Lykke spredes, depression gør det ikke

En af henstillingerne til folk, der er deprimerede, er, at de bruger tid i omgivelser, hvor lykke regerer. men, Kan deprimerede mennesker sprede deres tristhed mod mennesker, der er glade og lykkelige?

Sandheden er, at der ikke er noget at frygte. At have venner, der lider af depression, påvirker ikke andres mentale sundhed, Ifølge forskning udført på University of Warwick (England).

Faktisk siger denne undersøgelse, at have venner kan hjælpe teenagere genvinde fra depression eller endda undgå at blive deprimeret i første omgang.

Virkningen af ​​depression på andre

Resultaterne er resultatet af en undersøgelse udført med unge i en gymnasium og hvordan andres stemning påvirker. Forskerne De brugte en matematisk model til at fastslå, om depression strækker sig fra ven til ven.

Professor Frances Griffiths fra University of Warwick School of Medicine udtalte, at "Depression er et stort folkesundhedsproblem rundt om i verden ".

Han præciserede imidlertid, at hans undersøgelse havde fundet det "Et sundt humør blandt venner er forbundet", og det der er en større chance for at komme sig tilbage fra depression, mens risikoen for at udvide tristhed til andre er minimal.

Griffiths sagde resultaterne af hans undersøgelse "Tilbudsmæssige implikationer til forbedring af stemningen hos unge".

Fremme af venskabsnet blandt unge kunne reducere forekomsten og forekomsten af ​​depression blandt dem

Analyse af depression som om det var en smitsom sygdom

Ved hjælp af data fra National Longitudinal Study of Adolescent Health analyserede forskerne mere end 2.000 unge i et netværk af amerikanske gymnasieelever..

De undersøgte indflydelsen af ​​deres humør på hinanden ved at modellere spredningen af ​​stemninger ved hjælp af metoder svarende til dem, der bruges til at spore spredningen af ​​infektionssygdomme.

Enkeltpersoner blev klassificeret efter deres depressive symptomer (lavt humør) eller ikke deprimeret (sundt humør) i henhold til afskæringsscoren i forbindelse med en klinisk diagnose af depression.

Holdet fandt, at mens depression spredes ikke, Teenagere, der har nok venner med et sundt humør, kan halvere sandsynligheden for at udvikle depression eller fordoble sandsynligheden for at komme sig tilbage fra depression i en periode på 6 til 12 måneder.

Den anvendte matematiske model antyder at teenagere, der har fem eller flere mentalt sunde venner, er halvt som sandsynligt at lide depression, sammenlignet med teenagere, der ikke har sunde venner.

De bemærkede også det teenagere der har ti sunde venner er dobbelt så tilbøjelige til at komme sig af depressive symptomer i forhold til teenagere med kun tre sunde venner.

Edward Hill, hovedforfatteren af ​​forskningsdokumentet, sagde, at hans resultater tyder på at fremme af enhver venskab blandt teenagere kan reducere depression.

Han kommenterede også, at selvom de har deprimerede venner, sætter ikke mental sundhed i fare, At have sunde venner er en beskyttende såvel som en helbredende omstændighed.

Venskab som en positiv faktor til at overvinde depression

Sociale faktorer som at bo alene eller have oplevet misbrug i barndommen er allerede forbundet med depression; Ligesom social støtte og at have nogen at tale med er blevet citeret som vigtig for genopretningen fra depression.

dog, Denne undersøgelse analyserer effekten af ​​venskab og sandsynligheden for at udvikle depression eller genvinde fra det.

En anden af ​​forfatterne af artiklen, Thomas House, fra University of Manchester, kommenterede, at hvad der kan ske, er det At have et stærkt socialt netværk er en effektiv måde at behandle depression på og at belastningen af ​​depression kunne reduceres betydeligt gennem lavrisiko sociale interventioner (og lave omkostninger).

Ifølge House, hvis vi som et samfund kunne fremme venskaber blandt teenagere, ville hver ung person være mere tilbøjelige til at have nok venner med et sundt humør og dermed opnå sin beskyttende virkning. Dette ville reducere forekomsten af ​​depression.

Undersøgelsen med titlen "Formidling af sund stemning i unge sociale netværk" er blevet offentliggjort i tidsskriftet Proceedings of the Royal Society B.