Hjernen brænder sammenhængen mellem betændelse og depression

Den brændende hjerne refererer til en teori, hvor den inflammatoriske proces er relateret til depression. Således og som flere undersøgelser afslører, har et stort antal mennesker diagnosticeret med en større depression lidelse højere niveauer af proinflammatoriske cytokiner, som påvirker hjernefunktion og humør.

Forfatterne af denne undersøgelse, Charles L, Raison Lucile Capuron og Andrew H. Miller udgav dette værk i tidsskriftet Cell i 2006. Det skal dog bemærkes, at denne hypotese er blevet opretholdt i flere årtier. Faktisk, er direkte relateret til hvad der er kendt som teorien om depressionens lidelse.

For eksempel har Dr. Bruce Charlton, University of Buckingham, også forsøgt at demonstrere denne idé gennem undersøgelser og analyser, som den, der blev offentliggjort i 2000, hvor han forsøger at definere det samme koncept. De er malerier Kliniske forsøg, hvor patienter diagnosticeret med alvorlig depressiv lidelse ville have (i visse tilfælde) en klart biologisk udløser.

Nogle mennesker påpeger, at denne tilstand kan være forbundet med vores livsstil, til vores mad og endda til miljøforurening. Men andre stemmer inden for videnskab relaterer det til, hvordan vores organisme reagerer på miljømæssige stressorer eller bekymringer.

Faktisk ville der være et fysiologisk svar med at håndtere den formodede trussel. Derfra den inflammatoriske reaktion, derfor immunforsvaret, der nogle gange virker som vores værste fjende, svækker os.

Ifølge teorien af ​​hjernen i brand, i tilstedeværelse af en stressfaktor, din krop frigiver cortisol. Dette hormon igen fremmer forekomsten i blodet af cytokiner, vasoaktive aminer, nitrogenoxid, glucocoticoides ...

Den brændende hjerne teori, hvad er den baseret på?

Disse hypoteser, hvor depression er relateret til inflammation, formuleres under meget slående navne. Vi har på den ene side teorien om depressionens lidelse og på den anden side hjernens teori i flammer. Imidlertid deler begge ideer de samme fælles punkter, som vi allerede har en bred videnskabelig bibliografi.

Årsagen til, at vi begyndte at mistanke om dette forhold mellem store depressive lidelser og immunresponset skyldtes det store antal mennesker, der ikke reagerede på psykologisk behandling og den farmakologiske tilgang. Hvad kunne være svigtende? Fra år 2000 begyndte ordet "betændelse" at være en tilbagevendende variabel blandt nogle neurologer og psykiatere.

Lad os se, hvilke lokaler der formulerer hjernens teori i flammer.

Mekanismer der forklarer sammenhængen mellem inflammation og depression

Når vores krop opdager tilstedeværelsen af ​​en virus, frigør det et immunrespons for at bekæmpe den indre fjende. Hvad det gør er derfor at udløse en inflammatorisk proces.

Hypotesen, der blandes med hjernens teori i flammer, er, at vores organisme også inden for presset, stressorerne, frygten og angsten anvender en lignende strategi.

• På denne måde, når vores krop er tvunget til at bekæmpe det indre patogen, det bruger hvide blodlegemer og andre stærke kemikalier som cytokiner, en type proteiner, der er i stand til at koordinere immunsystemets reaktion.
• Som vi har angivet i begyndelsen, er det blevet set, at et godt antal mennesker med større depression har et højere end normalt niveau af protoinflammatoriske cytokiner..
• I en undersøgelse udviklet i afdeling for epidemiologi (Janssen Research & Development, New Jersey) 14.275 patienter diagnosticeret med større depression blev fulgt op
• Noget der kunne ses er det 60% af disse personer viste sig et meget højt niveau af C-reaktivt protein (CRP), en markør, der afslører en inflammatorisk sygdom.
• Disse cytokiner kan forblive i blodbanen i flere måneder, hvilket igen fører til neuroinflammation. Snart vises der også andre problemer, såsom fysisk smerte, svagere immunsystem ...

Hvordan kan vi bekæmpe depression forårsaget af betændelse?

Først og fremmest er det praktisk at afklare et aspekt. Ikke alle depressioner er de samme, og ikke alle store depressive lidelser skyldes betændelse. Kun i de tilfælde, hvor psykologisk terapi mislykkes ændringer og medicin ikke producerer forbedringer, kunne man overveje muligheden for hjernen teori i flammer.

Forskere og medicinalindustrier står over for udfordringen med at designe nye lægemidler for denne type forhold. I mellemtiden er der blevet demonstreret meget positive fremskridt gennem følgende strategier:

• Øvelser til stressreduktion.
• Åndedræts- og afslapningsteknikker.
• Fysisk træning.
• Anti-inflammatorisk kost (reducer forbruget af sukker, salt, mel, hvidt, industrielt mad, mættede fedtstoffer, undgå tobak og alkohol ...)
• Kosttilskud baseret på omega 3 og vitamin D fedtsyrer.

Afslutningsvis skal det bemærkes, at mange eksperter advarer om det Udløseren for disse forhold er altid kronisk stress. Hvis vi kunne klare og konfrontere denne psykologiske tilstand så udmattende med bedre ressourcer, ville vi undgå de inflammatoriske processer og dysreguleringen af ​​immunsystemet..

Så lad os ikke tøve med at altid bede om ekspert og specialiseret hjælp.

Anger og depression, hvordan relaterer de? Vrede og depression er to virkeligheder, der normalt går hånd i hånd. De er simpelthen forskellige udtryk for den samme interne utilpashed. Læs mere "