Naturen giver mig den glæde, som verden tager væk fra mig

Hvis du er ked af det, skal du tage en simpel tur omgivet af naturen. Hvis du ikke går glip af det, gå to gange. Der er ingen overdosis, når du nyder det gode, når træernes stilhed bryder monotoni af de ord, vi udtaler dagligt.

Nogle gange tænker vi så meget, at vi forbiger ubemærket for os selv, og det sker i større grad jo længere væk fra naturen vi er. Nyd naturen er en øvelse, der giver os en følelse af frihed og velvære.

Selvom du erklærer dig selv en fan af storbyen og den energiske atmosfære, der findes i en storby, kan du ikke have stoppet med at tro at i byen er der også små øer i naturen, der giver dig energi uden at du har bemærket det.

En simpel plantet ved en portal eller et varmt lys træ måde at arbejde givet dig en ro næppe kan udskiftes af effekten af ​​en anxiolytisk.

Naturen er ikke at give os lektioner eller til trofast gengive alt vi ser i det. Naturen er den kunstneriske ramme, der definerer vores liv og arbejde som mennesker. En endelig og også uforudsigelig god, at vi skal respektere og passe på.

Fordelene ved naturen i vores helbred

Den grønne farve fremkalder natur, ro og harmoni. Det er også relateret til velvære, fordi naturlige rum øger vores helbredspotentiale og gode karakter.

I grønnere miljøer finder vi, at folk er mere generøse og mere omgængelige. Vi finder stærke bånd i det sociale kvarter og en større følelse af fællesskab, mere gensidig tillid og vilje til at hjælpe andre.

Det er resultatet af et team af forskere fra Landskabs- og Sundhedslaboratoriet ved University of Illinois. Fordelene er målt objektivt med data som rapporter om politiforbrydelse, blodtryksanalyse, ydeevne ved neurokognitiv test eller fysiologiske målinger af immunsystemets funktion.

"I havenes træer / er der en nattergale: Syng nat og dag / syng til månen og solen.

Sang / til haven vil komme pigen / og en rose vil skære.

Mellem de sorte holmøerne / er der en piedley-springvand og en lerpotte / som aldrig bliver fuld.

Til holm eg / med den hvide måne / hun vender tilbage. "

-Antonio Machado-

Jeg kan godt lide naturen, fordi den aldrig beder om forklaringer

Vi tilbragte halvdelen af ​​vores liv forsøger at forklare, og den anden halvdel beklager, fordi de synes ikke at behage alle, ikke engang os selv. Vi søger mening til uforklarlige, vi roser det guddommelige, at vi betragter overlegen til mennesket, og vi flygter fra den smerte, der er en del af vores eget liv.

Vi er ikke klar over, at sommetider kun er der i det vi ser med egne øjne.

Du behøver ikke at forestille dig paradiset, vi er omgivet af det. Fra et ørkenlandskab til en anden snedækket er naturens storhed meget større end det vi kan forestille os. I det foregår utrolige ting og beder ikke om nogen form for vejafgift eller offer for dig at overveje.

Det er derfor, du kommer til at elske naturen så meget, fordi det accepterer dig ubetinget, det undskylder dig fra enhver forklaring du vil give den, og fordi den er guddommelig, men tilgængelig på samme tid. Har ikke vrangforestillinger, heller ikke spørgsmål eller sanktioner.

Natur: Det mest hellige tempel, som vi ikke respekterer eller værdsætter

Mange forældre uddanner deres børn i centre med en streng disciplin og et meget komplet læseplan. men de grundlæggende værdier af høflighed og respekt for den verden, vi lever i, overføres ikke. Vi observerer, hvordan de kasserer tomme sider igen og igen, da de smider alle slags affald i grønne områder eller strande.

Denne lille økologiske bevidsthed forårsager skader, der vil være vanskelige at genvinde. Vi er i et vildt kapitalistisk system, og vi har selvtillid, at vi kan reproducere som en art uden begrænsning, og at vores behov skal opfyldes, fordi "vi fortjener det" uden at tænke på konsekvenserne.

Det er ikke en katastrofal forudsigelse eller en profeti af Nostradamus, er den diagnose, at hundredvis af videnskabelige undersøgelser er i øjeblikket viser: Ikke for at ændre den måde, vi behandler naturen, hvis vi fortsætter med at vise fuldstændig foragt for problemerne med økosystemer, er vi dømt til miljødrab og forsøge at overleve på en anden planet, fordi der hilser os er blevet uforenelig medium med livet.

Derfor må vi blive opmærksomme på og vende tilbage til naturen alt, hvad vi aldrig skulle have stjålet, hun har aldrig krævet noget fra os. Tværtimod er naturen altid villig til at give os tilbage glæden og det fysiske og psykologiske velvære, at en anden del af verden nægter os.

Lad os kæmpe for at holde det og så vores forhold til hende er en uudtømmelig kilde, ikke af ressourcer til at udnytte det; men for at sikre det bedste af lettelse for ethvert menneske.

Vi lever på Jorden som om vi havde en anden til at gå til. Har du holdt op med at tænke på, hvordan miljøet påvirker dit eget liv? Omsorg for jorden vil medføre store fordele for dit helbred og trivsel. Læs mere "