Du er ikke deprimeret, du er distraheret

Forfatteren Facundo Cabral skrev hvad der godt kunne siges "en historie om livet", af alt, der undslipper os, af al uskyld af de første tider, der knuses af hårde oplevelser, der hedder "Du er ikke deprimeret, du er distraheret".

Det taler om håb, om kamp, at vide, hvordan man genopbygger smerter, tager livet med ansvar, men ikke med så meget alvor, for det er da det begynder at vride.

Tal om at komme rundt om de rigtige mennesker og for at kunne give mening til vor eksistens kun gennem kærlighed og kontemplation. At intet er så rigtig vigtigt, hvis du lever

Nogle gange tror vi, at vi er kede af, og vi føler ulykkelig over noget konkret, fordi det er ud over, hvad vi troede var motoren i vores liv, og vi har ikke noget at kæmpe for. Hvor mange gange føler vi os deprimeret uden at værdsætte alt, hvad vi har omkring os?.

Du føler dig deprimeret, når du ikke kan se, hvad du har omkring dig

"Distraheret fra det liv, der beboer dig, har du hjerte, hjerne, sjæl og ånd... så hvordan kan du føle dig dårlig og ulykkelig. Distraheret fra det liv, der omgiver dig, delfiner, skove, hav, bjerge, floder.

Må ikke falde i, hvad faldt din bror, der lider for et menneske, når i verden er der fem tusind seks hundrede millioner, desuden er det ikke så slemt at leve alene; Jeg har det godt i hvert øjeblik at beslutte, hvad jeg vil gøre og takket være ensomhed, jeg kender mig selv, noget grundlæggende at leve.

Må ikke falde i, hvad faldt din far, der føles gammel, fordi han er halvfjerds år gammel, glemmer at Moses førte udvandringen i firserne og Rubinstein tolkede Chopin til halvfemserne som ingen for kun at nævne to kendte tilfælde. Du er ikke deprimeret, du er distraheret ...

Det er derfor du tror, ​​du har mistet noget, der er umuligt, fordi alt blev givet til dig, ikke en enkelt hår på hovedet, så du kan ikke ejer andet end livet ikke tager væk ting, du gratis ting, du lysner at flyve højere for at nå fylden.

Fra vuggen til graven er en skole, det er derfor, hvad du kalder, problemer er undervisning og livet er dynamisk, så det er i konstant bevægelse, så du bare nødt til at være opmærksomme på den nuværende, så min mor sagde 'Jeg tager mig af den nuværende, fremtiden er Guds' hvorfor Jesus sagde:' I morgen er ligegyldigt, han vil bringe ny erfaring, hver dag er nok med sit eget ønske '.

Du miste ikke nogen, den der døde overtog os simpelthen, fordi vi alle går derudover, plus det bedste af ham, Kærlighed, stadig i dit hjerte."

Gennem hele historien vi får at vide, at hvad vi synes er en depression er nogle gange en distraktion fra verden. Det siger det fra et kunstnerisk og poetisk perspektiv, fordi det er hvad der svarer til det, men fra psykologisk synspunkt har denne fakta logik og grund.

Nogle gange er vi så ondt af noget, som vi føler os usikre, med tomhed og eksistentielle kampe, der blev skadet af fortiden, og vi begyndte at undgå storslåede situationer. Vi udsætter en tur med venner, møder nogen, kæmper for et nyt job og lidt efter lidt falder vi ind i en depression.

Vi er distraheret af det negative

Vores tanker eller kognitive ordninger gør evaluere verden negativt og på den anden side uden at gøre noget, opnår vi ikke forstærkere. Vi er blevet vant til skyggen, til det monotone men behagelige melankoli, og vi tror på, at der ikke findes nogen anden måde at leve verden på.

Du ser fjernsyn, og du tror, ​​at verden ikke interesserer dig, fordi det er den virkelige verden, siden du ikke har set den virkelige i nogen tid.

Men det er derfor du er ikke virkelig deprimeret, men du er distraheret af negative ting det lader dig ikke se storheden i verden. Distraheret med mennesker, der ikke er lidenskabelige for noget, distraheret af værdidomme, bør, minder og mangel på kærlighed.

Stop med at blive distraheret af det, der ikke lader dig se

"Du finder ikke lykke, og det er så nemt, du skal bare lytte til dit hjerte før mellemliggende dit hoved, der er betinget af hukommelse, hvilket komplicerer tingene med gamle ting, med ordrer fra fortiden, fordomme syg, Stringing: hovedet, der skiller, der er forarme hovedet, der ikke accepterer, at livet er som det er, ikke som det burde være.

Gør kun det, du elsker, og du vil være glad. Den, som gør hvad han elsker, er velsignet fordømt for succes, som kommer, når han skal ankomme, fordi det skal være vilje og vil komme naturligt.

Forlig dig med dig, stå foran spejlet og tro, at det væsen du ser er Guds værk og beslutte lige nu at være glad fordi lykke er et erhverv, ikke noget der kommer udefra; også lykke er ikke en ret, men en pligt, fordi hvis du ikke er glad, er du forbitret hele kvarteret.

En eneste mand, der hverken havde talent eller mod til at leve, havde seks millioner jødiske brødre dræbt. Der er så mange ting at nyde, og vores tid på jorden er så kort at at lide er spild af tid."

Du vælger eller ikke er lidelsen

Et spild af tid lider. Fordi selvom du ikke kan undgå at føle smerte i hele livet og på en bestemt måde en hjerteskærende smerte ved at miste deres kære, for eksempel, Langvarig lidelse er en mulighed, som du kan vælge, eller du kan kassere.

Det er en mulighed for at holde op med at blive distraheret i alt negativt, da det optager dit liv og distraherer dig fra levende ting til virkelighed. Det distraherer dig fra at tage vare på dig selv, fra at fortsætte med at bruge ofre for at forklare alle dine ondskab.

Du er ikke deprimeret, du er ikke optaget af at se på dine kærtegn og kærlighed og beskæftigede sig med at være opmærksom på den anden intentioner og ulykker i denne verden.

Du har travlt med at tænke på skyld, at du fik at vide du havde at indlæse og alt det gør, er at forhindre du nyde den verden, der er altid den samme upload med det eller ej, skal du vælge, hvordan du se det i øjnene.

Du er ikke deprimeret, du er distraheret. Men husk at uskyld er spændende, fordi alt er et spejl, alt er en fest, og for det kan du ikke medbringe rygsække, rygsække med mennesker og unødvendige ideer. Nu ved du ... Alt det distraherer dig, og derfor er du distraheret, ikke deprimeret.

Denne korte film hjælper dig med at forstå depression bedre. Forståelse af depression hjælper os med at gennemgå en proces, som vi kan gennemgå på et hvilket som helst tidspunkt af vores liv. Og for at give reel støtte til vores kære, der lider af depression. Læs mere "