Om følelsesmæssig intelligens

Begrebet følelsesmæssig intelligens begynder at træde i kraft i midten af ​​halvfemserne med Daniel Goleman, fra udgivelsen af ​​en bog, der indeholder samme titel. Selv om vi i de foregående år talte om det, begynder dette nye koncept, som tager hensyn til følelsespåvirkningen, at tage form; bringe en helt ny vision om efterretninger. I denne artikel i PsychologyOnline vil vi tale Om følelsesmæssig intelligens.

1. Definition af følelsesmæssig intelligens
2. målsætninger
3. Hvad er følelsesmæssig intelligens??
4. Hvornår udvikler følelsesmæssig intelligens??
5. At udvikle følelsesmæssig intelligens er grundlæggende ...
6. Hvad er formålet med følelsesmæssig intelligens??
7. Hvorfor og hvorfor har vi brug for følelsesmæssig intelligens?
8. Er kvinder mere følelsesmæssigt intelligente end mænd??
9. Hvad er følelser?
10. Hvad er følelser for??

Definition af følelsesmæssig intelligens

Følelser begynder at blive betragtet som determinant både i udviklingen og i den fulde udvikling af personen i deres kapacitet til konfrontation og tilpasning til dagligdagen på en tilfredsstillende måde i sin evne til at etablere ressourcer og gavnlige evner i forholdet til dets miljø ... Verifikationen for at der i hjernen findes visse områder med ansvar for behandling af følelser bliver en af ​​hovedpillererne i følelsesmæssig intelligens. Vi ved nu, at selv om følelser kan have en primitiv oprindelse og tilsyneladende en irrationel funktion som impulsiv og automatisk reaktion, kan vi betragte dem som intelligente og derfor trænebare, kontrollerbare og modificerbare såvel som de øvrige menneskelige evner.

Følelsesmæssig intelligens er derfor den evne, vi alle har eller kan udvikle til effektivt at styre følelser og generere, fra dem, gavnlige motivationer for den person. Der er mange anvendelser af følelsesmæssig intelligens i folks dagligdag, uden tvivl kan deres træning være meget gavnlig i mange situationer, der kan give os mulighed for at tilpasse sig meget bedre til alle slags problemer, som vi hele tiden står over for, forhindrer så meget som muligt de skadelige virkninger af negative følelser og vedtagelsen af ​​en positiv holdning til livet. På denne måde vil vi være i stand til at møde meget bedre de udfordringer og mål, vi kan pålægge os selv, samt fremme personlig og social velvære.

målsætninger

Hvad er følelsesmæssig intelligens??

Det er den menneskelige kapacitet, der tillader os:

• Har en positiv holdning til livet.
• Opfatt, forstå, forstå, udtrykke og regulere vores følelser ved at administrere dem ordentligt.
• Opdage og håndtere følelser både deres egen og andres.
• Forstå, udtrykke og styre disse følelser med empati og selvsikkerhed.
• Frem for alt giver det os mulighed for at tilpasse os effektivt til både vores indre og ydre verden, træffe passende beslutninger gennem motivation, interesse og begejstring for ansigt og ansigtsproblemer eller situationer ...

Den indeholder et sæt færdigheder, der kan læres og struktureres omkring fem grundlæggende dimensioner:

1. Kendskab til ens følelser.
2. Selvstyringskapacitet.
3. Mulighed for at selv-motivation.
4. Anerkendelse af andres følelser.
5. Emosionel kontrol af interpersonelle relationer.

Emosionel intelligens magt social kompetence, gennem empati og følelsesmæssig kontrol ved at øge effektivitetsfølelsen i de handlinger, der gennemføres (Salovey og Mayer (1990).

Hvornår udvikler følelsesmæssig intelligens??

Emosionel intelligens udvikler sig gennem hele vores liv, med hver enkelt af de oplevelser, vi erhverver dag for dag, minut for minut, sekund for sekund ... Vi slutter aldrig med at lære, og det tjener også til følelser og følelser.

At udvikle følelsesmæssig intelligens er grundlæggende ...

Hvad er formålet med følelsesmæssig intelligens??

Emosionel intelligens er roret, der giver os mulighed for at navigere korrekt og effektivt i lyset af livshændelser.

• Det giver os mulighed for at styre vores følelser og vores følelser
  Rettet alle mod et fælles mål.
• Det hjælper os med at identificere og guide korrekt vores følelser, følelser og tanker.
• Bidrager til at generere og øge selvværd.
• Giver autonomi, sikkerhed og opfattelse af kontrol.
• Kraft og stimulerer interpersonelle relationer.
• Forbedre ydeevnen personlig, skole, arbejde, fysisk og psykisk sundhed ...

Hvorfor og hvorfor har vi brug for følelsesmæssig intelligens?

Er kvinder mere følelsesmæssigt intelligente end mænd??

Hvad er følelser?

Hvad er følelser for??

psykologisk: forbedre eller ændre opmærksomhed, koncentration, øge eller reducere visse adfærd, aktivere foreninger, påvirke vores måde at se og fortolke verden på ...

fysiologisk: fremkalde somatiske reaktioner, herunder cardio-respiratoriske og fordøjelsesmæssige ændringer, påvirker ansigtsudtryk, muskler, stemme, centralnervesystemaktivitet og endokrine ...

adfærdsmæssigt: de tjener til at etablere vores holdning med hensyn til miljøet, de ansporer os eller flytter os væk fra visse mennesker, stimuli, mål, handlinger, ideer ...

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Om følelsesmæssig intelligens, Vi anbefaler dig at indtaste i vores kategori af følelser.