Det enterale nervesystem og dets fysiologi

¿Vidste du, at vores hjerne er tæt forbundet med tarmene takket være enterisk nervesystem? Det enterale nervesystem, sammen med de sympatiske og parasympatiske nervesystemer, udgør det autonome nervesystem. Størrelsen og kompleksiteten af ​​det enteriske nervesystem er enorm og indeholder så mange neuroner som rygmarven.

Hovedkomponenterne i det enterale nervesystem er to netværk eller plexuser af neuroner, den myenteriske plexus og submucosa. I denne artikel i Psychology-Online forklarer vi dig det enteriske nervesystem og følelser.

1. Hvad er enterisk nervesystem: den anden hjerne
2. Fysiologi og komponenter i det enteriske nervesystem
3. Forholdet mellem følelser og det enteriske nervesystem

Hvad er enterisk nervesystem: den anden hjerne

Nervesystemet udøver en dybde indflydelse på alle fordøjelsesprocesser, såsom bevægelighed, transport af ioner forbundet med sekretion og absorption og gastrointestinal blodgennemstrømning. En del af denne kontrol er produceret af forbindelserne mellem fordøjelsessystemet og det centrale nervesystem, men også fordøjelsessystemet er forsynet med sin egen lokale nervesystem kaldes det enteriske nervesystem.

den "tarm-hjerneforbindelse", Også kendt som "tarm-hjerne forholdet", kan det lyde som noget meget mærkeligt, men det er det ikke. Faktisk henviser de fleste af os til dette (koncept) uden at vide det. For eksempel, når du er under stress, ¿du spiser mere end normalt eller du oplever tegn på fordøjelsesbesvær?

¿Hvordan det enteriske nervesystem virker?

Nogle gange, når vi bliver stressede oplever vi gastrisk kramper samt tarmkramper. Dette skyldes, at vores gastrointestinale kanal er innerveret med mange nerver (specifikt 200-600 millioner neuroner), der går fra spiserør til anus. Dette system kaldes det enterale nervesystem og er grunden til, at vores tarm ofte betegnes som den anden hjerne.

Denne anden hjerne er følsom over for de følelser, der truer vores liv, dvs. respons kamp eller flugt, og signalerer, at fange vil blive sendt til den anden neurale netværk i vores tarm, centralnervesystemet, til at udføre en reaktion, som aktivering centre afføring (hvilket resulterer i mere hyppige rejser til badeværelset) eller nedsat produktion af mavesaft gennem signaler, der sendes til maven.

Ud over at reagere på vores følelser har vi brug for dette enteriske nervesystem, da det sikrer en god blodgennemstrømning til tarm og korrekt fordøjelse af mad.

Fysiologi og komponenter i det enteriske nervesystem

Det enterale nervesystem består hovedsageligt af to plexuser, som er indlejret i fordøjelseskanalen og strækker sig fra spiserøret til anusen:

• Den myenteriske plexus den er placeret mellem muskulaturens langsgående og cirkulære lag muskler og på en passende måde udøver den kontrol over fordøjelseskanalenes bevægelighed.
• Den submucosale plexus, som, som navnet antyder, er begravet i submucosa. Hovedfunktionen er at detektere miljøet i lumen, regulere den gastrointestinale blodgennemstrømning og kontrollere funktionen af ​​epithelcellerne. I områder, hvor disse funktioner er minimal, såsom esophagus, er submucosal plexus sparsom og kan mangle i sektioner.

Ud over de to store enteriske nerveplexuser er der mindre plexuser under serosa, inden for den cirkulære glatte muskel og i slimhinden..

Inden for enteriske plexuser Der er tre typer neuroner, hvoraf de fleste er multipolære:

• Sensoriske neuroner de modtager information fra sensoriske receptorer på slimhinden og musklerne. Mindst fem forskellige sensoriske receptorer er blevet identificeret i slimhinden, som svarer til mekaniske, termiske, osmotiske og kemiske stimuli. Kemoreceptorer, der er følsomme for syrer, glucose og aminosyrer, er blevet demonstreret, at de i det væsentlige tillader "smagsprøver" af lysindholdet. De sensoriske receptorer i musklerne reagerer på stretching og spænding. Samlet indsamler enteriske sensoriske neuroner et komplet batteri af information om tarmindholdet og tilstanden af ​​mave-tarmvæggen.
• Motor neuroner inden for den enteriske plexus styrer motilitets- og gastrointestinale sekretionen og muligvis absorption. Ved udførelsen af ​​disse funktioner, motoriske neuroner virker direkte på et stort antal effektorceller, herunder glat muskulatur, (hoved, parietal, slim, enterocitarias, pancreatisk exokrin) celler og sekretoriske gastrointestinale endokrine celler.
• De indre neuroner de er stort set ansvarlige for at integrere information fra sensoriske neuroner og give den til enteriske motorneuroner ("programmører")

Forholdet mellem følelser og det enteriske nervesystem

Et andet eksempel på livsstil til at illustrere dette tarm-hjerne forhold ville være serotonins rolle og hvordan i vores krop serotonin niveauer kan påvirke vores humør og søvn. Serotonin er en neurotransmitter produceret af vores hjerne og mave-tarmkanalen, den sidstnævnte er den største producent af serotonin. Forholdet mellem neurotransmittere og følelser er meget tæt, så i dette tilfælde kan vi observere et direkte forhold mellem følelser og det enteriske nervesystem.

cirka 80-90% serotonin af vores krop opstår i vores mave-tarmkanalen.

Der er fundet lave niveauer af serotonin hos personer med depression, og det er ikke overraskende, at serotonin er blevet kaldt det "følsomme hormon". Derudover bruger vores hjerne serotonin til at producere melatonin, et grundlæggende hormon, der hjælper os med at sove. Derfor vil mængden af ​​serotonin, som din krop producerer, have en direkte indvirkning på kvaliteten og mængden af ​​din søvn.

Tarmmikrobiomet og vores følelsesmæssige og mentale sundhed

Ikke mange mennesker kender dette, men befolkningen i vores tarmbakterier har en indvirkning på vores følelsesmæssige og mentale sundhed samt vores evne til at sove om natten. En undersøgelse, der omfattede 40 raske kvinder, har vist, at kvinder med en højere procentdel af Prevotella-bakteriearterne i deres fæces var mere tilbøjelige til at opleve negative følelser efter at have vist negative billeder sammenlignet med de kvinder i at den højeste procentdel af bakteriearter bakterier i deres fæces.

Også personer med autisme synes at være mere modtagelige for gastrointestinale problemer som inflammatorisk tarmsygdom og udtørrende tarm, og dette kan skyldes ændringen af ​​tarmens mikrobielle sammensætning. Når denne gruppe af individer fik en vis probiotisk stamme, resulterede dette i en forbedring af integriteten af ​​den intestinale barriere og en reduktion adfærd typisk forbundet med autisme.

Endelig er der en smal forholdet mellem vores tarmbakterier og søvn. Bakterierne i vores tarm hjælper med at producere serotonin (som derefter fortsætter med at danne melatonin), men ¿Vidste du, at vores intestinale mikrobielle befolkning kan blive påvirket af manglende søvn eller dårlig søvn? Det betyder, at der er en ond cirkel med søvnmodtagelse, dårlig søvnkvalitet og dårlig tarmhelse. Hvis du vil vide mere om disse nysgerrige data, kan du kontakte MetaHIT projektet af Francisco Guarner.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Det enterale nervesystem og dets fysiologi, Vi anbefaler dig at indtaste vores kategori af neuropsykologi.