektive strategier).

Bibliografiske referencer:

• American Psychiatric Association. (2013). Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser. Femte udgave. DSM-V. Masson, Barcelona.