9 forskelle mellem psykoanalyse og psykodynamisk terapi

Sigmund Freuds teorier har givet anledning til et meget bredt sæt psykoterapeutiske interventioner. Mange mennesker klassificerer som "psykoanalyse" enhver behandling afledt af Freuds ideer, men i dag har psykodynamiske terapier opnået stor relevans, overvinde grundlæggende begrænsninger ved traditionel psykoanalyse.

Det er ikke enkelt eller helt tilstrækkeligt skelne mellem psykoanalyse og psykodynamiske terapier da begge typer interventioner deler nøgleaspekter og overlapper i vid udstrækning. Alligevel kan vi etablere en række differentieringer, der giver en ide om afstanden mellem de dynamiske terapier, der eksisterer i dag..

• Relateret artikel: "Typer af psykologiske terapier"

Hvad er psykoanalyse?

Psykoanalysen er a sæt af teorier og terapeutiske teknikker som sigter mod at behandle psykiske lidelser gennem analyse af ubevidst liv. Det er en af ​​de ældste psykologiske terapier, dateret i det sidste årti af det nittende århundrede og indførte tilgange, som efterfølgende blev indsamlet af mange psykoterapeutiske tilgange.

Forfattere som Jean-Martin Charcot og Breuer påvirket fremkomsten af ​​psykoanalyse, men Begrebet og dets fundament tilskrives Sigmund Freud og til hans bog Fortolkningen af ​​drømme, fra 1899. Senere tog Carl Gustav Jung, Alfred Adler, Karen Horney og andre Freuds disciple psykoanalyse i forskellige retninger væk fra mesteren.

Ifølge psykoanalysen er personligheden i høj grad bestemt af barndomserfaringer, som har en betydelig indflydelse på tanke, følelser og adfærd. Det terapeutiske mål er, at dette ubevidste materiale passerer ind i bevidstheden ved analyse af ufrivillig adfærd, drømme og overførsel.

Den type intervention, der er mest karakteristisk for denne nuværende er den psykoanalytiske helbredende type, hvor overføringsneurosen analyseres i dybden Klassiske elementer af psykoanalyse, såsom brugen af ​​sofaen, terapeutens afholdenhed, det terapeutiske fokuss globalitet og behandlingens lange varighed identificeres med hærdningstypen.

De psykodynamiske terapier

Psykodynamiske terapier er en række interventioner baseret på visse begreber psykoanalytisk teori. Denne type psykoterapi fokuserer især på aktiv indflydelse af ubevidste processer i opførsel, tanker og følelser af det nuværende øjeblik.

Disse psykoterapier deler grundlæggende elementer med psykoanalyse, især vægten på det ubevidste og den teoretiske forankring i Freuds og hans tilhængers bidrag. Udtrykket "psykodynamisk terapi" anvendes imidlertid i modsætning til "psykoanalyse" for at differentiere den klassiske metode fra mere moderniserede og videnskabelige.

Der er et stort antal terapier, der falder ind under denne kategori. Disse omfatter især Rogers 'klient-centreret terapi og interpersonel terapi af Klerman og Weissman. For nylig er andre indflydelsesrige psykodynamiske terapier opstået Mentaliseringsbehandling og begrænset psykoterapi.

• Måske er du interesseret: "Den åbne krig mellem psykoanalyse og behaviorisme, forklaret i 8 nøgler"

Forskelle mellem psykoanalyse og psykodynamiske terapier

Det er umuligt at lave endelige forskelle mellem psykoanalyse og psykodynamiske terapier, fordi begge begreber overlapper hinanden. Men i vid udstrækning kan vi etablere en række egenskaber, der ofte bruges til at skelne mellem disse to typer af interventioner.

1. Behandlingens varighed

Behandlingens varighed er hovedkriteriet for sondring mellem klassisk psykoanalyse og psykodynamiske terapier, hvis vi fokuserer på en analyse af deres praksis. Selvom psykoanalysen kan vare i op til 5 år, er psykodynamiske terapier kortere, fordi de fokuserer på patientens aktuelle problem og ikke på deres personlighed som helhed..

2. Frekvens af sessioner

Psykoanalyse er en langt mere intensiv behandling end psykodynamiske terapier. Den psykoanalytiske kuretype praktiseres 3 eller 4 gange om ugen; På den anden side har sessioner af psykodynamiske terapier en mere variabel frekvens, der finder sted ugentligt eller endnu mindre hyppigt.

3. Indramning af terapi

Traditionelt har den i den psykoanalytiske behandling været brugt, hvilket gør det lettere for patienterne at koncentrere sig og få adgang til det ubevidste materiale uden forstyrrelser af direkte interaktion med terapeuten, som heller ikke er meget deltagende..

Udviklingen af ​​psykoanalyse mod psykodynamiske terapier det har fremmet en afslappning af indramningen. Således har terapeuter, der anvender denne type intervention, tendens til at være mere aktive og direkte, og i mange tilfælde er denne og patienten ansigt ansigt til ansigt. Syntetisk er psykodynamiske terapier mere tilpassede til hver enkelt sag.

4. Dybde af analyse

Psykodynamiske terapier er i stor udstrækning blevet udviklet som måder at anvende psykoanalysens tilgange til håndtering af specifikke problemer. Dette gør dem meget mere effektive, og ifølge nogle mennesker overfladiske, da de opgiver det traditionelle mål for ændre personlighedsstrukturen som helhed.

5. Terapeutiske fokuser

Denne forskel er knyttet til dybden af ​​analysen. Mens mange psykodynamiske terapier fokuserer på ubevidste processer relateret til kundens grund til høring, i psykoanalyse overvejes behovet for at styre flere og mobile foci: de ubevidste tanker, der opstår som følge af det terapeutiske forhold og overførslen. I en vis forstand har psykoanalytikere til hensigt at gribe ind i konflikter, som patienten ikke ved, han har (noget ikke uden kontroverser).

6. Teoretisk fundament

I øjeblikket når vi taler om psykoanalyse henviser vi til interventioner, der primært fokuserer på Freuds bidrag. På den anden side omfatter psykodynamiske terapier fremskridt hos senere forfattere som Klein, Jung, Lacan eller Winnicott, hvor der lægges vægt på begreber som vedhæftede eller forsvarsmekanismer..

7. Anvendte teknikker

De klassiske teknikker i psykoanalysen omfatter fri forening, fortolkning af drømme eller analysen af ​​modstande og overførsel. Psykodynamiske terapier indsamler disse bidrag, men i mange tilfælde har de en mere eklektisk karakter, herunder teknikker fra andre retninger, såsom adfærdsmæssige, kognitive og erfaringsmæssige..

• Relateret artikel: "Hvad er 'fri forening' i psykoanalyse?"

8. Forskning om effektivitet

Psykoanalysen er historisk blevet karakteriseret ved dens afvisning af eksperimentelle og videnskabelige metoder, der først og fremmest bygger på teorier udviklet af nøgleforfattere. Imidlertid er nogle af hypoteserne fra psykoanalytikere blevet valideret senere ved videnskabelig forskning, såsom teorien om fastgørelse.

På den anden side, Mange psykodynamiske terapier er baseret på videnskabeligt bevis om effektiviteten af ​​metoderne. Effektstørrelsen af ​​disse terapier er klart bedre end den for psykoanalysen i behandlingen af ​​de fleste specifikke lidelser.

9. Terapeutiske indikationer

Psykoanalysen har traditionelt fokuseret på to hovedgrupper af lidelser: neurose og hysteri. Udviklingen af ​​visse psykodynamiske terapier har givet ansøgningen mulighed for et større antal psykologiske ændringer, herunder personlighedsforstyrrelser og psykoser.