De 35 bedste psykologi bøger du ikke kan gå glip af

den psykologi Det er en meget interessant disciplin, da den giver information for at forstå folks adfærd. 

Gennem årene er der mange bøger, der er blevet offentliggjort, og som omhandler dette emne. Psykologi bøger, der på grund af deres berigende indhold giver viden, der kan anvendes på forskellige områder af vores liv.

• Anbefalet artikel: "21 bøger af socialpsykologi af tvungen læsning"

35 bøger om psykologi, som du skal læse

Hvis du er psykolog eller psykologstuderende, er en god bog en af ​​de bedste måder at lære og erhverve ny viden, der giver dig mulighed for at udvikle et bedre fagligt arbejde. På den anden side, hvis du blot vil vide årsagen til folks adfærd, interpersonelle relationer eller vide mere om hjernens funktion, personlig udvikling eller psykologisk velvære, en god psykologi bog kan hjælpe dig med at forstå ting, du ikke forstod.

I dagens artikel, og så du kan bruge din fritid til at lære mere om denne smukke disciplin, har vi udarbejdet en liste over 35 gode bøger om psykologi, som du skal læse. Lad os starte!

1. Psykologisk taler (Adrián Triglia, Bertrand Regader og Jonathan García-Allen)

Psykologisk set er en psykologbog, i hvis skabelse jeg har deltaget i mig selv, og som præsenterer tre af de egenskaber, som jeg værdsætter i formidlingsarbejdet: den dækker et stort udvalg af emner inden for psykologiens disciplin, bruger et klart og behageligt sprog, er struktureret således at kapitlerne følger en logisk rækkefølge og desuden ikke er for lang, men heller ikke for kort. 

Det er et godt budskab for alle de nysgerrige mennesker, der søger psykologi bøger at starte i dette fascinerende felt af viden.

• Er du interesseret? Nå kan du få det eller læse mere om det ved at klikke på dette link.

2. Den fantastiske sandhed om, hvad der motiverer os (Daniel Pink)

Denne bog fokuserer på, hvad der holder os opmærksomme og motiverede på arbejdspladsen, og undersøger de iboende og ekstrinsiske motivationer, som opretholder vores produktivitet. Derudover gennemgår han metoderne for både motivationer (intern og extrinsic), der fungerer bedst for arbejdere. En tekst, der skal optage hylderne på dine yndlingsbøger.

• Du kan købe det her.

3. En skildpadde, en hare og en myg. Psykologi at trække (Nacho Coller)

På baggrund af de seneste videnskabelige undersøgelser bringer Nacho Coller os tættere på modstandsdygtighed, empati, motivation, lykke og lidelse, betydningen af ​​søvn, kærlighed, par og flirting, verden af ​​arbejde og terapi. af accept og forpligtelse (ACT). Det gør det ved at give os enkle og effektive værktøjer til at lære at konfrontere med mere garanterer de gynger, som sindet og livet udgør for os hvert sekund hvert minut og hver dag. Gennem hele arbejdet Vi vil finde korte historier, videnskab, humor, dagliglivets psykologi og en selvbiografisk note, hvor forfatteren forklarer angst og hans ældre søster depression fra hans personlige erfaring og erhvervserfaring.

En bog, som, som dens titel angiver, ikke har til hensigt at formulere nogen "teori om alt" i forhold til lykke, men nærmer sig temaer og refleksioner, som vi ofte overser og det kan i sin enkelhed hjælpe os meget til bedre at forstå, hvorfor det sker for os, hvad der sker med os, og hvorfor vi snuble så mange gange med den samme sten.

• For at læse mere om dette arbejde kan du klikke her.

4. Grundlæggende miniguide til dads og mødre i nød (Miguel Ángel Rizaldos)

I sammenligning med resten af ​​psykologibøgerne i dette udvalg er dette måske titlen, der er mere orienteret til det praktiske, dag for dag. Det er en samling af artikler af psykologen Miguel Ángel Rizaldos, der tilbyder en række forklaringer og anbefalinger fra hans samlede erfaring som terapeut og som far. En vigtig titel for forældre, der vil forbedre pleje og uddannelse af den mindste af huset.

• Du finder flere oplysninger om denne bog ved at klikke her.

5. Kærlighedens kunst (Erich Fromm)

Et autentisk kunstværk skrevet af sociologen, psykologen og filosofen Erich Fromm. Forfatteren siger: "Kærlighed er en beslutning, en dom, et løfte. Hvis kærlighed kun var en følelse, ville der ikke være grundlag for at love evig kærlighed til nogen. En følelse kommer og går. Hvordan kan jeg beslutte, at jeg vil forblive for evigt, hvis mine handlinger ikke omfatter domme og beslutningstagning? ". En tekst, der helt sikkert får dig til at tænke på kærlighed.

• Køb det her.

6. Human Magnet Syndrome: Hvorfor Vi Vil Dem Som Skader Us

Denne bog handler om kraften af ​​magnetisk attraktion, usynlig men kraftig, der skubber kodependenter og narcissister i retning af et hypnotisk forhold, som begynder som en drøm, men hurtigt opløses i et vanvittigt mareridt. Kodependenter, patienter og ofre, kun ved at "danse" med en person, hvis personlighedstype er modsat men meget kompatibel med deres.

På samme måde er narcissister, egoistiske og selvcentrerede født til at danse med kodependenter, hvis personlighedstype passer til deres. På trods af dette forholds kemi er det bestemt til at blive en smertefuld svævelse af kærlighed, smerte, håb og skuffelse. Alligevel bliver "twin soul" af de afhængige drømme til "cellemate" af sine mareridt. Med en frisk og nyskabende fortælling udforsker forfatteren træk, symptomer og oprindelse af kodependens og forskellige følelsesmæssige manipulationsforstyrrelser.

Dette er den første bog på spansk af den internationalt anerkendte psykoterapeut Ross Rosenberg, en ekspert inden for kodependens, narcissisme, traumer og afhængighed. Alt hans arbejde, teorier og teknikker er baseret på hans mere end 30 års erhvervserfaring og sin egen erfaring med kodependent opsving. 

• Køb det her.

7. Hvad er intelligens? Fra IQ til flere intelligenser (Adrián Triglia, Bertrand Regader og Jonathan García-Allen)

Dette er et vigtigt volumen at kende historien om begrebet intelligens. Hvordan har filosoffer og psykologer studeret det? Hvad er IQ? Hvilke nye strømme foreslår forfatterne Howard Gardner eller Daniel Goleman?

Hånd i hånd med skaberne af psykologi og sind, denne bog svarer på mange af de spørgsmål, du altid har stillet om denne konstruktion..

• Du kan købe det her.

8. Mindful Dining: Smag af opmærksomhed (J. García Campayo, Héctor Morillo, Álba López og Marcelo Demarzo)

Mindfulness eller Mindfulness er en praksis, der i vid udstrækning anvendes i psykologi, For videnskabelige undersøgelser har det vist sig, at det er et fremragende redskab til at forbedre livskvaliteten og trivsel for mennesker. Men Mindfulness er ikke en teknik, men det er en holdning til livet, en filosofi, der gør det muligt for os at være i øjeblikket og forbinder sig selv og miljøet på en ikke-fordømmende måde. At vedtage denne mentalitet er nøglen til at lære at håndtere følelser, reaktioner og tanker og at få dem til at kontrollere dem fra evnen til at være opmærksom, frihed og medfølelse.

Dette arbejde er en god mulighed for at komme i kontakt med Mindfulness og dets forhold til mad, der er kendt som bevidst fodring. Bevidst fodring er vejen til et sundt liv, vores indre viden og mødet med vores egen krop og hvad vi spiser, hvilket gavner vores vægt, giver en større nydelse af mad og forbedrer vores sundhed.

"Mindful Eating: Attention Taste" præsenterer et program, der tager højde for de mere traditionelle Mindfulness, Medfølelse terapier og de vigtigste opmærksomme spise programmer, der er udviklet hidtil. Det er en praktisk bog, der opfordrer læseren til at reflektere og komme ind i ugentlige arbejdsområder med det formål at fremme en sundere og mere tilfredsstillende livsstil i forhold til mad og en opfattelse af deres fysiske image.

• For at læse mere om forfatteren, klik på dette link.

9. De magiske eliksirer: Sådan forbliver du frisk og i form uden bitter liv (Michael Handel)

En bog, der fortæller os om lykke i sine forskellige facetter: fra psykologi til sundhed, fra ernæring til livsvaner. Dr. Michael Handel bringer os denne nyhed i sin helhed i 2017, i et udsøgt forslag fra Editions Uranus. 

• Du kan købe det på dette link.

10. Lydighed til autoritet (Stanley Milgram)

En af de mest kendte studier af socialpsykologi er den af Stanley Milgram, en psykolog ved Yale Universitet, der i 1961 udførte en række eksperimenter med det formål at måle en deltagers vilje til at adlyde en myndigheds ordrer, selv når disse ordrer forårsagede skade for en anden person og en konflikt med deres eget værdisystem.

• Køb det her.
• Hvis du vil vide mere om dette studie, kan du læse vores artikel: "Milgram Experiment: Faren for lydighed mod autoritet"

11. Anatomi af kærlighed (Helen Fisher)

Helen Fisher, En ekspert i biologi af kærlighed og attraktion, gennemgår hun i sin bog "Anatomy of Love" den seneste forskning fra neurovidenskabens synspunkt. Hvorfor kan vi lide nogle mennesker og ikke andre? Hvad er funktionen af ​​kemikalier af kærlighed (for eksempel serotonin, dopamin, phenylethylamin eller oxytocin)? Du kan finde disse svar og meget mere i denne store bog.

• Vi inviterer dig til at købe det ved at indtaste dette link.
• Hvis du finder dette emne interessant, kan du måske læse vores artikel: "Kærlighedens kemi: et meget stærkt stof"

12. Sportsuddannelsens psykologi (José Maria Buceta)

Hvis du er interesseret i sportspsykologi, er denne tekst sikker på at behage dig. Forfatteren organiserer og analyserer de psykologiske baser af sports træning og giver de nødvendige strategier for både trænere og sportspsykologer. En nyttig teoretisk-praktisk manual.

• Køb det her.

13. Tænk hurtigt, tænk langsomt (Daniel Kahneman)

Daniel Kahneman tager læsere gennem en innovativ rejse og giver dem mulighed for at deltage i en livlig refleksion om, hvordan vi tænker. Kahneman forklarer, når vi kan og ikke kan stole på vores intuitioner og hvordan vi kan udnytte fordelene ved reflekterende tænkning. Teksten giver en praktisk og oplysende vision om, hvordan beslutninger træffes, både i vores forretning og i vores personlige liv.

• Du kan købe det her.

14. Emotional Intelligence (Daniel Goleman)

Hvilke fordele bringer følelsesmæssig intelligens til mennesker? Fra synspunktet om psykologi og neurovidenskab, dr. Daniel Goleman, en ekspert inden for hjerne- og adfærdsvidenskab, forklarer de færdigheder, der er nødvendige for at opnå livtilfredshed, idet man forstår, at følelsesmæssig intelligens kan bestemme succes i interpersonelle relationer og arbejde og kan påvirke trivsel generelt. Goleman forklarer, hvordan det er muligt at forbedre denne type intelligens.

• Du kan købe dette arbejde her.

15. Descartes 'fejl (Antonio Damasio)

Siden Descartes proklamerede den berømte sætning, "jeg synes derfor jeg er", videnskaben har overset indflydelsen af ​​følelser i beslutningsprocessen. Selv moderne neurovidenskab har fokuseret på hjernens kognitive aspekter og efterlader følelser til side.

Dette begyndte at ændre sig med udgivelsen af ​​denne bog af Antonio Damasio, hvor forfatteren tager læseren på en rejse, hvor han opdager, takket være forskellige tilfælde, betydningen af ​​følelser i social adfærd og endog i ræsonnement.

• Køb det her.

16. Kraften til vaner (Charles Duhigg)

Dette er en tekst, der omhandler hvordan man opnår følelsesmæssig balance og mental velvære gennem opfyldelsen af ​​en række vaner, som vi kan udføre vores dag til dag. Hvordan vi kommunikerer, den livsstil vi leder, hvordan vi organiserer vores arbejde, blandt andet de daglige valg vi træffer, bestemmer vores gode mental sundhed. Denne bog viser flere undersøgelser og interviews udført både i akademisk og erhvervslivet og afslører både psykologiske og neurologiske fund, således at læseren kan omdanne deres personlige, arbejdsmæssige og sociale liv.

• Ønsker du at købe det? Indtast dette link.

17. Hvad hjernen fortæller os: Det menneskelige sinds mysterier afdækket (V.S. Ramachandran)

Ramachandran, En neurolog og forsker ved University of California i San Diego (UCSD), kendt over hele verden for sine studier på phantom limb, gennemgår han nylige opdagelser om den menneskelige hjerne og svarer på spørgsmål som: Hvorfor er der mere kreative personer end andre? ? Hvad er den bedste behandling for personer med autisme? En god tekst, der ikke skuffer læsere.

• Køb det på dette link.
• Hvis du vil vide mere om det store arbejde i Ramachandran, inviterer jeg dig til at læse vores artikel: "Spøgelsesmedlemmet og spejlkassens terapi"

18. Hvordan sindet virker (Steven Pinker)

En ekstraordinær bog og en "bedst sælger", skrevet af Steven Pinker, en af ​​de vigtigste kognitive forskere i verden. Det forklarer, hvad sindet er, hvordan det udviklede sig, og hvordan det giver os mulighed for at se, tænke, føle, grine, interagere, nyd kunst og reflektere over livets mysterier.

19. Lucifer-effekten: Hvorfor af ondskab (Philip Zimbardo)

Denne bog fokuserer på forskning og opdagelser af det legendariske Stanford fængselsforsøg, som han gennemførte Philip Zimbardo. Teksten forklarer i detaljer alt, hvad der skete og giver mange detaljer om hans store arbejde som videnskabsmand. Gennemgå indflydelsen af ​​roller i enkeltpersoners adfærd, og hvordan mennesker kan klare ting, som vi aldrig troede vi kunne udføre.

• Køb det her.
• Du kan læse mere om dette eksperiment i vores indlæg: "The Stanford Prison Experiment of Philip Zimbardo"

20. 50 psykologer (Tom Butler-Bowdon)

En underholdende og lærerig bog, der gennemgår over hundrede års bidrag til psykologi, udforsker de forskellige forfatteres vigtigste ideer og skrifter (Sigmund Freud, Maslow, Piaget, Pavlov, Skinner osv.). En uundværlig bog til enhver psykolog eller elev af psykologi.

• Du kan købe det her.

21. Udviklingspsykologi: barndom og ungdomsår (David R. Shaffer)

Læring udviklingspsykologi bliver let takket være denne store bog. Skrevet i klart og præcist sprog, denne tekst præsenterer de vigtigste teorier og undersøgelser af denne gren af ​​psykologi, med særlig vægt på den mulige anvendelse af dens indhold.

• Køb det her.

22. 7 vaner af højt effektive mennesker (Stephen R. Covey)

Hvilke vaner hjælper folk med at blive mere succesfulde? Denne bog gennemgår de skikke, der gør individer mere effektive i deres daglige dag. En vigtig tekst i erhvervslivet.

• Du kan købe det her.
• I en af ​​vores artikler opsummerer vi de forskellige punkter i denne bog: "De 7 vaner af virkelig effektive mennesker"

23. Sindets tricks (S. L. Macknik, S. Martinez-Conde og S. Blakeslee)

Forfatterne af denne tekst har overbevist nogle af de bedste tryllekunstnere i verden for at give forskere mulighed for at studere deres teknikker for at narre hjernen, hvilket er kendt som neuromagic. Denne bog er resultatet af et år med udforskning af den magiske verden og den måde, hvorpå dens principper anvendes på vores adfærd. En anden og virkelig interessant bog.

• Du kan få ham her.

24. The Desps (Dan Ariely) Fælderne

Dan Ariely er en af ​​lederne i studiet og formidling af det irrationelle aspekt af mennesket. I denne bog er vi præsenteret for en måde at se impulser og ubevidste tendenser ud fra kognitive videnskabelige perspektiver og efterlader teorierne om psykoanalyse.

• Hvis du er interesseret, kan du købe bogen ved at klikke her.

25. Manden, der forvirrede sin kone med en hat (Oliver Sacks)

Oliver Sacks var en af ​​neurologerne og videnskabsmeddelerne, og dette arbejde er en glimrende måde at komme ind i hans skrivning, så fascinerende, som den er tilgængelig for alle typer læsere. Bogen handler om historier om mennesker med neurologiske fejl, den måde, hvorpå de levede deres liv og de lektioner, der kan trækkes fra deres livshistorier.

• Hvis du er interesseret, kan du klikke her.

26. Den rene skifer (Steven Pinker)

Et andet arbejde af Steven Pinker, og også en af ​​referencerne for den nuværende psykologi. 

På sine sider, Pinker undersøger, hvad han anser for at være myter om, hvordan vi lærer om vores miljø og hvordan samfundet ændrer os. Navnlig forsvarer han den holdning, at der er i os medfødte tilbøjeligheder, der påvirker den måde, hvorpå vi handler og opfatter ting. Det er en af ​​de mest relevante psykologi bøger, fordi den står over for dybt filosofiske spørgsmål.

• Du kan købe denne psykologi bog her.

27. Instinktive beslutninger: Bevidstheden om det ubevidste (Gerd Gigerenzer)

Den tyske psykolog Gigerenzer er en ekspert i undersøgelsen af ​​menneskelig irrationalitet og brugen af ​​heuristik, og i denne bog giver vi en panoramaudsigt om, hvad der er kendt om de mentale genveje, vi ofte laver uden at indse det, når de træffer beslutninger.

• Hvis du er interesseret, kan du købe denne bog her.

28. Hvorfor lyver vi ... især os selv (Dan Ariely)

En anden af ​​Dan Arielys mest kendte psykologi bøger. I dette tilfælde, Ariely udforsker vores tendenser, når det kommer til at leve og leve med liggende piggyback. Mange af de konklusioner, der blev opnået i de undersøgelser, der diskuteres i denne bog, er overraskende.

• Du kan købe denne bog her.

29. Social Animal (Elliot Aronson)

En af de store bøger om socialpsykologi og en af ​​de bedste sælgere. Forfatteren, med en simpel, systematisk og fornøjelig prosa, går gennem videnskaben om socialpsykologi gennem flere kapitler illustreret med eksempler og sociale eksperimenter. Denne bog bliver en anbefalet læsning for enhver psykolog eller psykologi studerende.

• Du kan købe det her.

30. Psykologi: En kortfattet introduktion (Richard A. Griggs)

Måske denne titel Har ikke privilegiet at have været redigeret på spansk, men ikke af den grund er mindre interessant. Det er en introduktionsbog til psykologi, hvor flere af de mest relevante emner på dette område er opsummeret. Faktisk kan det bruges som en lærebog.

• Du finder flere oplysninger om denne psykologi bog ved at klikke her.

31. Introduktion til psykologi (George A. Miller)

En af de mest kendte psykologi bøger for studerende, og det er ikke underligt. Dens forfatter er intet mindre end en af ​​de kognitive revolutioners fædre sammen med andre forskere som Jerome Bruner. Selv om det har været lidt forældet, er det en god begyndelse at lære at forstå, hvad denne videnskab består af.

• Hvis du er interesseret, kan du læse mere om ham her.

32. Sindets hemmelige liv (Mario Sigman)

Teknisk set er det ikke så meget en bog af psykologi som en bog af neurovidenskab, men i sidste ende sidstnævnte er et studieområde tæt knyttet til den første og faktisk overlapper begge domæner ved mange lejligheder. At forstå hvordan hjernen og nervesystemet virker (hvad vi kalder "sind") er grundlæggende for psykologer.

• Få mere at vide om denne titel på denne side.

33. 50 store myter af populær psykologi (S. O. Lilienfeld, S.J. Lynn, J. Ruscio og B. Beyerstein)

For at forstå, hvad psykologi er, er en god start forstå hvad der ikke er. Denne bog gør et fantastisk arbejde med flere af de mest almindelige myter, der tilskrives psykologi og de undersøgelser, der er udført (eller ikke blevet udført) i sin .

• For at lære mere om denne titel, få adgang til denne side.

34. Indflydelse (Robert Cialdini)

En sand klassiker af overtalelsens psykologi. Robert Cialdini's arbejde fortjener al den anerkendelse, han har haft med denne tekst, fordi hans arbejde ikke kun er let at følge takket være hans gode eksempler, men Cialdini har taget sin tid til at gøre det muligt for læseren at finde det let at forstå selv de mest komplekse begreber. En fuldstændig praktisk bog.

• Du kan købe det ved at indtaste dette link.

35. Hvordan en forbruger manipuleres (Martin Lindstrom)

En af de bedste psykologi bøger dedikeret til fænomenet brug af reklame og markedsføring til at manipulere folks adfærd. Mange af de nuværende forbrugers adfærd er trods alt, at det er fordi store mærker væddemål har indflydelse på deres tankegang og deres daglige vaner fra initiativer.

Det er et arbejde, der efterlader ingen ligeglade, da han blander forklaringerne med eksplicitte beskyldninger.

• Hvis du er interesseret, kan du læse mere om det ved at klikke her.

Mere litteratur om netværket!

Hvis du er interesseret i at fortsætte med at læse kommentarer til bøger og se anbefalinger, kan du også komme ind i Facebook-gruppen "Venner af kunst og litteratur i Spanien" (du kan klikke på linket for at få adgang til det), et sted at udveksle meninger om alle slags litterære værker.