Vi nyder lidt af hvad vi har, og vi værdsætter meget, hvad vi mangler

Et af vores største problemer er, at vi nyder lidt af det, vi har, og vi værdsætter meget, hvad vi mangler. Overdrive det, vi vil savne senere, er en fælles og urealistisk måde at tænke på om visse mennesker og situationer. Selv om vores mål er født af det, vi mangler, er det en fejl at skabe behov for noget, som vi virkelig ikke har brug for.

undertiden, vi falder ind i fejlen med at kalde behovet for næsten alt, hvad vi ikke har og forpligtelse til, hvad vi virkelig kunne nyde, som mennesker, følelser eller situationer. Så vi savner mange rigtige lejligheder, fordi vi foretrækker at fantasere om at opleve virkeligheden, muligvis fordi den første er ofte lettere end den anden..

Generelt nyder vi lidt af det, vi har; og dette er normalt et mønster, som nogle desværre oplever mest af tiden. Nogle eksperter på området selv taler om syndrom af det manglende stykke for at henvise til det konstant fiksering, hvorfor vi ikke har det, ankommer, nogle gange endda at røre ved besættelse.

Vent ikke med at have alt for at nyde livet, du har allerede livet til at nyde alt.

Lad os stoppe med at idealisere og leve for rigtige

Det er rimeligt og logisk at nå et mål og tænke på det næste. Problemet kommer imidlertid, når vi samtidig nyder lidt af det, vi har. Her er nøglen: Det nuværende øjeblik, som det eller ej, er det eneste, vi har og det er nøglen til at leve i fuldhed.

Ikke-overensstemmelse er en iboende tendens i mennesket, men det behøver ikke at gøre livet bittert for dig. På den anden side er motivation afgørende og i et vist omfang er det instinktivt. Nu behøver det ikke være negativt, men Hvis vi kombinerer kronisk uoverensstemmelse med idealiseringen af ​​det, vi ikke har, kan vi falde ind i en grube af utilfredshed, skabe os en parallel virkelighed.

Idealisering spiller normalt tricks på os. Vi længes efter eller ønsker noget, fordi vi tror, ​​at vi vil være bedre, hvis vi opnår det; og i virkeligheden kan vi ikke med sikkerhed vide, hvad en situation vil være, før vi lever det. Idealisere er at give blind værdi, som normalt ikke svarer til den virkelige. At være opmærksom på alt dette er det første skridt at nyde vores dag til dag.

Vi skal blive opmærksomme på, hvad vi har, hvad vi er og nyd det, livet giver os. Vi skal være forsigtige med det, vi leder efter, og vi vil have. Der er ingen perfekte situationer, kun dem, vi sætter i vores hoveder. Og der kommer til spil idealiseringen af ​​det, vi ikke har, hvad andre har og alt, hvad vi mangler.

Nogle gange stopper vi med at leve vores virkelighed for noget, der ikke eksisterer. Idealisere er det første skridt mod skuffelse.

Helvede er brolagt med dårlig opmærksomhed

Vi nyder lidt af det, vi har, fordi vi virkelig ikke er opmærksomme. At vide, hvad man skal gøre, er det første skridt til at vurdere det. At være opmærksom på de rigtige ting åbner et vindue for wellness fordi hvem ved hvordan man kan nyde det lille eller meget, der omgiver ham, har lært livets sande essens.

At værdsætte og værdsætte det, vi har, er grundlæggende til at dække både vores behov og de af dem omkring os.

Dernæst forlader vi dig en gammel historie, der lærer os grunden til, at vi ofte lever fokuseret på overfladiske fornøjelser, som vi ikke kan opnå, mens vi mister alt positivt af vores eksistens.

"I et engelsk slot var der en regel ved hvilken besøgende behøvede ikke at betale indgangen at kunne besøge det, og det tiltrak de fleste turister, der kom til det sted. En gang inde i slottet var der kun en betingelse for ikke at betale besøget: dette det skulle ske med en ske i munden fuld af sand, og hvis ikke et gram faldt under turen, ville det endelig være gratis. Alle de besøgende, entusiastiske, accepterede udfordringen og turnerede slottet begejstret for at nå udgangen uden at tabe et gram af indholdet af skeen.

Som følge heraf betalte de fleste besøgende ikke for materialetilførsel, men De betalte en meget højere pris: ikke at have været i stand til at værdsætte noget af det indre slot. Ingen af ​​de besøgende, der ankom med skeden fuld af sand, havde set det indre af fæstningen, dets værdifulde malerier, dets arkitektur, fordi de kun havde kigget på sin sked for at undgå at spilde sandet ".

Vær derfor ikke som de besøgende. Se væk fra hvad du synes du mangler, og begynde at nyde dagens, hvad du allerede har.

3 nøgler til at lære at værdsætte Lær at værdsætte dig selv er afgørende for at opretholde en tilstrækkelig følelsesmæssig balance og sikre reelt velvære på kort, mellemlang og lang sigt Læs mere "