Negative følelser Den vrede

Reaktion af irritation, raseri eller vrede forårsaget af forargelsen og følelsens vrede har krænket vores rettigheder. Izard beskriver vrede som et primært følelsesmæssigt svar, som opstår, når en organisme er blokeret i opnåelsen af ​​et mål eller i tilfredshed med et behov.

Vrede

funktioner

• Det er blevet betragtet som en moralsk følelse: Det sker i situationer med brudte forpligtelser, løfter, forventninger, adfærdskodekser og alt relateret til personlig frihed.
• Det er en ubehagelig følelse, der genererer en presserende impuls for at eliminere eller beskadige det forårsagende middel.
• Det har en vigtig motivationskomponent. Det er sammen med frygt de to mest intense og lidenskabelige følelser, og potentielt den farligste, da dets funktionelle formål er at ødelægge miljøbarrierer. I ekstreme situationer kan det generere reaktioner af had og vold, både verbale og fysiske.

den triggere Mest almindelige refererer til situationer, hvor vi er skadet, bedraget eller forrådt. De udløsende situationer har at gøre med udøvelsen af ​​en fysisk eller psykologisk kontrol mod vores vilje.

Det vil sige at de har at gøre med situationer, hvor vi er blokeret eller forhindret i at nå et mål, som vi anser for at være vores egen, eller som vi har ret til..

De vigtigste udløsere har at gøre med at vidne til misbrug begået af andre mennesker, indbrud af fremmede i vores interesser, personlig nedbrydning, forræderi af tillid eller frustration af en motivation.

Andre udløsere: aversiv, fysisk, sensorisk eller kognitiv stimulering eller manglen på et minimum af stimulering, såsom ved immobilisering eller fysisk eller psykisk tilbageholdenhed.

den kognitiv behandling af vrede begynder før udløsere, der præsenterer sig med en høj nyhed, det vil sige, de ser pludselig og uventet op. Graden af ​​kendskab til situationen er lav såvel som graden af ​​kontrol og forudsigelighed.

Begivenhederne disorganiserer personens planer: arrangementet er helt uensartet med fagets mål, er ikke i overensstemmelse med socialt acceptable standarder. Med hensyn til vurderingen af ​​muligheden for at stå over for situationen anses det for at være årsagsmodtageren en anden person, og at årsagen til det er den dårlige hensigt.

Under disse forhold vurderer personen, at han / hun har en høj grad til at kontrollere konsekvenserne, at han / hun er i stand til at imødegå det, og at han / hun kan sameksistere med situationen og tilpasse sig konsekvenserne.

3. Effekter subjektive:

Følelser af irritation, vrede, vrede og vrede. Det ledsages også af obtundation, manglende evne eller vanskeligheder til effektiv udførelse af kognitive processer. (Fokusering på eksterne hindringer, der hæmmer opfyldelsen af ​​målet eller som anses for ansvarlig for frustrationen).

Vreden giver igen en følelse af energi eller impulsivitet, handler fysisk eller verbalt på en intens og øjeblikkelig måde for aktivt at løse den problematiske situation. Det opleves som en aversiv og ubehagelig oplevelse.

Det er relateret til utålmodighed til at handle.

Fysiologisk aktivitet.

Vigtige virkninger på SNA (den der svinger mest): forhøjelser af hjertefrekvensen; af systolisk og diastolisk blodtryk af hjerteudgangen. Virkninger også på den somatiske SN: Forøgelse af hormonelle sekretioner, især i adrenalin, hvilket giver en stigning i energi og gør det muligt at foretage energiske handlinger.

Endelig er der en stigning i neuronaktivitet, der er kendetegnet ved en høj og vedvarende grad af neuronal udledning

coping:

Anger tjener en række adaptive funktioner, herunder tilrettelæggelse og regulering af interne, psykologiske og fysiologiske processer, relateret til selvforsvar, samt til regulering af sociale og interpersonelle adfærd..

Vrede producerer en vigtig mobilisering af energi til selvforsvar eller angrebsreaktioner, præget af høj styrke, styrke og udholdenhed.

Dens vigtigste coping er derfor en impuls til at angribe (ikke alle aggression er et reaktion på vrede, det kan tjene af instrumentelle grunde).

Funktionelt formål: eliminering af forhindringer, der forhindrer opfyldelsen af ​​de ønskede mål, hæmmer uønskede reaktioner fra andre mennesker og undgår konfrontation. Hvis vrede ikke reduceres, forekommer reaktioner af følelsesmæssig udslip (skrig, forbandelser, rammerobjekter osv.).

Vrede er en energizer af adfærd. Den adfærd, der udføres, afbrydes af agitation og kognitiv forstyrrelse. Det skaber negativt følelsesmæssigt udtryk for andre, af forsvar mod trussel og sårbarhed på grund af konfliktets eksternalisering.

Det store sociale pres, der er gjort på aggressive adfærd, gør, at andre alternative konfrontationer styrkes som:

• er vrede indad, handlinger for ikke at løse problemet, men for at undertrykke følelserne selv, er personen irriteret med sig selv
• Ira ud: Vrede er udtrykt over for andre mennesker eller genstande i miljøet. Coping fokuserer på følelser og ikke på løsning af situationen
• Kontrol af vrede: henviser til forsøg på at kontrollere de aspekter, der er relateret til udtryk for vrede, det vil sige at klare fokus på andre mennesker, der ikke opfatter deres følelsesmæssige tilstand.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Negative følelser: Den vrede, Vi anbefaler dig at komme ind i vores kategori af grundpsykologi.