12 tegn, der angiver, at du er i et giftigt arbejdsmiljø

Arbejdsmiljøet eller arbejdsmiljøet er de opfattelser, som en arbejdstager har om de processer og strukturer, der opstår i den organisation, hvor han arbejder.

Opstår på forskellige niveauer (organisatorisk, arbejdsplads, personale) og har direkte indflydelse på sidstnævntes adfærd, deres niveau af tilfredshed og trivsel på arbejdspladsen.

• Relateret artikel: "Giftige ledere: 11 karakteristika, der definerer dem"

Hvordan man ved, om vi er i et giftigt arbejdsmiljø

Der er forskellige tegn, der tyder på, at vi er i et negativt arbejdsmiljø, For eksempel gør vores chef vores liv umuligt, eller medarbejdere går til deres.

I de følgende linjer vil jeg dykke ind i disse signaler, som er dem der vises nedenfor.

1. Negativt lederskab

I de senere år har mange af studierne og forskningen vedrørende trivsel på arbejdspladsen været relateret til den indflydelse, som ledelsestyper har på arbejdstagernes velfærd. Overordnede, på grund af det sted, de besidder i organisationsstrukturen, har stor indflydelse på mange mennesker. En enkelt chef eller ledelsesaktion kan have negative eller positive konsekvenser for et helt hold og dermed på virksomhedens resultater.

Forskning tyder på, at overordnede, der anvender en transformationsform for lederskab, det vil sige at de bryr sig om arbejderne, de er karismatiske, de kommunikerer effektivt, og de har en stærk fælles vision, som de sender til arbejderne (de er i stand til at ændre deres forventninger, opfattelser og motivationer), de er dem der får bedre resultater for virksomheden og større velfærd for arbejdstagerne.

• Hvis du vil gå mere ind i dette emne, kan du læse vores artikel: "Typer af lederskab: De 5 mest almindelige lederklasser"

2. Rolleproblemer

Roller fungerer som adfærdsmønstre, og selvom de kan være yderst komplekse, er de afgørende for arbejdstagernes trivsel. Problemerne med rolle kan ofte forekomme i virksomheder, når en person ikke er klar over den rolle, der spiller inden for den (rollens tvetydighed), skal udføre opgaver, der ikke pertocan (rolle overbelastning) eller skal håndtere krav, krav på arbejde, der er uoverensstemmende eller uforenelige med hinanden for at udføre jobbet (rollekonflikt).

Disse rolleproblemer er generatorer af stress og udbrændthed og opstår ofte på grund af dårlig kommunikation, især fra virksomhedens øverste lag (for eksempel i forhold til overordnede eller ved en uklar struktur af virksomheden).

3. Arbejd overbelastning

Hvis jeg i det foregående punkt har talt om overbelastning af rollen, hvilket er et psykologisk fænomen, hvor personen kan udføre opgaver, der ikke er hans (men ikke nødvendigvis omfatter et overskud af arbejde); Arbejdsoverbelastning er mere et fysisk fænomen, hvor personen simpelthen ikke klare det arbejde, der skal udføres.

For eksempel, hvis en medarbejder kun har kapacitet til at producere 2 maskiner om dagen og fra adressen, de beder om 8. Logisk vil arbejderen ende med stress og vil lide de negative konsekvenser af dette fænomen.

Dette er en situation, der kan forekomme relativt ofte på grund af logikken i mange virksomheder, der består i at nå den maksimale fordel i den mindste mulige tid. For at opnå dette reduceres udgifter, som ikke vil påvirke organisationens produktivitet positivt fra den første dag, hvilket resulterer i at koncentrere det maksimale antal arbejde i det mindste antal hænder. Resultatet er normalt udbrændthed, noget der kan blive kronisk og ikke kun er skadeligt for arbejderen, men også sænker virksomhedens tagproduktivitet.

4. Giftige ledsagere (mobbing)

Medarbejdere er et af hovedelementerne i arbejdsmiljøet, hvad enten det er for godt eller for dårligt. Videnskabelige studier tyder på, at det gode forhold til disse har en buffringsvirkning i forhold til stress, det vil sige i tilfælde, hvor dette fænomen manifesterer sig, mindsker kammerater den negative effekt. Nu er et dårligt forhold til kolleger en meget hyppig stressor. Især hvis der i dette forhold opstår tilfælde af chikane eller mobbing på arbejdspladsen.

Der er forskellige typer mobbing, så chikanen eller chikane kan også være en chef. For at lære om de forskellige former for chikane på arbejdspladsen, kan du læse vores artikel: "De seks typer mobbing eller chikane på arbejdspladsen"

5. Manglende engagement i organisationen

Forskere, når de ønsker at kende arbejdsmiljøet, måler normalt nogle variabler, der er en følge af faldet i trivsel på arbejdspladsen. en af ​​dem er manglen på engagement i virksomheden.

Når en person er komfortabel på arbejde føler virksomheden som sin egen og føler sig selv stolt af at tilhøre det pågældende mærke. Det er ikke det samme, når arbejdsmiljøet er giftigt.

6. Ønsker at forlade virksomheden og fravær

En anden af ​​de variabler, der er en følge af at være forstyrret på arbejdspladsen, er fravær, dvs. når personen ofte ikke arbejder af forskellige årsager, normalt på grund af lægehjælp. Hvis dette fænomen fremstår, skyldes det, at der er grunde til dette ud over de markedsføringsstrategier, som organisationen kan bruge til at holde medarbejderne glade.

Det er imidlertid ikke nødvendigt for medarbejdere at være fraværende eller forlade virksomheden, når de er ked af det, fordi denne figur i nyere tid er blevet reduceret med den økonomiske krise og "overlevelses syndromet". I virkeligheden kan den enkle ide om at forlade virksomheden måles, og det er det, der er kendt som hensigten om at forlade virksomheden. Når en person er i et giftigt arbejdsmiljø, øges ønsket om at forlade virksomheden.

7. Det motiverer dig ikke til at gå på arbejde

De to tidligere punkter er en klar indikation af demotivation over for arbejde og det lille ønske om at arbejde, der genereres, når arbejdsmiljøet er giftigt. Mennesker, der ikke er behagelige på arbejdspladsen eller er stresset, føler stor storhed og demotivation hver gang de skal gå på arbejdspladsen.

Til gengæld afspejles demotivation normalt i akkumuleringen af ​​opgaver, der skal udføres, hvilket igen forårsager større stress og ubehag i en ond cirkel.

8. Du føler, at du ikke kan vokse i virksomheden

Selskabets struktur og påvirker også arbejdstagernes velfærd og den motivation, man føler, og når der ikke er nogen udviklingsplan, opfatter folk, at de stagnerer. I det lange løb er dette ikke positivt for deres velbefindende, og derfor fremstår stress og demotivation.

Grundlæggende er problemet, at nutiden er forbundet med, hvad fremtiden kan holde, hvilket giver meget lidt plads til muligheden for at forbedre. Dette perspektiv er fuldstændig demotiverende, fordi det også giver en vision af den organisation, hvor en er et stykke, hvis opgave er at fortsætte med at arbejde uden at se meget ud over deres rutine.

9. Irrationelle tidsplaner

Mange virksomheder, der er opmærksomme på behovet for folk til at tjene en løn, De fastsætter deres arbejdstider, der ikke tager hensyn til deres behov uden for arbejde, fritid og generelt trivsel. Faktisk gør nogle virksomheder det selv ulovligt. Behovet for at få et job fører mange mennesker til ikke at rapportere på trods af at have ulovlige arbejdstider og tidsplaner.

10. dårlig kommunikation

Et af de fænomener, der forårsager større ubehag på arbejdspladsen og et giftigt arbejdsmiljø er kommunikation, som kan manifestere sig på forskellige niveauer. I det første punkt talte jeg om lederskabsstile og deres indflydelse på stress, og at en ledelsesstil betragtes som sund eller ofte ikke er bestemt af kommunikationsevner. Imidlertid kan dårlig kommunikation også forekomme, for eksempel mellem kolleger eller fra forskellige afdelinger i virksomheden, og kan generere rolleproblemer, ubehag, konflikter og andre negative fænomener..

11. Du føler dig ikke værdsat

Folk er følelsesmæssige væsener, og vi kan alle lide at blive værdsat. Langt de fleste af os har brugt halvdelen af ​​vores liv til at studere og kæmpe for vores professionelle karrierer.

For kun få årtier siden dannede mange virksomheder arbejdere, og nogle af dem følte, at de havde en gæld til organisationen. I dag, efter at have studeret og betalte for vores studier i løbet af 4 års bachelorgrad (plus de forskellige kandidatgrader) ønsker vi en lille smule respekt og påskønnelse. Når dette ikke sker, er det meget sandsynligt, at demotivation og ubehag gør et tegn på tilstedeværelse.

12. du er stresset eller brændt

Alle ovennævnte punkter har noget til fælles, og det er, at hvis de opstår over en længere periode, genererer de stress og udbrændthed: en af ​​de store onde i arbejdet, fordi det ikke kun påvirker arbejdere, men også resultaterne af organisationen.

Det er almindeligt at se hele og lige kollektive afdelinger (for eksempel sygeplejersker), der lider stress fra alle ovennævnte variabler og andre, som også påvirker arbejdsmiljøet, og som er uden for virksomhedens kontrol. For eksempel politiske beslutninger eller budgetnedskæringer i sundhed (i tilfælde af sygeplejersker). Derfor kan mange variabler føre en person til at leve i et giftigt arbejdsmiljø.

• Hvis du vil vide mere: "8 vigtige tips til at reducere arbejdsstress"