Hypnagogiske hallucinationer hvad de er og hvad de kan være symptom

Hallucinationer er alle de opfattelser, at på trods af ikke at være baseret på virkelige stimuli, får vi se, høre eller endda føle ved berøring. I tilfælde af hypnagogiske hallucinationer forekommer disse i løbet af natten, og de er ikke direkte relateret til organiske type lidelser.

I denne artikel vil vi gennemgå begrebet sådanne hallucinationer samt deres mest relevante i deres symptomer, årsager og karakteristika opstår ofte under forsøget på at sove.

• Relateret artikel: "De 15 typer hallucinationer (og deres mulige årsager)"

Hvad er hypnagogiske hallucinationer??

Hypnagogiske hallucinationer har den ejendommelighed, at forekommer kun under den midlertidige proces fra vågen tilstand til drømme tilstand, specifikt i den første og anden fase af søvn (MOR). Det betyder, at de sker, når vi forsøger at falde i søvn om natten.

Det er almindeligt, at disse hallucinationer er relateret til erfaringer, som patienten har levet i løbet af den foregående dag, og de mest almindelige er auditiv og visuel. De kan være hallucinationer af enhver art; visuel, auditiv, gustatory, olfactory eller endog taktile.

De forekommer sædvanligvis i de unge udviklingsstadier, når emnet er i barndom og under ungdomsårene. De er mindre hyppige under voksenalderen, hvor det under normale forhold er normalt, at de er helt forsvundet. Der kan dog være undtagelser, i hvilket tilfælde de kunne betragtes som indikatorer for neurotiske eller psykotiske patologier.

Disse former for hallucinationer er i mange tilfælde, forklaringen på de "paranormale erfaringer", at nogle mennesker siger, at de har følt i aftentimerne, som forsøgte at sove.

De bør ikke forveksles med hypnopomplekse hallucinationer, som opstår under overgangsprocessen mellem drømstilstanden og den vågne tilstand, det vil sige, de er nøjagtigt det modsatte af de hypnagogiske.

Det kan også ske, at faget ved, at det, han føler på det øjeblik, ikke er rigtigt; i så fald ville det være en pseudo-hallucination.

årsager

Denne form for hallucinationer forekommer sædvanligvis i isolation hos mennesker, afhængigt af udviklingsstadiet, hvor emnet er. Som vi tidligere har nævnt, De er almindelige i barndommen og ungdommen, øjeblik, hvor menneskene stadig ikke besidder den logisk-rationelle tanke i sin helhed, og den der stadig hersker, er den magisk-religiøse tanke.

Under disse unge stadier af livet, de hallucinationer kan tilskrives disse fantasier og overbevisninger i de respektive aldre (Mellem 6 og 17 år).

I flere gentagne tilfælde, når disse hallucinationer gentages hyppigt, kan de være forårsaget af nogle specifikke søvnforstyrrelser. For eksempel er den velkendte søvnparalyse.

Hvis det sker, at intensiteten af ​​de hypnagogiske hallucinationer er mere alvorlig, det kunne være et af symptomerne på narkolepsi (overdreven søvn i løbet af dagen). Denne type hallucination betragtes imidlertid ikke som patologisk, når den forekommer isoleret.

I voksenlivet kan de forekomme en gang uden at blive betragtet som en indikator for en lidelse. Hvis på den anden side, hvis forekomsten er signifikant, præcis i tilfælde hvor de opstår i løbet af en længere måned, skal du gå til specialisten (neurolog eller psykiater).

Lægen vil være den, der udfører de nødvendige tests at påvise den mulige oprindelse af hallucinationer. Under normale omstændigheder varer disse oplevelser ikke mere end tyve sekunder, og når motivet vågner, husker de normalt ikke dem.

• Måske er du interesseret: "Jerking før du går i seng: myoklonale spasmer"

Hvordan forhindres de

Forebyggelse disse hallucinationer passerer tage hensyn til flere faktorer relateret til deres oprindelse, hvilket betyder, at det skal afgøres, hvad der får dem til at gå videre for at forhindre dem på en bestemt måde for hver omstændighed.

Lad os starte med de mest almindelige årsager: overskydende træthed forårsaget af ikke at have tilstrækkelig søvn rutiner. Når dette er tilfældet, hvad der anbefales det at fordele bedre tiempo.La Ideen er, at du går i seng på et rimeligt tidspunkt og få afslappende søvn mellem 6 og 8. august (i tilfælde af voksne).

Angst og forbrug af nogle stoffer kan også generere disse natlige hallucinationer.

Især når årsagen er angst, Afslapningsteknikker inden søvn virker ganske godt. Disse omfatter specifikke vejrtrækninger for at reducere angstniveau og at kunne sove bedre..

Med hensyn til indtagelse af visse stoffer, forebyggelse er at opgive en sådan brug, eller på anden måde hypnagogiske hallucinationer fortsætter eller måske endda forstærke afhængigt af, hvad stoffet eller hvis personen sker for at forbruge alle andre, der har en effekt mere kraftfuld for din organisme.

Endelig, når de hypnagogiske hallucinationer er produktet af en søvnforstyrrelse, går deres behandling og forebyggelse igennem de samme af den specifikke lidelse, som subjektet lider..

Bibliografiske referencer:

• Germaine, A., Nielsen, T.A. (1997). Fordeling af spontane hypnagogiske billeder på tværs af Hori's EEG-stadier af søvnbegyndelse. Søvnforskning. 26: 243.
• Nielsen, T., Germain, A., Ouellet, L. (1995). Atonia-signaleret hypnagogisk billeddannelse: Sammenligning af EEG-kortlægning af søvnovergangsovergange, REM-søvn og vækkelse. Søvnforskning. 24: 133.