Hvad er forholdet mellem følelser og selvværd?

Den følelsesmæssige verden er meget kompleks, den har stor rigdom. Hvad angår følelser er intet hvidt eller sort, der er mange nuancer og mellemliggende punkter. Sandheden er, at selvværd og følelser på trods af ikke at være det samme, har direkte indflydelse og et forhold i dit generelle velfærd. men, ¿Hvilket forhold eksisterer mellem følelser og selvværd?

1. Positive følelser øger selvværd
2. Følelser er født af tanken
3. De er ikke det samme

Positive følelser øger selvværd

At begynde højt selvværd er tydeligt forbundet med hyggelige følelser. Den ene Den person, der elsker sig selv, føler virkelig indre fred, hun er tilfreds med hendes nutid, hun føler glæde takket være alt omkring hende ... Tværtimod har en person med lavt selvværd ubehagelige følelser som vrede, frustration, vrede, vrede, selvmedlidenhed, tristhed ...

Følelser er født af tanken

Følelser skabes også gennem tanken. Det er på en bevidst måde, du kan starte forbedre din indre verden til fulde gennem kreativitet, smukke ord, visualiseringer læst med skønhed ... Alt dette har en direkte effekt på dig selv og dit niveau af velvære. Som behagelige følelser erstatter ubehagelige på en sædvanlig måde, øges følelsen af ​​velvære også. Og med det velfærd styrkes selvværdets selvværd.

De er ikke det samme

Selvværd og følelser er en del af den samme virkelighed selvom de er ikke synonyme udtryk. I livet er der måder at fremme hyggelige følelser fra de enkleste oplevelser: For eksempel, føler dig heldig for pladen af ​​mad du har ved bordet, nyd et afslappende bad, lær at give værdi til de mindste detaljer fordi de er de vigtigste Det vil sige, at mange følelser også stammer fra fysisk nydelse.

den Selvværd er ikke løst i hele livet det varierer i grad afhængigt af omstændighederne og øjeblikket. Heldigvis er det altid muligt at forbedre og vokse som en person.

Denne artikel er rent informativ, i Online Psychology har vi ikke fakultetet til at foretage en diagnose eller anbefale en behandling. Vi inviterer dig til at gå til en psykolog for at behandle din sag specielt.

Hvis du vil læse flere artikler svarende til Hvad er forholdet mellem følelser og selvværd??, Vi anbefaler dig at indtaste i vores kategori af følelser.