Hvordan virker chatterapi?

I de seneste årtier har online terapi vundet jorden som en terapeutisk mulighed for sine mange fordele for mental sundhed, er meget komfortabel, kræver ikke rejse, er bedre egnet til mange folks tidsplan blandt mange andre fordele.

Nogle online terapi klinikker giver mulighed for at kontakte en psykolog via videoopkald, som gør det muligt for mange patienter at tilpasse terapien til deres livsstil og dermed få adgang til en terapi, der ellers ikke kunne.

Interview med Aida Rubio, leder af TherapyChat

I dag taler vi med Aida Rubio, leder af den psykologiske tjeneste for terapiChat og sundhedspsycholog, for at fortælle os, hvordan online psykoterapi virker.

Hvordan opstod TherapyChat? Hvorfor terapi via videoopkald?

TherapyChat eksisterer takket være vidnesbyrd og efterspørgsel fra mange mennesker, der anmoder om en service af højeste kvalitet til en overkommelig pris. En service, der også er komfortabel og fleksibel. TherapyChat tilbyder et beskyttet rum, hvor vores patienter altid til enhver tid ledsages af en ekspert, der giver retningslinjer for at hjælpe dem med at håndtere de situationer, der genererer ubehag og dermed opnå et højere niveau af livtilfredshed.

Online terapi tillader forbindelsen fra ethvert sted, der respekterer terapiens privatliv og til enhver tid. Psykoterapi-sessionerne er absolut fortrolige, så patienterne kan udtrykke deres følelser og følelser samt de oplevelser eller tanker, der vedrører dem på en sikker og tilgængelig måde.

Hvilke tjenester tilbyder den og til hvem??

Vi tilbyder højkvalitets psykologisk rådgivning til mennesker, der af en eller anden grund ønsker at forbedre deres velbefindende. Alle psykologer er licensierede og kollegiale og har stor erfaring med ledelsen af ​​følgende områder:

• Par, utroskab, brud, giftige forhold, følelsesmæssig afhængighed, seksualitet, hvor en psykologs hjælp kan være afgørende, at forstå og håndtere disse situationer.
• Angst, Selvværd, Depression, Agorafobi, Dueller, Arbejdsstress, Panikanfald, hvor en professionel bliver en grundlæggende nøgle til forbedring.
• Mindfulness, Social Færdigheder, Kommunikation og Assertiveness, Lifestyle, Acceptance, der hjælper med at overvinde og opnå større personlig eller professionel succes.

Omkostningerne er € 96 pr. Måned og omfatter 4 sessioner / måned på 60 min pr videoopkald og en åben asynkron chatkanal med terapeuten. Derudover har den en tilbagebetalingsgaranti i løbet af 1. uge.

Den psykologiske terapi 3,0

Hvad gør TherapyChat anderledes end andre online terapicentre?

Vores prioritet er at yde en service af højeste kvalitet, så vi har et meget bredt team af psykologer, og vi tildele patienten den psykolog, som bedst tilpasser sig deres behov. Hvis han ikke har det godt med den professionelle, kan han anmode om en ændring. TherapyChat vil altid gøre en udtømmende opfølgning af patienternes tilfredshed med vores tjenester.

Terapeuten vil analysere situationen med patienten (gennem samtaler og psykologiske test), sæt de mål, han ønsker at opnå, og start forbedringsprocessen. Takket være vores avancerede teknologi er det muligt at tale via tekst, billeder, lydnotater og videosamtaler. Og alt fra sikkerhed, fortrolighed og tilgængelighed.

Hvordan virker online terapi?

Terapien foregår i en ugentlig session ved videoopkald på en time, hvor patienten snakker med sin psykolog og arbejder på de fastsatte mål. På samme måde er chatkanalen åben, med en operation svarende til whatsapp. I denne kanal kan patienten til enhver tid skrive meddelelser til sin terapeut, og han vil svare asynkront, det vil sige ikke det samme øjeblik, hvis ikke senere, så snart han kan, fra 09:00 til 21:30

Hvad angår forholdet mellem tillid med terapeuten og overholdelse af behandlingen, hvordan adskiller den sig fra ansigt til ansigt terapi??

Også her skabes en masse tillid, da patienterne kan skrive os alle deres tanker og beskrive deres følelser, når de har dem, på en sådan måde, at der skabes et meget stærkt terapeutisk bånd og en dyb viden om personen og deres situation. Dette giver os mulighed for at styre dem og hjælpe dem med deres udvikling og forbedring.

Med det første indledende videoopkald sætter vi ansigt og stemme og skaber en god terapeutisk alliance, der er grundlaget for en vellykket terapi. Vi har haft en meget god modtagelse, og vi fortsætter med at forbedre for at give en engageret og effektiv psykologisk service.

Nye teknologier har bragt nye måder at kommunikere med patienterne på, men hvilke fordele giver online terapi præcis??

• Komforten Det giver dig mulighed for at være overalt og når som helst og have tillid til, at du kan skrive til din psykolog, hvad der sker med dig.
• Det er helt anonymt og fortroligt: ​​Hvis patienten ønsker total privatliv, kan han få adgang til sin psykolog fra sin mobiltelefon eller computer uden at vide, at han bruger tjenesten..
• Prisen, da vores mål er at gøre det tilgængeligt for så mange mennesker som muligt.

Hvad er de hyppigste problemer, som du er i samråd med?

Vi fandt det samme som i ansigt til ansigt terapi, alt relateret til parrets verden, såvel som angst, depression, selvværd osv. I sidste ende er efterspørgslen efter uddannelse i mindfulness og simpelthen af ​​mennesker, der ønsker at opnå højere niveauer af succes og trivsel på et personligt og fagligt niveau, også stigende..

Er online terapi nyttig til alle slags problemer?

Det er nyttigt for mange områder, lad os sige flertallet, men der er stadig nogle, som vi ikke beskæftiger os med. Vi har udviklet en klassifikation af de problemer, vi ikke beskæftiger os med, og når nogen ønsker at ansætte tjenesten og fortæller os deres sag, hvis det falder inden for et af disse områder, anbefaler vi at du går til en anden type tjeneste.

Hvad er budskabet til de mennesker, der føler sig nødt til at gå til terapi, men har svært ved at tage skridtet? Synes du, at TherapyChat er en god mulighed for dem??

Jeg vil fortælle dem at opmuntre og stoler på at tale med os. Vi vil høre på dem, og vi vil fokusere på at forstå deres situation uden at dømme dem og uanset hvem de er. Vi har stor erfaring med at hjælpe folk, der vælger TherapyChat som deres første valg, fordi det er en mere tilgængelig, sikker og privat mulighed end andre..