Anthophobia (frygt for blomster) årsager, symptomer og behandling

Mennesker kan føle frygt for en række objekter eller situationer, en reaktion, der kan være normal, så længe denne frygt er objektiv og realistisk. Men der er tidspunkter, hvor en person kan føle stor frygt over for tilsyneladende harmløse ting, Som det er tilfældet med antofobi, den irrationelle frygt for blomster.

I denne artikel vil vi dykke ind i de mest karakteristiske aspekter af denne lidelse og gennemgå dens årsager, symptomer og konsekvenser.

• Relateret artikel: "Typer af fobier: udforske frygtforstyrrelser"

Hvad er antofobi

Måske er antofobi ikke en af ​​de mest kendte fobier, men det er en af ​​de mest nysgerrige. Denne patologi er en intens og irrationel frygt for blomster, som er stimuli der repræsenterer ringe eller ingen reel fare. Dette er derimod noget der sker med alle fobier: Selv om han ikke kan forklare hvorfor, udvikler personen en irrationel frygt for elementer, som i princippet er harmløse. Årsagen hertil har at gøre med følelsesmæssig hukommelse, som vi vil se.

Med undtagelse af de personer, der kan lide af allergier, bør hovedparten af ​​befolkningen ikke frygte de fleste planters reproduktive indretninger; Men nogle emner er bange for blomster, og denne lidelse kan blive virkelig uarbejdsdygtig for dem.

Fobier tilhører gruppen af ​​angstlidelser, og derfor er et af de mest karakteristiske symptomer, der opstår hos personer med denne tilstand angst og angst (udover frygt). Fobien har tendens til at undgå den frygtede stimulus i et forsøg på at reducere ubehag. Heldigvis, og på trods af de store lidelser, som denne fobi kan forårsage, har antropobi en kur.

• Måske er du interesseret: "De 7 typer af angst (årsager og symptomer)"

Årsager til denne fobi

Folk der udvikler en fobi er ikke blevet født med denne lidelse, de har lært det. I de fleste tilfælde sker dette implicit efter en traumatisk oplevelse, der fremkalder negative og intense følelser. Fobier læres ved klassisk konditionering.

Klassisk konditionering er en form for læring, der opstår ved forening af en stimulus, der oprindeligt er neutral med en anden, der fremkalder et frygtrespons. En person kan have lidt en negativ oplevelse, når han løber gennem en have fuld af blomster, og virkningen af ​​denne situation forårsager at den næste gang han møder en blomst han udvikler en stor angst og en uforholdsmæssig frygt for den tilsyneladende harmløse situation.

• Hvis du vil vide mere om klassisk konditionering, kan du læse vores artikel: "Klassisk konditionering og dens vigtigste eksperimenter"

De læres også ved observation

Men at opleve en traumatisk situation er ikke kun den eneste årsag til forekomsten af ​​antropobi, men fobier kan forekomme præget konditionering. For eksempel, når du ser en skræmmende film, hvor roser vises i blodige scener af filmen. På denne måde skabes en forening i vores sind mellem en stimulus, der i princippet ikke har en meget betydelig følelsesladning (blomster) og en anden der producerer aversion, så vi opfatter den første får os til at føle sig dårlige på grund af den "følelsesmæssige hukommelse".

Fobier reagerer ikke på logiske argumenter, stort set fordi følelsen af ​​frygt har at gøre med den primitive hjerne. I denne forstand hævder nogle eksperter, at fobier produceres af primære foreninger og har en overlevelsesfunktion, ikke kognitive foreninger.

• Relateret artikel: "Vicar conditioning: Hvordan virker denne type læring?"

Symptomer på frygt for blomster

Symptomerne på fobier vises, når de forestiller sig eller kommer i kontakt med stimulus, i dette tilfælde blomster. Angst og undgåelse af stimulering er nogle af de mest karakteristiske symptomer; dog, den fobiske oplevelse kognitive, adfærdsmæssige og fysiske symptomer.

De mest karakteristiske kognitive symptomer er irrationel frygt, angst, katastrofale tanker, manglende koncentration eller forvirring. Det er også hyppigt, at påtrængende ideer præsenteres, og generelt "mentale billeder", der forårsager stort ubehag, og som vises i bevidstheden på en forstyrrende måde uden at kunne gøre noget for at undgå det.

Undgåelse af stimulus er det mest karakteristiske adfærdsmæssige symptom. Hvad angår de fysiske symptomer, kan vi fremhæve:

• Åndedrætsbesvær
• hovedpine
• Hurtig puls
• Hipersuduración
• Tør mund
• sygdom
• rystelser

Behandling af anthobi

Sagerne af antropobi er ikke meget hyppige, men de er de af fobiske lidelser generelt. Af denne grund er der gennemført mange undersøgelser i denne linje, som har givet mulighed for udvikling af meget effektive behandlinger for at bringe disse irrationelle frygt til ophør. Så selvom disse patologier forårsager stor lidelse, er prognosen for patienter god.

Når det kommer til at søge hjælp, er det første skridt, som mange phobes tager, at gå til lægen, men muligheden er at modtage behandling fra en psykologprofessor. Der er mange metoder til at behandle fobier, men de bedst kendte og bedste resultater synes at bidrage er kognitiv adfærdsterapi. Denne form for terapi er sammensat af forskellige teknikker, blandt hvilke fremhæver afslapnings- og vejrtrækningsteknikkerne og eksponeringsteknikker.

Til behandling af fobier Systematisk desensibilisering anvendes sædvanligvis, der omfatter de to tidligere teknikker, og som eksponerer patienten gradvist for den frygtede stimulus. Selvfølgelig skal du først lære coping-strategier som afslapnings- og vejrtrækningsteknikker.

Ud over kognitiv adfærdsterapi har kognitiv terapi baseret på Mindfulness eller accept- og engagementsterapi også vist sig at være meget effektiv. Begge typer psykoterapi tilhører den tredje generation af terapi.

• Hvis du vil vide mere om tredje generationens behandlinger, kan du læse vores artikel: "Hvad er tredje generationens behandlinger?"

Behandling af fobier i dag

I de senere år har udviklingen af ​​nye teknologier også muliggjort, at behandlingen af ​​fobier er forskellig, da det nu lettere at skabe situationer, hvor personen føler sig tæt på den fobiske stimulus. Derudover kan dette gøres i selve høringen, hvor psykologiske interventionstjenester tilbydes på en kontrolleret måde og med professionel overvågning af processen.

Fremkomsten af ​​virtuel virkelighed tillod patienten ikke at udsætte sig for den fobiske stimulus, men jeg kan gøre det ved at simulere virkeligheden. Nogle psykologer bruger denne teknik med fremragende resultater, som også kan findes i mobilapps. Du kan læse mere om dette emne i vores artikel: "8 apps til at behandle fobier og frygt fra din smartphone"