Hvordan vores kognitive evner ændrer sig i aldring

Der er mange definitioner af aldring, som er en fælles funktion for de fleste af dem at definere aldring som endnu en fase af menneskelig udvikling, hvor der er en langsom og progressiv involution, i mangel af sygdom. Denne involution påvirker de fysiske funktioner (f.eks reduceres motorens virkningsgrad) og kognitive (f.eks formindsker bearbejdningshastigheden), men dette uden at inddrage sygdom eller risiko funktionalitet person,.

1. Definition af "alder"
2. Ændringer i aldring
3. konklusioner

Definition af "alder"

Moragas (1991) opregner de fælles egenskaber i definitionerne af aldring, blandt andet at det er iboende, progressivt, universelt, individuel, faldende, asynkront, genetisk programmeret fænomen, og på hvilket forskellige faktorer påvirker blandt andet arv, miljø og sundhedsfaktorer.

dog, den patologiske alder ville være en, der udvikler sig i en organisme med sygdom og normal alder, der udvikler sig uden at deaktivere patologier. Denne klassifikation er for bred, derfor er der inden for normal alder også de mennesker, der selvom de ikke lider af en invaliderende sygdom, risikerer at lide af det..

Som Fernández-Ballesteros påpeger (1998) er en vellykket alder en, der opretholder helbred (eller mangel på sygdom) og funktionel evne (manglende handicap). Inden for dette kontinuum er der mellem normal og patologisk aldring den “mild kognitiv svækkelse”, som mellemliggende kognitiv tilbagegang.

Ændringer i aldring

Aldring er forbundet med en række ændringer blandt andet er nedgangen i centralnervesystemet, der medfører neurobiologiske ændringer, såsom reduktion af hjernens vægt og volumen og tabet af myelin fra axoner. Der er også neurofysiologiske ændringer, såsom den lille modifikation af den cerebrale blodstrøm, reduktion af den nervøse impuls og den inhiberende kontrol af ydre stimuli. De cerebrale områder, hvor den største tilbagegang forekommer, er i de tidlige, frontale og parietale regioner (selvom de som nævnt ikke involverer patologi).

De områder, der frembyder denne atrofiproces, er den occipitale lobe og hjernebasis (Román og Sánchez, 1998). Der er også et fald i cerebrale svingninger og en signifikant stigning i ventriklerne (Rentz et al., 2004). På det subkortiske niveau påvirker de ændringer, der vises under aldring, amygdala, hippocampus, basal ganglia locus coeruleus og substantia nigra med reduktion i antallet af associerede neuroner. (La Rue, 1992). Neurobiologiske ændringer fører til kognitive ændringer.

Der er ændringer i opmærksomhedskapacitet, hvilket fører til forringelsen af ​​kapaciteten af ​​vedvarende opmærksomhed og distraktion, er der imidlertid generelt ingen problemer i selektiv opmærksomhed. Med hensyn til opdelt opmærksomhed er der under aldringen et fald i udførelsen af ​​to opgaver (Madden, 1990). I en nylig undersøgelse af Vázquez-Marrufo et al. (2010), hvor opmærksomhedsnetværk analyseres, konkluderes det, at ældre mennesker viser en generel afmatning under opmærksomme opgaver end yngre fag.

I forhold til informationsbehandlingshastighed, under alderdom forekommer langsommelighed normalt. Salthouse (1991) bemærker, at når ældre udfører en kompleks opgave, er der en afmatning i de første faser af opgaven, at forholdene når de afsluttende faser, således at behandlingshastigheden har en større negativ indvirkning på resultatet. af opgaverne. Oprindelsen af ​​denne generelle afmatning (selvom den påvirker mere komplekse opgaver) kan påvirkes af degenerationen af ​​hvidt stof, der er forbundet med alderen (Junque et al., 1994).

På den anden side, Sprog er en kapacitet, der forbliver bevaret generelt under normal aldring (uden at glemme at det er en variabel forbundet med faktorer som uddannelsesniveau). En større lexikal rigdom er blevet beskrevet som alder fremskridt, såvel som syntaks og kompression (Hernández et al., 2007). Imidlertid kan evnen til at finde det rigtige ord og udarbejdelsen af ​​en kompleks diskurs, verbal fluency, påvirkes. Denne form for forringelse skyldes faldet i arbejdshukommelsen og nedbringelsen af ​​informationsbehandling, og ikke et problem med sprogkapacitet. Huff (1990) tyder på, at inddragelsen af ​​ikke-verbale komponenter i opgaver verbal fluency, evne til vedvarende opmærksomhed, behandling hastighed og motor produktion, kunne redegøre for det faktum, at ældre mennesker har mere svært ved at udføre opgaver af verbal flyt.

Med hensyn til udøvende funktioner, under aldring er effektiviteten lavere når komplekse situationer skal tages op, selvom ræsonnementet bevares i de mest almindelige situationer eller dag til dag, i nye eller komplekse situationer, giver de flere fejl af redundans og udholdenhed. Dette er relateret til de frontale regioner, der er de første til at lide et fald under aldring. Junque og Jury (1994) viser, at frontallappen har cortico-subkortikale cortico-forbindelser, degenerering af de basale ganglier og hvid substans forbundet med alderen påvirke disse funktioner, der afhænger af den frontale cortex. For eksempel ældre mennesker har underskud på begrebsdannelse, ræsonnement i mere konkrete vilkår end yngre mennesker, mindske kognitiv fleksibilitet til at gøre abstraktioner og danne foreninger mellem begreber (Roman og Sánchez, 1998).

konklusioner

På den anden side afspejler nogle undersøgelser den rumlige forringelse i forbindelse med aldring, der er forbundet med en gradvis nedgang i færdigheder, der kræver tid til deres udførelse. Forskellene mellem unge og ældre voksne øges signifikant ved motorbremsning og øgede reaktionstider (Ardila et al., 2003).

Ændringer i forbindelse med hukommelsesalderen, påvirker hvert hukommelsessystem forskelligt. På den ene side er der en tilbagegang i genoprettelsen af ​​lagret information og kodning og i hastigheden af ​​behandlingen. Desuden er der i arbejdshukommelsen (forbundet med de førnævnte udøvende funktioner) forringelse af det centrale executive system (Craik et al., 1995). Men i umiddelbar hukommelse er der ingen signifikante ændringer i forhold til andre yngre mennesker.

Som med resten af ​​vores krop, hjernen har brug for daglig dedikation og stimulering der kan komme fra forskellige kilder (fra at gøre en sudoku, læsning, forsøger at lære driften af ​​et nyt apparat, føre en samtale argumenterer vores synspunkt, forsøger at huske indkøbslisten eller gøre nogle konti “af hovedet”). At holde vores hjerne aktiv stimulerer de forskellige evner, der er beskrevet. Tegning af en parallel med sporten, en person, der har gjort en eller anden form for motion gennem hele sit liv (vi mener ikke at udøve en professionel sport) holde en sundere krop i alle faser af livet. Med kognitive evner sker det samme, det er aldrig for sent at begynde at stimulere dem.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Hvordan vores kognitive evner ændrer sig i aldring, Vi anbefaler dig at komme ind i vores kategori af klinisk psykologi.