Musik hjælper os også til at være glad

Er du en af ​​dem, der nyder at lytte til musik? Et af de store mål vi har i vores liv er intet andet end at være glad. Der er mennesker, der får denne følelse med et job, er rig, får en stabil partner eller hjælper andre.

Der er dog en måde at "stimulere kæden af ​​lykke" på en meget enkel måde. Ved denne lejlighed henviser vi til musik. Det er noget, vi kan nyde når som helst og hvor som helst, meget mere takket være teknologien, som gør det muligt for os at tage det med os, hvor vi end går.

"Musik udtrykker hvad der ikke kan siges, og hvad der ikke kan tavle."

-Victor Hugo-

Hvilken musik kan bringe os

Denne form for lykke er som et slags sundt stof, som mange mennesker ikke kan leve med. Fra det øjeblik de står op, indtil de går i seng, skal de lytte til musik fra tid til anden, da det er en måde at juble op.

Og hvordan er det muligt? Nå dybest set, Når vi lytter til en sang, der er til vores smag, frigiver vores hjerne det, der kaldes "dopamin". Dette er en anden af ​​lykkens kirtler, og det opnås også, når vi spiser noget rig eller har sex, for at give eksempler.

Efter at have læst dette, er du enig i at lytte til musik er en af ​​de bedste måder at starte dagen på. Ønsker du at vide, hvilke andre fordele en simpel vane tilbyder? Nå fortsæt med at læse, måske er du overrasket.

Lytte til musik hjælper os med at koncentrere os

Du har læst godt. Det er ligegyldigt hvilket køn det er, Mens vi lytter til en sang, der er til vores smag, vil vores koncentration blive stigende.

Af den grund ville det ikke skade os for at lytte til musik fra tid til anden, mens vi arbejder, da vi helt sikkert vil opnå en langt større præstation i sidste ende. Og desuden, hjælper os med ikke at blive distraheret af eksterne agenter at det eneste de gør er at vi mister tiden.

"Musikkens og alle kunstens mønstre er nøglen til at lære."

-Platon-

Det kan også være gavnligt for helbredet

Sikkert mange af jer har gået ned ad gaden mens du lytter til din yndlingssang med stor vægt. Til hvad Nogle gange er det lige så simpelt som at snu en sang en følelse af at spise verden? Nå det er en af ​​de store fordele ved at lytte til musik.

Og er det takket være disse melodier at vi kan lide, at vi vil vinde i selvværd og kan endda levere vores følelsesmæssige behov. Prøv at tage en virkelig episk sang, når du er modløs, og du vil se, hvordan du i hvert fald på kort sigt føler dig noget bedre. På internettet har du alle mulige emner til at slappe af og føle sig godt med jer selv.

Musik "tames vilde dyr"

Dette ord passer til dyrene, men det er også perfekt for mennesker. Faktisk, mange psykologer vender sig til det, der hedder musikterapi i deres sessioner.

Musikterapi består af at bruge alle slags lyde til at forbedre patientens fysiske, kognitive, socio-følelsesmæssige og åndelige evner med fuldstændig tilfredsstillende resultater.

Succesen med musikterapi har været sådan, at den endda kan studeres som et supplement til medicin på mange kandidat- og postgraduate-kurser. I dag tvivler ingen på den enorme nytteværdi, som musik har i terapier til mange typer patienter med forskellige problemer

Til hvilken musik tilbyder alle mulige fordele, som du ikke vidste? Derfor anbefaler vi, at når du har en dårlig dag, skal du tænde for din computer, åbne musikmappen og lave en spilleliste med dine yndlingssange. Sikkert efter at have lyttet til det, ser du verden på en langt mere sjov og sjov måde.

Musik og Alzheimers: Opvågnen af ​​følelser Musik og Alzheimers har et mærkeligt, stærkt og fascinerende forhold. Patienter i en tilstand, hvor sygdommen er meget avanceret, oplever pludselig en fantastisk opvågning, når man lytter til en sang af ungdom ... Læs mere "