Creative lås 5 nøgler til at overvinde den

Vi har alle oplevet følelsen af ​​at komme fra en kreativ blok. Denne lammelse skyldes normalt forskellige faktorer: stress, tilstedeværelse af usikkerhed eller frygt på grund af ekstrem selvbehov. Derudover er det mest almindelige, at de kombinerer, hvilket forbedrer den effekt, de ville have, hvis de blev præsenteret på en unik måde.

Foran for denne type billeder er det bedste ikke at besætte det, da En overdreven byrde vil kun forværre situationen. Desuden findes løsningen på problemet sædvanligvis ved dets oprindelse.

Gå til kilden til problemet

En kreativ blok kan forekomme af forskellige årsager. Før du anvender en løsning, er det bedst at analysere situationen, hvor vi er for at kende de forhold, der har blokeret os. Hovedårsagerne til en kreativ blok er:

• stress: Det er meget svært at være kreativ i en stressende situation. Derfor kan en kompliceret fase på arbejde eller i vores personlige liv være kilden til en kreativ blok.
• usikkerhed: Dette er en anden grund, som kan føre til en kreativ blokering, at være i tvivl om vores egne ideer.
• Høj efterspørgsel: Når ingenting ser ud til at være godt nok, er det almindeligt for os at blive besat med at forbedre til det punkt at ikke være i stand til at udvikle nye ideer.
• træthed: mangel på søvn kan gøre vores hjerne ikke fungerer korrekt, hvilket forhindrer os i at udføre i vores sædvanlige tempo.

Nøgler til at komme ud af en kreativ blok

Når du har identificeret det problem, der har ført til den kreative blok, kan du implementere nogle af disse løsninger:

1. Dækker dine grundlæggende behov

Hvad der lyder indlysende, er det ikke så meget, når vi er stædige i at finde en løsning, der ikke kommer. Vi glemmer, at vi for en uge siden ikke bruser, og at de fluer, der omgiver os, ikke kun er varmen. Opfyldelse af vores grundlæggende behov først vil få os til at føle sig godt tilpas og tilfredse, så begynde at skabe.

2. Slap af og have det sjovt

Ligesom kroppen skal være hvile og sund, hjælper en munter og optimistisk holdning kreativiteten strømmen. Den gode nyhed er, at denne holdning er baseret på vaner, og du kan træne. Se på udtrykket på dit ansigt og skift det til et smil. Smil alt hvad du kan hele dagen, indtil du er færdig med at gøre det uden at bemærke.

Prøv at slappe af og dedikere tid til dine hobbyer. Når tiden kommer, at du dedikerer dig professionelt til at skabe, skal du flygte. Den bedste måde at ikke blive besat af vores manglende kreativitet, når vi er blokeret, er at afbryde og gøre andre ting, som distraherer os.

3. Læs, forbruge indhold i stedet for at forsøge at generere det

Læsning er en fantastisk måde at berige og lære på. Derfor, hvis du går gennem en kreativ blok fase, læse en bog kan hjælpe med at distrahere dig og få nye ideer til at gælde for dit arbejde. Analysering af malerier ville være nyttigt for malere, billedhuggere til billedhuggere eller radioprogrammer til annoncer. Inspiration kommer i mange tilfælde fra en god dosis viden.

4. Øv terapeutisk skrivning

Der er en form for automatisk skrivning, der kan hjælpe dig under visse omstændigheder; Vi taler om at skrive som en måde at udlufte, som en måde at give stemme til din interne dialog. Automatisk skrivning af sandheden, ikke med det formål at skrive til nogen. Det er ligegyldigt, om det er læsbart, stilen eller formularen. De er inviteret til frygt, vrede, had, træthed, vrede, frustrationer mv..

Start med at skrive de første ord, du kan tænke på, hvad der besøger dig inde. Sæt alt på papir uden at bekymre sig om stilen eller den litterære kvalitet. Faktisk er det bedste, du kan gøre, så snart du er færdig med at skrive det, at læse det, analysere det for at forsøge at forstå, hvad der foregår inde i dit sind og ødelægge papiret. Brænde det som en symbolsk handling, lav en "ren skifer".

5. komme ud af din komfort zone

Hvis der er en stil eller en genre, hvor du har det godt, og du normalt arbejder altid, skal du forsøge at forlade rutinen, som du cirkulerer med autopiloten fra tid til anden. Prøv nye muligheder: Hvis du dedikerer dig selv til at skrive, skriv noget fantastisk, eller en detektivhistorie eller noget for børn mv.. Noget der er meget forskelligt fra det du normalt gør.

Hvis du gør det, kan din hjerne sige: "Jeg kan ikke lide det, jeg føler mig ikke komfortabel. Okay, okay, jeg opfører mig som altid, hvis du går tilbage til vores sædvanlige stil. " På den anden side, Måske hvad du lærer uden for, hvad du er vant til, vil inspirere dig til at generere nyt indhold i dit felt.

Forbedre kreativitet: en mulig udfordring Kreativitet er som en muskel, for at sætte den i form. Der er forskellige måder at udøve på. Opdag hvordan du forbedrer kreativiteten med denne artikel. Læs mere "